На детей с низким запасом этих двух серьёзных для питания мозга веществ пищевые добавки смогут оказывать различное действие.
Недостаток железа есть самый распространенным нарушением питания в мире. Согласно данным ВОЗ около 2 миллиардов человек испытывают недочёт этого питательного вещества. Особенно подвергаются риску дефицита железа и других питательных веществ, а также омега-3, дети из бедных семей в развивающихся государствах.
Изучая влияние пищевых добавок на детей, ученые совершили испытания с детьми школьного возраста из Южной Африки, давая им или добавки, которые содержат железо, или омега-3, или и то и другое. У всех детей отмечался низкий уровень этих крайне важных для здорового развития и детского роста мозга веществ.
Через восемь месяцев исследователи нашли различные трансформации в способности и детской памяти к обучению.
Так, дети, приобретавшие железо, мало улучшили собственные показатели в тестах на обучаемость и память. К примеру, они смогли отыскать в памяти на два слова больше из 12.
В противоположность этому не было увидено никакой неспециализированной пользы от приема омега-3. Более того, дети с анемией, принимавшие эту пищевую добавку, продемонстрировали в тестах на память еще более нехорошие результаты, чем раньше.
Ученые дают предупреждение, что последствия недостатка питательных веществ в раннем возрасте могут быть необратимыми, в особенности в случае если речь заходит о мозге и когнитивных функциях.
В Соединенных Штатах, к примеру, рекомендуется проводить обследование детей в течение первого года судьбы на содержание железа в крови с целью своевременного обнаружения его недостатка. Для здоровых детей старше шести месяцев рекомендуемая норма потребления железа колеблется от 7 до 15 мг в сутки, в зависимости от возраста и пола ребенка. Но перед тем как давать детям препараты железа, специалисты рекомендуют родителям консультироваться с доктором.
Ну а дабы не допустить недочёта витаминов и микроэлементов в организме малыша конечно же прежде всего нужно сделать его питание здоровым и разнообразным сделав упор на свежие натуральные продукты и исключив из рациона химическую отраву: чипсы, газировку и каждые другие покупные сладости. И тогда каждые неестественные пищевые добавки возможно смело выбросить в помойку.
Случайные записи:
- Гигиена полости рта во время беременности. почему это важно?
- Корочки на голове у новорождённых — что это. как убрать корочки на голове у новорождённых, нужно ли их счищать?
Почему Омега 3 растворяет пенопласт. Как проверить качество Омеги в домашних условиях. Опыт Omega 3.
Еще немного статей:
-
Кое-какие приверженцы здорового образа судьбы вычисляют потребление жиров таким опасным, что решительно исключают из собственного рациона. Таковой…
-
Экономическое положение семьи влияет на функции мозга детей
Дети из семей с низким социально-экономическим статусом хуже справляются для того, чтобы не обращать внимания на малого данные, поступающую из внешней…