Косточка на ноге – болезненная проблема и косметический дефект. В медицинской терминологии она стала называться плоско-вальгусной деформации громадного пальца стопы. В дословном переводе это обозначает «отклонение пальца от средней линии».
Как лечить появившийся вырост и возможно ли убрать косточку на ноге без операции?
Содержание:
- 1 признаки образования и Строение стопы косточки
- 2 Как деформируется стопа при косточке
- 3 Из-за чего растёт косточка на ноге: обстоятельства заболевания
- 4 С какого возраста растет косточка на ноге
- 5 Лечение косточки на ноге у громадного пальца
- 5.1 Физиопроцедуры и массаж стопы
- 5.2 Фиксаторы для косточек на ногах
- 5.3 Безоперационные методики лечения
- 5.4 Магнитный пластырь — эффективность лечения
признаки образования и Строение стопы косточки
Скелет стопы сложен из 26 костей. Рентгеноскопическое изображение стопы напоминает изображение кистей с пальцами и ладонями. Не считая пальцевых фаланг, сама стопа делится на предплюсну и плюсну.
Задняя часть стопы (рядом с щиколоткой и пяткой) именуется предплюсной и складывается из 7 костей.
Средняя часть стопы именуется плюсной и складывается из 5 костей. Плюсна соединена с фалангами пальцев, а у основания громадного пальца со стороны подошвы имеется ещё 2 дополнительные косточки. Подвижное соединение костей именуется суставом.
В каждой стопе — 20 подвижных суставов.
Неверная нагрузка на сустав либо недостаточное питание его тканей вызывает их воспаление. Наряду с этим сустав деформируется, образуются разные наросты, «косточки», шишки.
Характерные показатели ортопедического заболевания: видимое изменение сустава, его деформация, отклонение и изгиб громадного пальца, появление характерной больном шишки («косточки») сбоку стопы. Наряду с этим подошва перестаёт полноценно пружинить, а купленный вырост мешает носить обувь. Косточка на громадном пальце ноги отекает, перемещение при ходьбе делается больным.
Как деформируется стопа при косточке
Отклонение громадного пальца от линии плюсневой кости не должно быть больше 10. Неприятности и воспаления формируются тогда, в то время, когда угол отклонения превышает обычные 10.
Наряду с этим различают четыре стадии заболевания:
- Первая стадия – при отклонении пальца на 15-20°. Наряду с этим образуется маленькая шишка, на которой довольно часто вырастает мозоль. Шишка есть следствием выпирания головки кости из сустава.
- Вторая стадия – при отклонении пальца на 20-30°. Наряду с этим растягиваются околосуставные связки, и происходит подвывих сустава «фаланга-плюсневая кость», косточка делается явной, выпирает и растягивает обувь. Появляется малый эпизодическая боль, по большей части – при нагрузках либо в конце дня.
- Третья стадия – при отклонении пальца на 30-50°. Для удержания нагрузки на деформированном суставе образуется костно-хрящевой нарост. Косточка возрастает так, что появляются трудности в подборе обуви (приходится брать ботинки больше на 2-3 размера).
- Четвёртая стадия – при отклонении более чем на 50°. Косточка фаланги и плюсневой кости удаляются. Головка кости делается плоской, начинается сильное воспаление, формируется артроз.
Из-за чего через чур сильное отклонение вызывает болезненное воспаление и стопы и деформацию сустава?
Изменение положения фаланги пальца нарушает обычное распределение нагрузки в сустава. Сначала недостаток снаружи не заметен. О нём возможно додуматься лишь по стремительной утомляемости.
Ноги болят по окончании простых ежедневных нагрузок. По окончании начинает изнашиваться хрящ, формируется деформация и появляется воспаление. Человеку становится весьма проблематично ходить и надевать закрытую обувь.
Из-за чего болит косточка на ноге?
Болезненность связана с ненормальным положением кости громадного пальца в суставе. Из-за сильного изгиба фаланги давление распределяется неправильно и появляется боль. Помимо этого, неправильно распределение нагрузок кроме этого делается обстоятельством воспаления (в медицинской терминологии – бурсита).
Исходя из этого при вырастании «шишки» болит косточка на ноге около громадного пальца, сам сустав – отекает и меняет цвет (краснеет либо синеет).
С разрушением и развитием деформации хрящевой ткани формируется артроз. Трансформации распространяются на соседние ткани, свод стопы получает жёсткость, начинает болеть подошва. Следом за болезненностью всей стопы появляются натоптыши.
Из-за чего растёт косточка на ноге: обстоятельства заболевания
Росту косточки на ноге содействует последовательность больных факторов. Перечислим обстоятельства косточки на ноге:
- Повышенная либо неверная нагрузка на стопу — в большинстве случаев формируется при плоскостопии (пальцы ноги находятся «веером»), лишнем весе, ношении высоких каблуков, тесной обуви. Нередкой обстоятельством «косточек» есть долгое ношение обуви на шпильках. Медицинская статистика подтверждает тот факт, что из 100 заболевших плоско-вальгусной деформацией пальца, всего 15 человек – мужчины, и 85 – дамы.
- Сбои в обмене веществ (при эндокринных болезнях, к примеру, при диабете, либо при гормональных перестройках – беременности, кормлении, менопаузе).
- связок и Заболевания суставов – артроз, остеопороз.
- Травмы голеностопа.
Наследственность не есть обстоятельством происхождения нароста. В случае если кроме того у мамы либо бабушки была «косточка» на ноге, то её появление необязательно для взрослой дочери. Наследуется лишь слабость связок и мышц, склонность к плоскостопию.
Не наследуются привычки питания и выбор обуви.
Проявление неправильной нагрузки на стопу довольно часто зависит от предпочтений человека. Здоровая высота каблука, профилактика нарушений обмена веществ (отказ от добавок и калорийной пищи), профилактика болезней стопы (ходьба босиком либо с ортопедическими стельками) и верная физическая нагрузка оказывают помощь избежать появления «косточки».
С какого возраста растет косточка на ноге
У многих людей, каковые имеют такую проблему, рост шишечки начался по окончании сорока лет. Это связано с тем, что объединяется воздействие нескольких разрушающих факторов. К примеру, к возрастному нарушению обмена веществ присоединяется менопауза.
Либо в течение нескольких лет дама смотрит за фигурой (ограничивает себя диетами и недополучает минералов и витаминов), наряду с этим носит обувь на высокой шпильке.
Редкие случаи, в то время, когда «косточка» показалась у юный девушки, связаны с болезнями эндокринной совокупности либо травмой.
Принципиально важно: в случае если у вас плоскостопие, носите обувь вместе с ортопедическими стельками. Это распределит нагрузку верно и предотвратит образование каких-либо наростов.
Косточка на ноге – неудобна, неприятна, болезненна. Её появление легче предотвратить, чем лечить. Но в случае если время потеряно, и вырост уже показался, что возможно сделать?
Как убрать косточку на ноге?
Лечение косточки на ноге у громадного пальца
Лечение косточки на ноге у громадного пальца – это или пассивная профилактика (для ограничения её предстоящего роста), или кардинальные меры (хирургическое спиливание, удаление лазером). Выбор способа лечения определяется болезненностью ощущений и стадией заболевания.
При довольно маленьком отклонении пальца (до 20°) обращаются к физиопроцедурам, компрессам, ортопедическим фиксаторам. Кроме этого эти способы лечения продемонстрированы при неосуществимости своевременного вмешательства (нехорошая свёртываемость крови, нарушения в работе сердца, варикоз, диабет).
Физиопроцедуры и массаж стопы
Для лечения и обезболивания деформации в начальной стадии заболевания назначают массаж стопы, электрофорез, ультразвук, лечебные грязи. Они усиливают кровообращение, чем улучшают питание тканей, удаление токсических веществ (отходов жизнедеятельности клеток).
Фиксаторы для косточек на ногах
Ортопедическая индустрия создаёт разные протекторы для стопы положения и исправления пальца — межпальцевые вкладыши, шины, боковые фиксаторы, дневные бандажи и ночные.
Фиксаторы для косточек на ногах – это разновидность ортопедических шин. Они фиксируют верное положение стопы при ходьбе и стоянии, и этим исправляют деформацию. В таких условиях при наличии минералов, витаминного питания сустав может восстановиться.
Для лечебного результата фиксаторы (шины) носят в течение дня, оставляют на ночь. Начинают надевать фиксаторы на 2-3 часа (днём), потом время ношения неспешно увеличивают. По окончании – оставляют их на ночь.
Безоперационные методики лечения
Современная медицина предлагает кроме этого методики безоперационного удаления косточек. Они останавливают рост шишечек на ногах, а через некое время стимулируют их уменьшение (рассасывание).
Желаете кое-что увлекательное? загрузка…
Способы безоперационного удаления косточки:
- Ударно-волновая терапия – разрушает кальцинаты и сокращает хрящевой нарост. Содействует образованию новых капилляров, восстановлению питания и кровообращения. И этим лечит воспаление, усиливает состояние хрящевой ткани, мышц и связок, делает их упругими и прочными.
- Китайский магнитный пластырь от косточек на ногах — снимает воспаление, обезболивает и останавливает деформацию. Сочетает в себе успехи народной и классической медицины. Как он действует?
Магнитный пластырь — эффективность лечения
На внутреннюю поверхность пластыря при изготовлении наносят экстракты лекарственных трав (их больше 30-ти, главные в составе — горчичный порошок, цветы одуванчика, шафран, куркума, виноградная лоза). Они впитываются через кожу при наклеивании. Время ношения лечебного состава – до 2-х дней, по окончании он подлежит замене новым.
Ноу-хау технологии – усиленное впитывание нужных компонентов под действием магнитного излучения.
Производитель регламентирует, что для рассасывания маленькой косточки нужно 16 пластырей. Это средство кроме этого используют для лечения пяточной шпоры, разных суставных воспалений.
В то время, когда пластырь клеить запрещено:
- При наличии на коже ранок.
- При аллергии.
- На протяжении беременности и кормления грудью.
Удаление косточки на ноге посредством операции
Удаление косточек на ногах продемонстрировано при сильной деформации сустава (больше 30°). Современная медицина предлагает разные малотравматичные методики удаления, по окончании которых уже на 4-й сутки человек может ходить. Ноу-хау этих разработок – в применении особых креплений, каковые фиксируют сустав изнутри, а также в миниинвазивных способах.
Помимо этого, удаление косточки на громадном пальце ноги на протяжении операции сопровождается выравниванием пальца, это даёт предупреждение рецидивы заболевания.
- Особые крепления (микробуры, микролезвия) изготавливают из титановых сплавов и устанавливают в сустава по окончании спиливания нароста. Они не дают фаланге занять неправильное положение. Такая фиксация возвращает фалангу в обычное положение.
- Миниинвазивные методики предполагают маленькие надрезы кожной поверхности (до 3 мм), работу микроинструментом (микроспальпель, микробур), что перепиливает костные наросты. Для визуального контроля хода операции употребляется рентгеноскопическое оборудование. Недочёт: миниинвазивные методики применяют в ранних стадиях заболевания.
Полное время восстановления по окончании операции образовывает 2-3 семь дней. В будущем для ходьбы нужна обувь из натуральной кожи на низком каблуке (до 4 см), и ортопедические стельки. Время от времени по окончании операции нужно носить особые протекторы (так именуемые шины), каковые удерживают палец и стопу в верном положении.
Для профилактики предстоящих наростов на костях нужно откорректировать питание, нормализовать нагрузки на стопу (выбрать эргономичную обувь с ортопедическими стельками). При необходимости профилактику дополняют витаминно-минеральными комплексами, хондропротекторами.
Операция на косточке громадного пальца ноги, совершённая по современной разработке, оказывает помощь решить проблему. В прошлом операции по несложному «спиливанию» шишки решали вопрос всего на пара лет, поскольку не ликвидировали обстоятельство нароста, а трудились со следствием.
Как лечить косточку на ноге народными средствами
Народные способы лечения применяют природные вещества для мазей, настоек, внутреннего лечения и компрессов. В большинстве случаев, они действенны в начальных стадиях заболевания, в то время, когда деформация сустава не превышает 20°. В таком состоянии возможно уменьшить боль, снять отёчность, легко уменьшить косточку (за счёт рассасывания кальцинатов).
Возможно ли избавиться от косточки на ноге народными способами, в случае если деформация достигла 30°? В большинстве случаев, нет, но уменьшить болевые ощущения – возможно. Как это сделать?
Средства для облегчения болезненности
- Ванночки. В них додают йод и соль (10 капель и 2 ст.л.).
- Компресс из страницы капусты с мёдом. Перед накладыванием лист мнут для выделения сока, по окончании – наносят на него слой мёда, фиксируют на косточке.
- Картофель. Его трут на небольшой тёрке и прикладывают в шишечке в качестве компресса.
- Мякоть сырой рыбы. Её очищают от костей, прикладывают к «шишке» на ночь.
Средства для уменьшения воспаления
- Прополис. Его разминают и прикладывают в виде лепёшки к наросту. Либо делают компресс из спиртовой настойки прополиса (разводят с тёплой водой 1:1, пропитывают марлю либо бинтик, накладывают на шишку, накрывают полиэтиленом и фиксируют).
- Глина. Её кроме этого применяют для компрессов. Размачивают в воде до сметанообразного состояния и наносят на выпирающую зону и шишку около неё. По окончании подсыхания – струшивают. Глина вытягивает токсичные вещества. Исходя из этого её нельзя держать продолжительнее 3-х часов. Она впитывает токсины и подлежит замене новым компрессом.
Косточка на стопе – медицинская неприятность, которую возможно предотвратить. Выбирать эргономичную обувь, носить ортопедические стельки, полноценно питаться. В случае если же деформация стопы уже показалась, то приступать к лечению нужно как возможно раньше.
Чем меньше стадия заболевания, тем легче совладать с её проявлением и сократить предстоящий рост выпирающей шишки.
Случайные записи:
Как избавиться от косточки на ноге? Советы Елены Малышевой
Еще немного статей:
-
Как избавиться от звездочек на ногах?
Прекрасные ноги – гордость для любой дамы. Но в ходе самосовершенствования нельзя забывать, что их изящество зависит не только от стройности и длины….
-
Почему возникает плоскостопие и можно ли его вылечить
Плоскостопие — казалось бы, незначительный болезнь, но при отсутствии профилактики и лечения, он может иметь очень важные последствия. Лечить его нужно…