Дамы, каковые ожидают малыша, частенько сталкиваются с разными нарушениями работы кишечника. Трансформации обычного функционирования желудочно-кишечного тракта видятся уже в первом триместре беременности, а время от времени кроме того происходят перед тем, как сама дамы определила о собственном «занимательном положении».
Обстоятельства запора на протяжении беременности
Запор у беременных дам отмечается значительно чаще, чем у всех остальных представителей человечества. Обстоятельством запоров есть увеличение уровня гормона – прогестерона, приводящего к расслаблению ровной мускулатуры женского кишечника и замедлению прохождения пищи через него. Этот процесс существенно увеличивает поглощение воды из указанного органа и так появляются запоры.
Матка, которая быстро возрастает в размерах, кроме этого затрудняет пищеварение и давит на кишечник. Помимо этого провоцируют запоры стрессы, малоподвижный недостаточное содержание и образ жизни клетчатки в рационе беременных.
Существует и еще одна достаточно изученная обстоятельство запоров на протяжении беременности. Разъясняется она тем, что кишечник и матка имеют неспециализированную иннервацию, так, каждая повышенная активность перильстатики кишечника может приводить к матки, что со своей стороны есть угрозой прерывания беременности. Но такая дополнительная защитная реакция организма проявляется в виде запоров.
Помимо этого будущие мамы часто бывают эмоционально неустойчивы, страдают от множества необоснованных переживаний и страхов. Исходя из этого запоры у беременных довольно часто обусловлены нестабильным психотерапевтическим состоянием. Но наряду с этим обычно и сам запор приводит к своеобразному стрессу у дамы, в особенности это относится тех, кто продолжительное время лечился от бесплодия либо страдал хроническим невынашиванием.
А вот по окончании родов количество дам, страдающих запорами, быстро снижается, это разъясняется улучшением эмоционального состояния, и трансформацией гормонального фона.
Лечение запора при беременности
В случае если запорам на протяжении беременности не сопутствует какое-либо серьёзное заболевание, то лечение лекарственными препаратами отходит на второй план. В рацион будущей мамы в обязательном порядке включаются свежая капуста, огурцы, морковь, свекла, помидоры, горох, фасоль, апельсины яблоки, чёрный хлеб и орехи.
Все перечисленные продукты богаты клетчаткой, которая попадая в кишечник, разбухает и увеличивает количество каловых весов, и содействует более полному опорожнению кишечника. Хороший послабляющий эффект отмечается по окончании потребления кисломолочных продуктов и кваса. А вот кофе, крепкий чай, шоколад, какао, белый хлеб, мучные изделия и манная каша напротив провоцируют запоры и очень не желательны на протяжении беременности.
Профилактика запора при беременности
Чтобы избежать появления запоров на протяжении беременности нужно вовремя диагностировать и лечить появляющиеся заболевания желудочно-кишечного тракта, в особенности холециститы и гастриты. Каждый день натощак необходимо выпивать стакан несложной чистой воды, съедать не меньше четырехсот граммов свежих овощей и фруктов, систематично опорожнять кишечник, ни за что не проигнорировать позывы на дефекацию, дабы не приводить к застою каловых весов.
Беременным нужно проконсультироваться с доктором и подобрать нужный комплекс физических упражнений. Помимо этого хорошее воздействие оказывает ношение дородового бандажа, что мешает излишнему растягиванию мышц брюшного пресса и поддерживает их в тонусе.
Диарея на протяжении беременности
Еще одним очень неприятным знаком, свидетельствующим о нарушении обычной работы кишечника, есть диарея. Она требует важного отношения со стороны беременной дамы, поскольку угрожает не только ей, но и формированию ее будущего ребенка. Диарея может появляться благодаря пищевых отравлений, серьёзных инфекционных болезней, таких как тиф, дизентерия, холера и других. Часто учащенное опорожнение кишечника сопровождается высокой либо напротив пониженной температурой тела.
Время от времени нередкие поносы результат наследственной ферментопатии – недочёта определенных ферментов, каковые несут ответственность за полное расщепление клейковины. Помимо этого диарея появляется из-за аллергических реакций организма на какой-либо продукт либо по обстоятельству хронических воспалительных болезней кишечника. Гормональные сбои, дисбактериоз, сахарный диабет также могут служить поводом для развития учащенного опорожнения кишечника.
Поносом вычисляют нередкий и поменянный стул. Его темперамент может варьироваться от кашицеобразного, до пенистого либо жидкого, и содержать много слизи. Время от времени изменяется не только цвет, но и запах выделений, они становятся желтыми либо зеленоватыми с гнилостным либо кислым запахом.
Профилактика диареи при беременности
Беременные дамы смогут столкнуться с диареей из-за неправильного режима дня либо благодаря переедания. Дабы избежать появления этого страшного недуга направляться особенно пристально отнестись к качеству выбираемой пищи, стараясь исключать из рациона, продукты, каковые содержат большое количество клетчатки.
Лечение поноса у беременных
Лечить диарею на протяжении беременности возможно посредством рисового отвара, крепкого чая с сухарями либо же используя энтеросорбенты. Последние являются самые сильными, но в также время и надёжными, для развития плода, препаратами. Они разрешают вернуть здоровую микрофлору кишечника, очищают его от страшных и вредных организмов, и оказывают помощь избежать курса бактерицидной терапии.
Но использовать какие-либо препараты на протяжении беременности возможно лишь по назначению доктора, что не только подберет нужное лекарство, но и установит первичную обстоятельство происхождения заболевания.
По окончании окончания диареи нужно вернуть жизненные силы организма. Необходимо нормализовать питание, избегать чрезмерного потребления соли, приправ и сахара. Первое время нужны будут каждые продукты, владеющие закрепляющим действием.
Неспешно, через пара дней по окончании окончания диареи, возможно вводить в рацион клетчатку, фрукты и овощи.
Случайные записи:
- Овуляция — подробное описание. признаки, тесты, как рассчитать и определить овуляцию.
- Сахарный диабет у детей
Средства для кишечника во время беременности [Светлана Нагородная]
Еще немного статей:
-
Запор – это неприятность, которая характеризуется замедленным либо затрудненным опорожнением кишечника. С таким функциональным нарушением организма…
-
Диарея либо нарушение стула — достаточно неприятный симптом, тем более для беременной. В случае если диарея носит продолжительный темперамент и…