Мода на маленькие стрижки приходит и уходит, но она ни при каких обстоятельствах не заменит и не отменит красоты долгих волос. Локоны ниже лопаток нужно беречь, укладывать в прически и всегда поддерживать витаминами и масками. Но основная сложность все равно не в этом, а в том, как отрастить долгие прекрасные волосы.
Особенно в том случае, если вам вздумалось отрастить долгие волосы скоро, как возможно скорее, дабы успеть ко Дню рождения, Новому году, отпуску либо каждый дате. Так как волосы, хоть и принадлежат вам – но вашему жажде, увы, не подчиняются. И «уговорить» их расти стремительнее возможно только посредством бережной тщательного ухода и заботы.
Лишь при таких условиях возможно ускорить рост волос. Так как же отрастить долгие прекрасные волосы дома? Это в один момент легко и сложно, а как как раз – просматривайте ниже.
От чего зависит скорость и длина роста волос?
Возможность отрастить долгие прекрасные волосы зависит не только от модных трендов и вашего желания, но и от нескольких намного более ответственных и непреклонных параметров. Если не брать их во внимание, то о «косе ниже пояса» возможно забыть:
- Наследственности. Количество волосяных фолликулов, и «манера поведения» волос в течение судьбы запрограммированы. Исходя из этого различные люди в различном возрасте седеют, теряют волосы либо, напротив, до старости щеголяют густой шевелюрой.
- Состояния организма. Уровень качества, длина и густота волос – прямое отражение состояния обмена веществ. Недочёт либо нарушения усваивания витаминов и минеральных веществ мешают возможности отрастить прекрасные долгие волосы.
- Питания. Всецело вытекает из прошлого пункта. В случае если рацион не сбалансирован и беден, в нем недостает белка, нужных жиров и сложных углеводов, волосы не будут расти в длину так, как вам бы того хотелось.
- Времени года. Как мы знаем, что весной и летом волосы растут мало стремительнее, а зимой их рост замедляется. Помимо этого, днем волосы растут медленнее, чем ночью.
- укладки и Ухода. Чем чаще вы красите волосы, сушите их феном и подвергаете укладке тёплыми инструментами, тем ниже возможность отрастить прекрасные волосы желаемой длины.
Но основное, что воздействует на рост волос, это фаза их жизненного цикла. Любой волос проходит три стадии:
- Фаза активного роста (анаген). Клетки волосяной луковицы делятся и размножаются, чем снабжают рост волоса в длину. Данный процесс происходит в течение 2-4 лет.
- Промежуточная фаза (катаген). Протяженность волоса перестает возрастать, но он все еще приобретает питание через сосочек не продолжительнее 3 недель.
- Фаза спокойствия (телоген). питание и Рост волоса всецело прекращаются, и через 3-6 месяцев он выпадает.
Но наряду с этим в одно да и то же время все волосы на вашей голове находятся в различных фазах: одни деятельно растут, другие «засыпают», а какие-то по большому счету выпадают, дабы высвободить место новым. Другими словами отрастить долгие прекрасные волосы возможно лишь при условии постоянного и питания и непрерывного ухода. Тогда и новые, и уже отросшие волосы возьмут хватает сил для развития, а первая стадия роста будет большой.
Как скоро возможно отрастить долгие волосы?
Нет ничего необычного в том, что вы желаете отрастить долгие прекрасные волосы скоро. Но все же, на какой срок возможно смело рассчитывать, а от каких замыслов возможно сразу же отказаться? Во-первых, как уже было увидено, волосы растут с различной скоростью в тёплое время и холодное года, и скорость роста волос зависит от времени дней. В случае если желаете досконально знать, в то время, когда и как растут ваши волосы, запомните следующее:
рост волос на протяжении сна
- На протяжении сна волосы растут стремительнее. Причем вы имеете возможность ускорить их рост, в случае если станете отдыхать не только ночью, но и в середине дня.
- С наступлением холодов рост волос замедляется. Но жизнь недалеко от экватора, где погода практически не изменяется вместе с сезонами, волосы всегда растут с одной и той же скоростью.
- Волосы ускоряют собственный рост по окончании того, как их обладательнице исполняется 6 лет. Впредь до ее 24-го дня рождения скорость роста волос будет стабильной, а после этого неспешно замедлится.
Но в среднем волосы растут со скоростью около 1 см в месяц. Существенно расширить данный показатель вряд ли окажется, но при должном и желании уходе возможно вынудить ваши локоны удлиняться на 12 мм каждый месяц. Так что обещания производителей косметики отрастить долгие волосы за чемь дней – это, само собой разумеется, не более чем рекламный движение. Отрастить долгие волосы за месяц, в случае если до этого вы были подстрижены «под мальчика», также вряд ли удастся.
А вот отрастить долгие волосы за год – это уже более реалистичный замысел. Особенно в случае если затевать со средней длины (к примеру, до плеч).
Как отрастить долгие прекрасные волосы скоро
Кстати, волосы ниже плеч парикмахеры по умолчанию приравнивают к поврежденным и требующим лечения. И они полностью правы. А для всех, кто действительно собирается отрастить долгие прекрасные волосы, таковой подход будет первым управлением к действию. Несложнее говоря, вы должны трезво оценить состояние собственных волос (самостоятельно либо посредством эксперта-косметолога либо трихолога).
Если оно окажется удовлетворительным, то возможно растить волосы от данной длины. В случае если же шевелюра окажется через чур ослабленной, то нужно будет подстричь волосы меньше, дабы избавиться от посеченных кончиков.
Вот таковой парадокс: отращивание долгих волос начнется с их стрижки. Но на оставшейся длине любой волос будет здоровым и крепким, другими словами подходящей базой для прекрасных долгих волос в будущем. Ваша первейшая задача – не навредить и не ухудшить их состояние. И лишь затем выполнять правила, каковые разрешат отрастить волосы так скоро, как это только возможно:
- Не стригите волосы. Вспомните, какие конкретно долгие и частые волосы были у отечественных бабушек и у всех поколений дам до них. Многие из них жили в деревнях, и о стрижке волос по большому счету не вспоминали. Считается, что регулярная стрижка кончиков содействует росту волос. Но учтите, что срезание кроме того 3 см длины отодвигает желанную цель минимум на 3 месяца. А посильнее всего вредят волосам стрижка каскадом и филировка. По окончании них кончики начинают сечься посильнее, и резать их придется в любом случае. Исходя из этого попытайтесь не допускать сечения волос, дабы избежать необходимости стрижки. А , если без стрижки не обойтись, попросите парикмахера применять особое устройство называющиеся «тёплые ножницы». На протяжении стрижки они подогревают и словно бы бы запаивают срез каждого волоска, по окончании чего он меньше подвержен расслаиванию, чем по окончании простой стрижки.
остановка выпадения волос - Остановите выпадение волос. В случае если выпадение волос заметно, значит, меньшее их количество находится в фазе роста, и большее – в фазе сна. «Пробудить» задремавшие волосяные луковицы легко нужно. В противном случае активные волосы смогут вырасти в длину, но их количество будет недостаточным. В итоге волосы будут долгими, но вряд ли прекрасными. Существует множество салонных процедур различной степени интенсивности, направленных на защиту волос от выпадения. В частности, в зависимости от денежных возможностей, вы имеете возможность пройти пара сеансов мезотерапии и/либо массажа, стимулирующих обмен и кровообращение веществ в коже головы. Но в принципе, оказать влияние на эти процессы возможно и самостоятельно, дома и без громадных затрат.
К примеру, одной из самых действенных в этом замысле считается луковая маска для волос. Для ее применения измельчите на терке либо в чоппере две спелые луковицы и вместе с соком нанесите оказавшуюся кашицу на корни волос и кожу головы по проборам. Покиньте маску под полиэтиленовой полотенцем и шапочкой на пара часов (от 2 до 5), а после этого смойте ополаскивателем и шампунем. Не считая лука, прекрасно воздействует на рост волос маска из теплого репейного масла, красного и мёда перца. Красный перец возможно заменить горчицей – основное, дабы в составе маски был ингредиент, вызывающий прилив крови к эпидермису и дремлющим в нем волосяным фолликулам. - Откажитесь от укладок. Чем дольше волосы – тем они не сильный. Чем не сильный волосы – тем хуже они растут. А любое агрессивное действие извне лишь еще посильнее ослабляет шевелюру. Исходя из этого по окончании каждого мытья сушите волосы лишь естественным методом, без применения тёплого фена. Точно вы захотите завивать либо, напротив, выпрямлять, отрастающие волосы. Помните, что любой раз утюжок и горячая плойка вредят волосам и мешают их росту. Пользуйтесь устройствами для укладки очень редко, не чаще одного раза в два-три месяца. Используйте их лишь по окончании того, как нанесете на волосы термозащитное средство и легко подсушите их полотенцем и на воздухе.
Но оптимальнее , само собой разумеется, по большому счету отказаться от аналогичных опытов с волосами. Долгие и прекрасные волосы прекрасно выглядят и без трудоемкой укладки, достаточно заплести их в толстую косу либо сделать более сложное плетение. Наряду с этим следите, дабы резинки и зажимы для волос не были через чур тугими. Не затягивайте их до предела, дабы пряди под ними не заламывались, а отдельные волоски не обламывались на сгибах. Замените железные и древесные расчески, травмирующие поверхность волос, массажной щеткой из натуральной щетины. Вместо железных заколок купите силиконовые либо резиновые крабы, ленты и мягкие резинки для волос. - Берегите волосы от мороза. На холоде кровеносные сосуды кожи головы быстро сжимаются, и волосы не приобретают достаточного количества крови с питательными веществами и кислородом. Исходя из этого те, кто ходит зимний период без шапки, смогут только грезить о том, дабы отрастить долгие и прекрасные волосы. Если не желаете повторять эту неточность, защищайте голову от резких перепадов температуры. Наряду с этим шапка не должна быть тесной, так что иногда капюшон, теплая шаль либо повязанный на голову широкий шарф оказываются лучшей альтернативой.
- Берегите волосы от солнца. Ультрафиолетовое излучение не меньше губительно для волос, чем перепады температуры от тепла до мороза. Летом не выходите из дома, не обработав волосы солнцезащитным средством на всей протяженности. На пляже в обязательном порядке надевайте шляпу либо панаму, а по окончании купания в море смывайте соленую воду под пресным душем. Не забывайте, что выгоревшие на солнце волосы смогут смотреться красиво, но наряду с этим они безвозвратно повреждены и пересушены, так что о росте в длину не может быть и речи.
- Питайте волосы. И верно питайтесь сами, по причине того, что два эти процесса связаны неразрывно. Изнутри питайте волосы, вводя в собственный рацион полноценные белки из нежирного мяса, куриных яиц и морской рыбы, волокна и растительные масла. Кроме натуральных продуктов, в обязательном порядке употребляйте комплексы и поливитаминные препараты минеральных веществ. Снаружи питайте волосы масками из тех же натуральных ингредиентов: сырых желтков, оливкового масла, творога и кефира.
увлажнение волос - Увлажняйте волосы. Вода нужна для всех обменных процессов,стимулирующих рост волос. Исходя из этого чтобы отрастить долгие волосы, вы должны выпивать не меньше 2 литров чистой негазированной воды каждый день и защищать волосы от внешнего обезвоживания (о методах защиты – выше). Снаружи волосы нуждаются в увлажнении натуральными средствами: ополаскивайте их отваром ромашки, череды и крапивы, систематично орошайте термальной водой.
- Поддерживайте гладкость волос. Блеск волос – это не только внешний косметический эффект. Блестящие волосы защищены от окружающей среды, по причине того, что их чешуйки хорошо прилегают друг к другу. В случае если ваши волосы не сверкают и выглядят тусклыми и словно бы бы шершавыми – значит, их поверхность требует особенного ухода. Дома ополаскивайте их не сильный холодной водой и раствором уксуса по окончании каждого мытья. В парикмахерской сделайте ламинирование волос, которое убережет их и сделает упругими и ровными.
И, очевидно, ни одна Рапунцель не должна использовать алкоголь а также не думать о сигаретах. табак и Крепкие напитки губительны для волос. Исходя из этого выбирайте: либо вредные привычки, либо долгие прекрасные волосы. Промежуточного варианта не существует, но мы честно сохраняем надежду, что вы примете верное ответ.
Будьте здоровы и прекрасны!