Любой раз боретесь с шелушениями на лице зимний период? Имеется пара несложных способов заботиться за кожей, избегая неприятных ощущений.
Зима – настоящее опробование для любого типа кожи. Пересушенный воздушное пространство в помещениях в паре с холодным ветром на улице очень неблагоприятно воздействуют на отечественные поры. Поры пробую скомпенсировать сухость, начинают производить через чур много кожного сала, что ведет к жирному блеску и акне.
Обычно нам думается, что у нас проблемная и комбинированная кожа, не смотря на то, что она просто пересушена. Кроме этого громадная неприятность сухой кожи – неравномерные верхние слои эпидермиса. Дабы избежать этих неприятностей, необходимо выполнять последовательность несложных правил:
1.Умывайтесь лишь горячей водой
Тёплый душ – это то, что превосходно согревает зимний период, но при возможности необходимо сократить контакт кожи лица с весьма тёплой водой. Все легко – тёплая вода вымывает больше масел с кожи.
2.Увлажняйте кожу сразу после умывания
Не ленитесь – не требуется делать паузу между очищением кожи и нанесением крема. А лучше применяйте двойное увлажнение. Да, мы без шуток. Нанести крем утром на лицо и забыть про это на весь день – мероприятие не для зимы.
Перед выходом на улицу в обязательном порядке необходимо наносить вторую порцию увлажняющего и защитного крема.
3.Пристально выбирайте средство для увлажнения
Кое-какие увлажняющие кремы содержат ингредиенты на базе нефти, каковые в действительности смогут сушить кожу в зимние месяцы. В обязательном порядке выберите верную формулу, в которой имеется натуральные, питательные ингредиенты. Лучше применять кремы на базе масла, а не на водной базе, поскольку это окажет помощь вашей коже удерживать влагу зимний период.
Применяйте сыворотки с витамином и улиточным муцином C. Улиточные кремы подтягивают и увлажняют, а витамин C придает кожи сияние.
4.SPF — защита
Не считая шарфов и перчаток, помните про солнцезащитный крем. Зимнее солнце возможно столь же интенсивным, как летнее, исходя из этого уберегите собственную кожу от солнечных лучей.
5.Применяйте увлажнитель воздуха
Совокупности отопления высушивают воздушное пространство, исходя из этого задумайтесь об установке увлажнителя в вашем доме, в особенности в спальне, для более восстановления кожи и комфортного сна.
6.Выпивайте больше воды
Зимний период мы выпиваем меньше воды, поскольку заменяем ее тёплыми напитками. Помните, что кожа испытывает недостаток в увлажнении изнутри, которое может дать нам лишь вода. Стакан с горячей водой с лимоном возможно весьма освежающим и увлажняющим в один момент.
7.Применяйте максимально увлажняющие кремы на ночь
Самые сухие области (руги, ноги, локти) теряют влагу стремительнее, чем другие части тела. Не забудьте наносить увлажняющий крем на все тело перед сном, а время от времени делайте маски для ног и рук в перчатках и хлопчатобумажных носочках.
8.Обновляйте клетки кожи на всем
Мы довольно часто забываем оказать помощь отскрабливать кожу на теле, делая упор лишь на лице. В случае если мертвые клетки через чур бессчётны, никакой увлажняющий крем для тела не подойдет. Кроме этого помните пользоваться скрабом для губ.
9.Избегайте токсинов
В случае если у вас имеется экзема, дерматит либо псориаз, вы должны избегать раздражителей и аллергенов, каковые смогут привести к шелушению на коже. Зимний период кожа более хрупкая, исходя из этого избегайте раздражающих тканей (к примеру, шерсти) и химических моющих средств, и применяйте мягкие моющие средства и увлажняющие средства, предназначенные для чувствительной кожи.
10.Увлажняйте кожу изнутри
Потребление продуктов с высоким содержанием воды может оказать помощь увлажнить кожу изнутри. Ешьте больше фруктов — арбуз, дыня, яблоки, апельсины, киви и овощей, таких как сельдерей, помидоры, огурцы, морковь и кабачки. Убедитесь, что вы приобретаете достаточное количество витамина С и цинка для поддержания здоровой эластина и выработки коллагена.
Кроме этого принимайте витамины, каковые содержат Омега-3 либо ешьте больше льняного масла и жирной рыбы.
11.Обратите внимание на ваше очищающее средство
Очищающие средства смогут очень пересушивать кожу. Если вы привыкли применять средства, которые содержат гликолиевую либо салициловую кислоту, распрощайтесь с ними в пользу банки, содержащей более увлажняющие ингредиенты. По окончании очищения не оставляйте кожу обнажённой более 30 секунд, поскольку это может привести к сухости и обезвоживанию.
Нанесите увлажняющий тонер, сыворотку и увлажняющий крем.
12.Применяйте маски
Увлажняющие маски смогут обеспечить дополнительное увлажнение в зимние месяцы. Применяйте натуральные увлажняющие ингредиенты, такие как мед, авокадо, йогурт, масла и маслины жожоба, миндальное масло, бананы и алоэ.
Само собой разумеется, зима приносит нам дополнительные трудности в уходе за собой, но в случае если делать эти простые правила, то ваша кожа сообщит вам благодарю. Сияйте!
Случайные записи:
- Какие опасные болезни передаются через поцелуи
- Gap year: почему ребенку не стоит идти в институт сразу после школы
7 лайфхаков для кожи [Шпильки|Женский журнал]
Еще немного статей:
-
Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?
Совершенная кожа лица – это отсутствие небольших и глубоких морщинок, пигментных пятен, покраснений из-за расширенных кровеносных сосудов, тёмных точек и…
-
Частые, шелковистые волосы – показатель здоровья всего организма. Но далеко не все может похвалиться совершенной причёской. Время от времени ускоренное…