Как приучить ребенка спать в своей кроватке

      Комментарии к записи Как приучить ребенка спать в своей кроватке отключены

Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Ответ о том, совместный либо раздельный сон с ребенком вы станете практиковать, в совершенстве лучше обдумать и принять перед тем, как кроха появиться. Тогда у вас будет иметься какой-то вектор, направляющий ваши действия в направлении формирования определенной привычки.

И если вы решили, что желаете приучить ребенка ко сну в собственной кроватке, укладывайте его в том направлении спать с первого дня, не нарушая данное правило, потому, что новорожденные весьма скоро привыкают к маминой близости, которой им постоянно хочется больше.

Но не всегда (особенно в случае если появившийся ребенок у своих родителей ожидания) и первенец представления соответствуют той действительности, которая сваливается, как снег на голову. И в силу сомнений, усталости, слабости перед детским плачем, мамы довольно часто сдают собственные позиции и не знают как по окончании вернуть раздельный сон.

Пара несложных рекомендаций окажут помощь вам на этом пути:

  1. готовься . Не начинайте процесс формирования привычки раздельного сна, если вы не уверены, что готовы стойко вытерпеть все слезы и те капризы, каковые ожидают вас на этом пути. Если вы станете пара раз затевать и пара раз сдаваться, это не только не позволит желаемого результата, но и подорвет неспециализированный родительский авторитет.
  2. Не забывайте, дабы ребенок ощущал себя нормально он обязан пребывать в условиях, каковые вычисляет надёжными для себя. Ни за что не допускайте для того чтобы сценария: ребенок заснул рядом с вами, по окончании чего вы перенесли его в кроватку. При таких условиях, проснувшись, кроха испугается, появлявшись в незнакомой обстановки и не найдя рядом маму. Ребенок неизменно обязан засыпать в тех условиях, в каких ему предстоит проснуться, в противном случае его сон будет неспокойным, а личностная тревожность — высокой.
  3. Процесс обязан идти неспешно. Не забывайте, что ребенок привык к вашему присутствию, не бросайте его одновременно, делайте все неспешно, будьте рядом с малышом, пока он уснет (но предотвратите, что уйдете), гладьте его по спинке, просматривайте книгу. Неспешно смещая данный ритуал на сонное состояние, на сам процесс засыпания оставляя ребенка в одиночестве.
  4. Кроватка обязана ассоциироваться только со сном. Не применяйте ее для игры. Ребенок обязан осознавать, что в случае если его положили в кроватку, пришло время сна.
  5. Придумайте и выполняйте неизменный ритуал укладывания, что возможно разным для дневного и ночного сна. Основное, неизменно направляться порядку действий, что будет четким ориентиром для ребенка, разрешит настроить его биоритмы и создать привычную обстановку, в которой места не останется как для тревог, так и для манипулятивного поведения со стороны ребенка.

Спокойный сон малыша зависит и от состояния своих родителей. Не забывайте, что ребенку сложно расслабиться, в случае если мама напряжена и встревожена.

Случайные записи:

Как приучить ребенка спать в своей кроватке. Мой опыт


Еще немного статей: