Почему люди опаздывают?

      Комментарии к записи Почему люди опаздывают? отключены

Почему люди опаздывают?Вообще-то имеется вывод, что они вовсе не задерживаются. Они просто бывают в необходимое время в ненужном месте. А обстоятельств возможно большое количество.

Давайте начнем с совсем «невинных» вещей, вершины айсберга.

«Включенные» часов не замечают

Часть людей объективно не владеет свойством рассчитывать собственный время так, дабы делать все обещания. Они так очень сильно включаются в процесс исполнения одного конкретного дела (которым занимаются сейчас), что про время. Психологи довольно часто именуют такое состояние «бытовой транс» либо «включенное время».

Так дети наблюдают телевизор, дамы болтают по телефону либо ходят по магазинам, а мужчины засиживаются за компьютерными играми. В случае если же человек машинально попадает в таковой транс, чем бы он ни занимался, он легко забывает и про еду, и про все остальные дела — до тех пор, пока не сможет поставить логическую точку в начатом ходе. Довольно часто он с удивлением подмечает, что за окном уже стемнело, в пачке кончились сигареты, а желудок завязался узлом.

Как словно кто-то намерено закатил солнце и перевел его наручные часы на полдня вперед.

Дел постоянно бывает больше, чем хотелось бы

Нужным качеством людей пунктуальных есть умение верно вычислить последовательность действий, дабы своевременно осуществить все задуманное. А те, кто всегда задерживаются и заставляют всех себя ожидать, довольно часто данной свойством не владеют. Они вправду не хорошо себе воображают, сколько времени может занять у них то либо другое дело.

И гениально отвлекаются на незапланированные действия.

Несовпадение приоритетов

В случае если заглядывать глубже, то довольно часто при хронических опозданий (не обращая внимания на все искренние обещания и конфликты больше так не делать) мы столкнемся еще и с иерархией сокровищ. Человек легко совсем в противном случае принимает, какие конкретно дела неотложны, а какие конкретно — нет.

К примеру, супруг может сделать вывод, что подвезти сотрудника вечером либо посидеть в кафе за приятным беседой ответственнее, чем самому своевременно появляться дома либо пойти с вами к себе домой. Секретарь уверена, что тот отчет, что вы попросили ее написать несколько дней назад, не так уж срочен если сравнивать с тем заданием, которое она взяла день назад.

Ветхий приятель может предпочесть встретиться сейчас вечером с кем-то еще и отменить вашу встречу, запланированную еще семь дней назад. И это не рассеянность и уж тем более не злонамеренность. Легко все эти люди честно уверены, что в этом нет ничего ужасного, что их легко забудут обиду.

Опоздания как проявления бунта

Но имеется и люди, каковые по большому счету жадно относятся к любым твёрдым требованиям. В то время, когда вы укоризненно смотрите на часы при их появлении, у них в машинально запускается что-то наподобие подросткового бунта. Они тут же вспоминают, как им попадало от мамы либо от строгой учительницы за мельчайшие опоздания (либо непослушания), и сейчас, в то время, когда они выросли, они никому не разрешают себя осуществлять контроль либо в чем-то упрекать.

И довольно часто идут против правил.

Для чего люди задерживаются?

Вопрос «Для чего» значительно отличается от вопроса «Из-за чего». «Из-за чего» — это о обстоятельствах либо недостающих свойствах, каковые достаточно легко устранить. «Для чего» говорит нам о скрытых и довольно часто неосознаваемых намерениях. Само собой разумеется, большинство хронически опаздывающих людей честно будут говорить вам, что это всего лишь случайности и ничего для того чтобы они не имели ввиду. За опозданиями довольно часто может прятаться:

  • пассивная агрессия;
  • борьба за власть;
  • желание взять подтверждение, что о тебе волнуются;
  • желание показать себя взрослым свободным человеком, что сам распоряжается своим временем;
  • метод взять ту либо иную пользу либо выразить таким методом что-то, о чем прямо сказать не хочется.

Так, дама, которой не достаточно внимания, внезапно начинает легкомысленно задерживаться по окончании работы, подспудно хотя вызвать у мужа тревогу и некоторую ревность. Подчиненный, что зол на главу, затягивает исполнение задания, прикрываясь тем, что он старается сделать его как возможно добросовестнее. Сантехник либо доктор, которому мало платят, приходит к вам на пара часов позднее обещанного и на ваши честные претензии грубо отвечает: «Сообщите благодарю, что я по большому счету пришел».

В рабочих отношениях задержки и рассеянность наверняка будут расцениваться как неуважение и нарушение субординации к установленным правилам, а заодно и к тем людям, кто эти правила установил и выполняет. К тому же, ваше опоздание заблаговременно приводит собеседников в раздраженное эмоциональное состояние, с этими людьми договориться о чем бы то ни было будет значительно сложнее.

В родственных и супружеских отношениях, где налицо сильная взаимозависимость людей, опоздания и необязательность чаще выступают знаком борьбы за власть. В этот самый момент будут очевидно видны два полюса. Тот, кто больше дорожит отношениями, ожидает подолгу, очень сильно обижается и пробует «перевоспитать» партнера, вызвать у него чувство вины.

Человек, что старается быть свободным от окружающих его людей, по большому счету не ожидает, очень сильно наказывает за опоздание либо попросту перестает иметь дело с «обидчиками».

Если вы найдёте, что у вас имеется некие скрытые мотивы, дабы куда-то опаздывать (к примеру, по причине того, что вам по большому счету не хочется в том направлении приходить, либо вы наказываете кого-то так, либо же пробуете самоутвердиться), то оптимальнее решиться честно посмотреть на эти обстоятельства и разобраться с ними. Что прячется за вашим бунтом? Из-за чего вам не хочется выполнять правила либо быть рядом с этими людьми?

Что имело возможность бы случиться в ваших отношениях с ними, дабы опоздания больше не пригодились? При каких условиях вы готовы были бы пересмотреть собственные ценности и позаботиться о пунктуальности?

А вдруг вам легко принципиально важно обучиться не опаздывать либо несложнее относиться к чужим опозданиям, то вот пара несложных советов.

Начните обратный отсчет

Давайте предположим, что в 12 часов начинается заседание, на котором вы должны выступить с отчетом. Но вы понимаете кроме этого, что до 12 вам нужно успеть сделать еще кучу дел — звонки, ознакомление с бумагами, беседы с несколькими сотрудниками и т. д. Потрудитесь заблаговременно — с вечера — составить перечень всех этих небольших мероприятий, даже если они займут, как вам думается, не больше 60 секунд.

Сейчас, зная собственную «неторопливость», попытайтесь реально оценить, сколько времени вам потребуется на каждое из этих дел, и распределите, какая последовательность их исполнения самый эргономична. Тогда вы легко имеете возможность составить поминутный график собственного завтрашнего утра. В случае если в 12 вам нужно быть в кабинете шефа, значит, в 11:57 нужно уже выйти из-за собственного рабочего стола. В 11:50 проверить, все ли необходимые документы вы захватили с собой.

В 11:40 налить себе чашку кофе, в 11:35 завершить последний из телефонных бесед и т. д. Если не полениться делать эту процедуру некое время, достаточно не так долго осталось ждать ваш мозг обучится рассчитывать драгоценные 60 секунд реалистично и аккуратно.

Пользуйтесь помощью устройств и людей

Весьма действенный метод — иметь рядом с собой человека (к примеру, дисциплинированного секретаря), что будет своевременно вас прерывать и «выгонять» на деловую встречу. Прекрасно окажет помощь кроме этого таймер, что напомнит вам, что пора переключиться с одного дела на второе. А дабы в необходимое время появляться на втором финише города, возможно запланировать выйти на полчаса раньше (тогда вы выйдете именно своевременно).

Прислушивайтесь к себе

Если вы через чур перегрузили себя делами и отдыха в вашей жизни категорически не достаточно, мозг всегда напоминает вам об этом, «отвлекая» на безделье. Легко примите это и заберите себе особое время, в то время, когда сможете открыто бездельничать — без угрызений совести и ни на что не отвлекаясь! Чем больше вы станете сопротивляться и пробовать себя пристыдить, забрать себя в руки, собраться, тем хуже это будет получаться.

Дайте обещание собственному организму желанное расслабление и выполните обещание. Тогда нет ничего, что будет саботировать вашу целеустремленность.

Поразмыслите о вторых

Это именуется мотивация последствиями. В то время, когда у вас имеется соблазн отвлечься на что-нибудь несущественное, снова рискуя опоздать куда-то и нарушить собственные обязательства, поразмыслите о последствиях. Что может случиться, если вы опять вынудите кого-то ожидать? В каком настроении вас встретят? Серьёзнее ли вам сохранить хорошие отношения с этим человеком, пожертвовав мимолетными делами?

И сейчас поразмыслите о том, сколько приятных чувств и выгод принесет вам ваша пунктуальность! В действительности прийти своевременно не так уж сложно. Но как благодарен будет вам ваш визави за данный несложный ход.

Да и сами вы испытаете радость, в то время, когда осознаете, что смогли отказаться от долгой вредной привычки.

Обучитесь бороться с чужими опозданиями

Посмотрим на вопрос с другой точки зрения. Что делать тем, к кому задерживаются?
Мы довольно часто склонны трактовать чужие опоздания как пренебрежение либо неуважение к нам, убеждать себя в том, что рассеянность партнера проявляется почему-то как раз с нами, а к вторым людям он якобы ни при каких обстоятельствах не разрешает себе опаздывать.
В большинстве случаев, это не верно. Значительно чаще опаздывать человек ухитряется не только к вам, но и в каждые другие места. Значит, это его личная изюминка, так что лучшее, что вы имеете возможность сделать для собственного самообладания —относиться к этому как к его «маленькому недочёту». Неприятности начинаются тогда, в то время, когда вы пробуете не успокоить лично себя, а переделать партнера.

Вы стараетесь взять на себя ответственность за его поведение и, конечно, испытываете бурю отрицательных чувств, в то время, когда опять терпите фиаско. Так чем же вы имеете возможность обезопасить себя и собственные замыслы, в то время, когда планируете встретиться с «хроническим опоздателем»?

  • Договоритесь с ним, дабы он давал предупреждение вас о собственном опоздании.
  • Придумайте запасные варианты, чем вы сможете занять себя на то время, пока его не будет.
  • Не назначайте встречи в таких местах, где ожидать будет совсем некомфортно (ожидать дома либо в кафе значительно несложнее, чем на улице).
  • Возможно по большому счету не привязываться к конкретному времени либо хотя бы не назначать дел и встреч по окончании его визита.
  • Заблаговременно оговорите, сколько времени вы готовы отвести на вашу встречу (либо какое количество времени вы станете его ожидать в условленном месте), дабы он осознавал, что своим опозданием теряет и собственный время также.

Наконец, попытайтесь проводить без него время так прекрасно, дабы ему стало завидно! Совсем нельзя исключать, что он готов будет для этого кинуть все собственные дела и присоединиться к вам.

Учитесь и учите не опаздывать с детства

Как научить ребенка быть пунктуальным?
Во-первых, позволяйте учитывать очевидные возрастные изюминки. Так как дети владеют как раз «включенным» временем, всецело погружаясь в процесс игры и забывая сделать своевременно уроки. Не торопитесь на них набрасываться.

Лучше как возможно стремительнее научите их ориентироваться в циферблате, продемонстрируйте, как много различных видов часов смогут окружать его на улице, прививайте привычку обращаться к прохожим, дабы определить время. И одновременно с этим, воспитывайте себя спокойнее относиться к его задержкам. Не забывайте, что из ребенка, что смертельно опасается опоздать к себе хоть на минуточку, вырастает или тревожный, рассеянный недотепа, или непокорный мятежник.
Во-вторых, разрешайте ребенку самому нести ответственность за то, что он куда-то опоздал (либо опоздал своевременно сделать уроки), а не выручайте его всякими отговорками либо объяснительными записками для преподавателей, родственников и тренеров. В противном случае он не сможет пройти через естественные последствия собственных опозданий и ни при каких обстоятельствах не обучится различать, куда и в то время, когда вправду принципиально важно приходить вовремя.

Если вы совершенно верно уверены, что ребенок не попал куда-то своевременно либо не выполнил собственных обещаний по собственной вине, не поддавайтесь его уговорам соврать кому-то, что на то были объективные обстоятельства. Способ естественных последствий научит его дисциплине куда лучше и стремительнее, чем все ваши нравоучения.

Юлия Синарёва, психолог, домашний терапевт
www.forbes.ru

Случайные записи:

Почему люди опаздывают?!


Еще немного статей: