С наступлением летних месяцев, родители стараются как возможно больше ввести в рацион ребёнка свежих фруктов и ягод, и это верно, поскольку как раз в это время все витамины прекрасно усваиваются организмом, питая и усиливая клетки и подготавливая их для борьбы с различными заразами.
В сегодняшней статье мы разберемся в нужных и вредных особенностях арбуза, и постараемся узнать, во сколько лет возможно давать арбуз детям.
Сладкая и сочная мякоть, с забавными тёмными вкраплениями семечек, весьма нравится карапузам, но многих своих родителей весьма тревожит вопрос – стоит ли пойти на предлогу крохи, и угостить его кусочком, в то время, когда ему еще не исполнился год? Из-за чего не следует предпринимать попытки и брать арбуз пока не наступит финиш августа либо начало сентября?
Пара главных обстоятельств ввести арбуз в детский рацион
Перед тем, как начать дискусия по вопросу о том, в то время, когда возможно давать ребенку арбуз, стоит разобраться в его влиянии и полезных свойствах на организм.
1.Ласковая и сочная мякоть совершенным образом поддерживает верный водный баланс в организме. Арбуз состоит более чем на 90 воды, что разрешит в жаркое время года обезопасисть организм малыша от обезвоживания. А ученые и вовсе доказали, что электролиты в составе оказывают помощь не допустить происхождение солнечного удара у взрослых и детей.
2.В качественном продукте – содержится большое количество ликопина, что мешает происхождению астмы и оберегает сердечно-сосудистую совокупность от болезней. Кроме этого в арбузе присутствуют и каратиноды, к примеру бета-каротин, что оказывает благоприятное действие на органы зрения.
3.Потребление арбуза превосходно стимулирует и оберегает иммунную совокупность, благодаря громадному содержанию витамина С. А наличие магния благоприятно воздействует на ускорение роста мышечной ткани у малышей.
Интересный факт! Многие уверены, что из-за сладости арбуз нельзя употреблять людям, и детям а также, имеющим повышенную массу тела. Но это совсем не так, потребление арбуза напротив продемонстрировано в таких случаях, к тому же содержание сахара в арбузе не превышает 6-7.
Знакомство малыша с арбузом – в то время, когда и как вводить в рацион?
Непросто ответить сразу же на вопрос, возможно ли арбуз годовалому крохе. Кое-какие из докторов уверены, что не следует предлагать лакомство до 4-5 летнего возраста. А на западе напротив доктора уверены, что возможно дать качественный продукт уже в возрасте 10 месяцев, проследить за реакцией, и в случае если все пройдет гладко, арбуз смело возможно вводить в рацион малыша.
Так во сколько лет возможно давать арбуз детям?
Русские педиатры уверены в том, что до 1-1,5 лет арбуз вводить в рацион мелкого участника семьи не следует, считая, что из-за громадного содержания клетчатки у малыша смогут показаться неприятности с пищеварением и другие нарушения работы со стороны ЖКТ.
В первоначальный раз, порция ягоды не должна быть большой, достаточно будет кусочка весом до 50 грамм, и попытайтесь не вводить в рацион другие новые продукты, дабы в течение 2-3 дней легко возможно было отследить появление реакции на продукт.
Как верно ввести в меню арбуз для малыша?
Многие родители, дабы избежать негативных последствий стараются сделать первые мгновения знакомства с новым продуктом – незабываемыми. Как раз исходя из этого и совершают неточности, к примеру, приготовив на базе арбуза – освежающий суп либо сок. Это неправильно, как раз в данной ситуации стоит отойти от правил и предложить крохе как раз кусочек мякоти.
В обязательном порядке направляться не забывать и о том, что скопление нитратов, в большинстве случаев, находится вблизи кожуры, исходя из этого крохе оптимальнее предложить кусочек из самого центра, к тому же в том месте меньше косточек.
Перед потреблением арбуз рекомендуется прекрасно промыть, возможно с применением твёрдой щетки а также хозяйственного мыла. После этого возможно обдать ягоду кипятком и промыть в проточной холодной воде. Ни за что не вытирайте арбуз по окончании того, как помыли его – до тех пор пока он будет сохнуть, все вероятные бактерии, каковые остались на поверхности погибнут.
Пара слов о риске аллергической реакции
Риск аллергии вероятен не только, в случае если сам продукт попался не качественным, но и в то время, когда родители превышают норму потребления продукта в соответствии с возрасту. Дабы этого избежать достаточно запомнить, что:
•До 2-х лет норма – около 100 грамм в день;
•До 3-х лет норма потребления арбузной мякоти образовывает 250 грамм.
К показателям аллергической реакции относятся такие симптомы, как:
•Нарушение ЖКТ – тошнота, рвота, понос;
•Появление сыпи на коже;
•Безпричинный насморк.
Из-за чего может появиться отравление арбузом у ребёнка?
Симптомы отравления этим фруктом (ягодой) у детей значительно сильнееи более выраженные, чем у взрослых, и родители обычно просто не догадываются о том, что нехорошее самочувствие малыша – следствие отравления как раз арбузом. У детей количество крови заметно меньше, ЖКТ еще полностью не организован – исходя из этого такая обстановка возможно страшна для их здоровья.
В большинстве случаев симптомы появляются в первые 4 часаи выглядят следующим образом:
•Жидкий и нередкий стул;
•Благодаря понижения артериального давления может начаться головокружение;
•Изменение пульса, от низкого до повышенного, прерывистого либо быстрого;
•Учащенное либо замедленное дыхание;
•сильная вялость и Сонливость.
В редких случаях конечности смогут стать холодными, ногти и носогубный треугольник – посинеть, появиться сердечная недостаточность.
Что в таких обстановках нужно предпринять родителям?
В случае если родители увидели хотя бы один из перечисленных выше признаков, то срочно стоит принять следующие меры:
- Возможно поставить клизму, с теплым раствором ромашки (средней степени заваривания), либо применять чистую кипяченую воду;
- В обязательном порядке вызвать скорую помощь — и не давать крохе никаких лекарственных препаратов. Их при отравлении назначит лечащий доктор, что будет замечать состояние малыша. В случае если кроха весьма желает выпивать, возможно дать ему чистой питьевой воды (без газа) либо сладкий чай.
Верно выбираем арбуз для ребёнка
Во сколько лет возможно давать арбуз детям и как его выбрать? В случае если придумаете, что лучший метод выбрать качественный продукт – постучать по нему, либо попросить продавца вырезать кусочек, то глубоко заблуждаетесь. Эти методы не всегда работают, к громадному сожалению.
Качественный арбуз должен быть круглой формы, без трещин, других повреждений и вмятин.
Хороший арбуз обязан весить больше, чем думается визуально.
Указанный метод по вырезанию кусочка либо разрезанию плода на части совсем недопустим. Таковой фрукт возможно заражен кишечной палочкой либо микробами и другими бактериями, вы же не уверены в стерильности и чистоте ножа, которым проводилась манипуляция.
По окончании разрезания арбуза дома стоит обратить внимание на внутренние прожилки в мякоти – они должны быть яркими и мягкими. В случае если их цвет желтый, и они твёрдые, то в продукте содержится много нитратов. Вкусный и нужный арбуз не должен быть равномерного цвета внутри, хороший арбуз чем ближе к центру – тем ярче.
Проверить, не прокрашен ли арбуз химикатами возможно при помощи воды, достаточно опустить в нее маленькой кусочек мякоти. Если она осталась чистой – значит все прекрасно, а вдруг окрасилась в розовый либо красный цвет, то арбуз искусственно накачивали сахаром и красителями.
И перед тем, как угостить ребёнка нужным лакомством, родителям нужно отведать его самостоятельно. В случае если через несколько часов не будет негативных последствий, мякоть смело возможно предлагать ребенку.
Наряду с этим необходимо подчеркнуть, что разрезанный плод не рекомендуется хранить, кроме того в холодильной камере более чем 24 часов. А хранение ягоды в холодильнике возможно лишь в том случае, если продукт упакован при помощи пищевой пленки либо же громадного чистого пакета.
Мы поведали вам, как сделать верный выбор при покупке, какой должна быть порция и что делать, в случае если у малыша показалась негативная реакция либо отравление по окончании его потребления.
Случайные записи:
Можно ли давать сладкое детям до 3 лет? — Доктор Комаровский
Еще немного статей:
-
Летние дыни – ароматные, сладкие, сочные. В сезон ими наслаждаются и взрослые, и дети. Если вы желаете порадовать малыша броским вкусом, появляется…
-
Кроха растет и ему уже не хватает материнского молока либо адаптационной смеси и тогда нужно вводить прикорм. Но в то время, когда ребенку возможно…