Можно ли пить цикорий беременным и кормящим женщинам. полезные свойства напитка и советы по употреблению

      Комментарии к записи Можно ли пить цикорий беременным и кормящим женщинам. полезные свойства напитка и советы по употреблению отключены

Можно ли пить цикорий беременным и кормящим женщинам. полезные свойства напитка и советы по употреблению

Потому, что кофеин, содержащийся в кофе, оказывает отрицательное действие на сердечно-сосудистую совокупность беременной дамы, доктора советуют отыскать замену ароматному напитку.

Сейчас мы определим, возможно ли выпивать цикорий беременным и кормящим.

Возможно ли выпивать цикорий беременным и кормящим: нужные особенности напитка

Цикорий всегда славился собственными неповторимыми целебными особенностями. Чудодейственное травянистое растение сейчас возможно встретить не только в природе. Его культивируют для производства лекарственных напитков и препаратов.

Особенной сокровищем у цикория владеет корень, богатый витаминами группы В, кислотами, железом, пектинами, инулином и другими полезными органическими веществами.

Напиток из цикория как по цвету, так и по вкусу напоминает кофе. Но в отличие от душистых зерен, он оказывает благоприятное действие на организм будущей мамы и содействует обычному внутриутробному формированию малыша.

Нужные особенности

На протяжении вынашивания ребенка и во время лактации организм матери испытывает дополнительную нагрузку. Цикорий положительно оказывает влияние на работу всего организма, исходя из этого его потребление особенно рекомендовано дамам в таковой важный период судьбы.

Напиток из цикория отличается следующими нужными особенностями:

• усиливает кровообращение;

• нормализует артериальное давление;

• поднимает уровень гемоглобина и есть хорошим профилактическим средством анемии;

• нормализует обмен веществ;

• регулирует деятельность желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени;

• выводит токсины;

• избавляет от изжоги и запоров;

• снижает уровень сахара в крови;

• действует успокаивающе, заменяя валерьянку;

• владеет жаропонижающим действием;

• оказывает помощь бороться с бессонницей.

Возможно ли выпивать цикорий беременным и кормящим: противопоказания и предостережения

Медики уверенны, что на протяжении беременности напиток из корня цикория не только возможно, но кроме того и необходимо. В это же время в потреблении напитка имеются ограничения, как и для других лекарственных трав:

• потому, что цикорий владеет мочегонным действием, то чрезмерное его потребление может привести к обезвоживанию организма;

• напиток содержит громадную дозу аскорбиновой кислоты, исходя из этого доктора при злоупотреблении цикория не исключают возможность происхождения аллергической реакции;

• при таких болезнях, как бронхиальная астма и бронхит, цикорий может усилить кашель. Сильное сокращения брюшной стены очень плохо воздействует на матку и может стать обстоятельством преждевременного прерывания беременности;

• кроме этого целебный напиток не рекомендован при язве желудка и болезнях двенадцатиперстной кишки.

Возможно ли выпивать цикорий беременным и кормящим: рецепт для профилактики анемии

На протяжении беременности особенной нагрузке подвержена кроветворная и сердечно-сосудистая совокупности дамы. Сердце будущей мамы должно качать громадные количества крови, дабы к крохе поступало максимум нужных веществ. Цикорий разрешает уменьшить деятельность сердца.

Чудесный напиток поднимает уровень гемоглобина, очищает кровь. Напиток цикория рекомендован при анемии. Доктора советуют готовить его по следующему рецепту: на полстакана кипяченого молока необходимо забрать одну чайную ложку сока цикория.

Выпивать его необходимо три раза в сутки.

Дабы приготовить сок цикория, вам пригодятся цветочные его молодые и бутоны растения побеги. Их направляться ошпарить кипятком, а после этого измельчить. Сделать это возможно как на мясорубке, так и в блендере. После этого – выжать сок.

Взятую жидкость перед потреблением направляться пара мин. кипятить.

Как выпивать цикорий: рекомендации и советы

Сейчас, в то время, когда мы разобрались, возможно ли выпивать цикорий беременным и кормящим, не лишним будет выяснить, как использовать витаминный напиток.

1. Напиток из цикория получает более узкий и ласковый вкус, в случае если выпивать его со сливками. В этом случае он станет более калорийным.

2. Дабы обезопасисть организм от заболеваний и простуд, которые связаны с пониженным иммунитетом, растворимый цикорий рекомендуется выпивать с мёдом и лимоном.

3. Громадной популярностью пользуется готовый к потреблению напиток, содержащий экстракт цикория и вытяжку из таких лекарственных трав, как черника, ромашка, облепиха. Особой сокровищем, согласно точки зрения специалистов, владеет растворимый продукт, содержащий шиповник и цикорий. Эти целебные растений способны не допустить происхождение сердечно-сосудистых болезней, сахарного диабета.

4. Весьма удобен для потребления жидкий цикорий. Его создают на базе жидкого экстракта нужного растения. В этом продукте – самое высокое содержание полезных компонентов.

Его легко хранить. Продается он в стеклянной банке.

Темно-коричневый экстракт густой консистенции разводят водой либо теплым молоком. Кроме этого возможно добавить мед либо сахар. На 200 мл жидкости необходимо забрать 1/5 чайной ложки цикория.

Как выбирать и хранить цикорий?

Дабы выбрать качественный напиток, при покупке направляться обратить внимание на следующие факторы:

1. Состав продукта должен быть 100 натуральным. Кое-какие производители в состав целебного напитка додают красители и искусственные ароматизаторы, дабы разнообразить его вкус. Исходя из этого постоянно обращайте внимание на состав, указанный на упаковке.

2. При покупке дайте предпочтение цикорию в вакуумной упаковке либо в емкости с герметичной крышкой.

3. Хороший растворимый цикорий по консистенции должен быть без комочков, а его цвет – однородным.

4. Настоящий цикорий имеет легко неприятный вкус. В случае если же он пресный, то в следующий раз не получайте напиток этого производителя.

Что касается хранения, то молотый цикорий либо растворимый порошок растения необходимо содержать в герметичной упаковке, в сухом месте. Из-за влажности в продукте смогут показаться комочки. Сам же напиток неспешно утратит собственные бесценные особенности.

Жидкий экстракт цикория хранить легче всего: в прохладном чёрном месте.

Сейчас вы понимаете, возможно ли выпивать цикорий беременным и кормящим. Как вы смогли убедиться, натуральный напиток есть не только хорошим кофезаменителем, но и источником богатого витаминно-минерального комплекса.

Случайные записи:

Выпуск 5. Что и сколько нужно пить при кормлении грудью? Грудное вскармливание


Еще немного статей: