Вздутие живота при беременности: причины и симптомы. как устранить вздутие живота при беременности

      Комментарии к записи Вздутие живота при беременности: причины и симптомы. как устранить вздутие живота при беременности отключены

Вздутие живота при беременности: причины и симптомы. как устранить вздутие живота при беременности

Вздутие живота либо метеоризм – это состояние, при котором у дамы скапливаются газы в желудочно-кишечном тракте.

Метеоризм сопровождается массой неприятных признаков, исходя из этого его нельзя оставлять без внимания. Разглядим более детально, из-за чего начинается вздутие живота при беременности, и как его устранить.

признаки и Симптомы вздутия живота при беременности

Метеоризм во время вынашивания ребенка в большинстве случаев сопровождается такими симптомами:

1. Чувство распирания в животе.

2. Печаль во рту.

3. Железный привкус во рту.

4. Изжога.

5. Увеличение сердечных сокращений и частоты пульса.

6. Утрата аппетита.

7. Нередкие запоры или напротив, диарея.

8. Нередкое отхождение газов (не только на протяжении дефекации).

9. Тошнота.

10. Боль в животе.

11. Урчание в животе, в особенности в области нижнего кишечника.

12. Слабость в теле.

13. Мышечные боли.

14. Жжение в зоне сердца.

15. Схваткообразные боли.

16. Увеличение артериального давления.

Главные обстоятельства вздутия живота при беременности

Значительно чаще этот неприятный симптом появляется по таким обстоятельствам:

1. Недостаточное функционирование поджелудочной железы, которая не осилит со своей «работой». Наряду с этим не считая вздутия дама может чувствовать диарею и изжогу.

2. употребление и Частое переедание трудноусваиваемой пищи, которая запускает процессы брожения в кишечнике. Это и ведет к чрезмерному скоплению газов.

3. Наличие разных заболеваний ЖКТ у беременной (панкреатит, холецистит, цирроз, холестаз, язва).

4. Ферментная недостаточность. Ее появлению смогут поспособствовать болезни эндокринной совокупности, наличие воспаления в кишечнике, дисбактериоз или сердечная недостаточность.

5. Увеличение прогестерона (гормона) содействует понижению тонуса всех внутренних органов, что ведет к сильному вздутию и болях в животе.

6. Недостаточное потребление жидкости (в сутки необходимо впивать не меньше двух литров воды).

7. Ношение через чур узкой и обтягивающей одежды, которая передавливает округленный животик, вызывая этим нарушения в желудочно-кишечном тракте.

8. Несоблюдение сбалансированного меню. К этому относиться потребление всех подряд продуктов. В действительности это громадная неточность, потому, что на протяжении беременности дама обязана в обязательном порядке скорректировать собственный меню и отказаться от приема вредной пищи.

9. Питание «на бегу» и нередкие ночные трапезы.

10. нервные перенапряжения и Стрессы также будут привести к вздутию. Помимо этого, нестабильное психоэмоциональное состояние беременной будет очень плохо оказывать влияние на развитие плода, и провоцировать у дамы боль в животе, изжогу, головные боли, депрессию и т.д.

11. Чрезмерное повышение матки (в большинстве случаев такое не редкость на третьем месяце протекания беременности).

12. Паразитарные заразы ЖКТ.

Вздутие живота при беременности: последствия и риски

Во время вынашивания ребенка организм дамы подвергается большой нагрузке, исходя из этого крайне важно, дабы на протяжении беременности плод был максимально защищен. К сожалению, при метеоризме будущий ребенок страдает по таким обстоятельствам:

• дама при вздутии старается меньше кушать, дабы не приводить к газам, но это ведет к недочёту нужных веществ для плода;

• сильное урчание в животе вызывает не только неудобство у беременной, но и кроме этого у будущего малыша.

Последствиями не вылеченного метеоризма смогут быть:

1. Выкидыш либо преждевременные роды, каковые случаться из-за понижения тонуса матки (спровоцируют это газы, поскольку они будут распирать кишечник).

2. Рождение ребенка с психотерапевтическими расстройствами либо вторыми патологиями может произойти, в случае если при метеоризме дама будет волноваться стресс.

3. Рождение не сильный ребенка, что недополучил нужного количества нужных веществ при развитии.

Вздутие живота при беременности: что делать

Дабы избавиться от вздутия живота при беременности, направляться придерживаться таких рекомендаций:

1. Посетить доктора и сдать анализы. Это необходимо чтобы иметь возможность исключить более важные заболевания, каковые смогут провоцировать этот симптом. Кроме этого нужно сделать УЗИ брюшной полости.

2. Делать особый комплекс упражнений для беременных. Он улучшит неспециализированную работу желудочно-кишечного тракта и уменьшит выделение газов. Кроме этого беременным разрешается посещать бассейн и заниматься йогой.

3. Чаще гулять на свежем воздухе.

4. Принимать травяные чаи, каковые предназначены для нормализации пищеварения. Наряду с этим принципиально важно знать, что затевать выпивать такие отвары возможно лишь по окончании разрешения доктора. Связано это с тем, что довольно много лечебных трав имеют противопоказания в виде беременности больного.

5. Скорректировать собственный питание. Для этого даме необходимо будет отказаться от потребления таких продуктов:

• жаренное;

• жирное;

• мучные изделия (белых хлеб, булочки, сладкое печенье);

• кондитерские изделия, каковые содержат сахарозу;

• бобовые;

• кукуруза;

• грибы;

• печень (она весьма тяжело переваривается);

• соленая и копченая рыба;

• колбасы;

• консервы;

• макароны;

• кислая пища, а также овощи и кислые фрукты;

• кофе;

• чеснок;

• сало;

• жирные сорта мяса (свинина);

• алкогольные напитки;

• полуфабрикаты;

• фастфуд.

Базу рациона должны составлять такие продукты:

• кисломолочные нежирные продукты (творог, кефир, ряженка, сыр);

• сухофрукты;

• орехи;

• отварная рыба либо приготовленная на несколько;

• творожные запеканки;

• отвары из фруктов и сухофруктов;

• зеленый чай;

• отварные яйца;

• галетное печенье;

• морская капуста;

• морепродукты;

• нежирные виды мяса (индейка, курица, заяц). Готовить их кроме этого необходимо на несколько, запекать или отваривать;

• зелень (укроп, салат, петрушка, шпинат);

• овощи, в особенности морковь, свекла, тыква, капуста, брокколи и лук. Из них возможно делать салаты, запеканки и рагу;

• супы из круп либо овощей без добавления мяса (бульоны нежелательно кушать, поскольку они чрезмерно жирные);

• соки и фрукты из них. оптимальнее кушать не кислые фрукты (яблоки, абрикосы, персики, дыня);

• крупы, в особенности овсяная и гречневая.

6. Каждый день перед сном рекомендуется выпивать стакан кефира или столовую ложку оливкового масла. Эти продукты улучшат пищеварение и устранят проблему метеоризма.

Помимо этого, крайне полезно выпивать кефиры домашнего изготовление с живыми бактериями. Для этого в аптеке необходимо брать особые бифидо закваски и порошки, каковые нужно растворять в молоке. Эти напитки не только улучшат пищеварение и устранят неприятности в ЖКТ, но и кроме этого обогатят организм будущей матери кальцием, что так нужен плоду.

7. Для лечения вздутия возможно принимать Эспумизан, либо Смекту, но перед началом таковой терапии нужно посоветоваться с замечающим доктором.

8. В случае если беременную даму не считая метеоризма тревожит тяжесть в животе и нарушение пищеварения, то ей возможно принимать препараты, каковые улучшают выработку ферментов (Мезим форте, Фестал).

9. Кушать необходимо довольно часто, но маленькими порциями. В сутки достаточно 6-разового питания.

10. направляться перейти на дробное питание, которое предусматривает раздельное потребление различных по особенностям продуктов. Это значит, что рыбу, мясо, картофель либо сыры нельзя кушать за одну трапезу. Их направляться разделять на два отдельные приема пищи.

11. В случае если даме сложно самостоятельно составить себе меню, то она может обратиться к умелому диетологу, что окажет помощь совладать с ее проблемой и прописать прекрасно сбалансированный рацион для дам в особенном положении.

12. Блюда должны подаваться с оптимальной температурой, потому, что чрезмерно холодная или тёплая пища будет тяжело перевариваться.

13. Особенное внимание необходимо выделить одежде для беременных. В таковой период оптимальнее носить свободные костюмы, юбки либо штаны, каковые не будут сдавливать брюшную полость, и приводить к.

Принципиально важно знать, что при сильном метеоризме его нельзя оставлять без внимания, поскольку это может стать угрозой к прерыванию беременности. По данной причине, в случае если вздутие длится продолжительнее трех дней подряд и сопровождается сильными болями в животе, диареей и тошнотой, направляться обратиться к доктору.

Вероятнее, по окончании осмотра врач предложит пациентке госпитализацию с целью профилактики выкидыша (так именуемое «сохранение»). В поликлинике дама может пробыть впредь до родов.

Случайные записи:

Средства для кишечника во время беременности [Светлана Нагородная]


Еще немного статей: