Если вы желаете родить здорового ребёнка, планируйте беременность заблаговременно. От того, как прекрасно вы подготовитесь к зачатию, будет зависеть ваше самочувствие, нормальное течение и отсутствие осложнений родов.С чего начать планирование беременности даме, и что нужно обследовать перед зачатием? Нужно ли принимать витамины, и какое количество выпивать фолиевой кислоты при планировании беременности?
Содержание:
- 1 Что запрещено при планировании беременности
- 2 Календарь планирования беременности
- 3 Витамины перед планированием беременности
- 3.1 Витамины при планировании беременности для дам
- 3.2 Природные витамины — замена пилюлям
- 3.3 Стоит ли принимать витамин Е при планировании беременности
Что запрещено при планировании беременности
Планирование беременности начинается за 3 месяца до зачатия. Сейчас нужно деятельно подготовиться к будущему вынашиванию: полноценно питаться, отказаться от негативных привычек, сократить контакт с токсическими веществами.
Как будущей матери, так и будущему отцу нельзя употреблять алкоголь. Этанол — яд, он повреждает структуру разных клеток, а также сперматозоидов и яйцеклеток. Повреждённые половые клетки сохраняют свойство к зачатию, но становятся обстоятельством осложнений — пороков развития, заболеваний либо врождённых уродств.
Календарь планирования беременности
Таковой календарь составляют чтобы выяснить дату самоё вероятного зачатия. Оплодотворение яйцеклетки вероятно тогда, в то время, когда она созрела и вышла из яичника. Это происходит в середине цикла, на 14-16 сутки по окончании начала месячных.
Вычислить дату собственной овуляции возможно измерениями базальной температуры (меряют утром, не поднимаясь с постели, в полости влагалища). За сутки до овуляции температура падает на пара десятых долей градуса, и на следующий сутки — увеличивается.
Витамины перед планированием беременности
Витамины снабжают обычную жизнедеятельность организма. Полноценное обеспечение витаминами гарантирует здоровье, тонус, хорошее самочувствие и бодрое настроение. Перечислим, какие конкретно витамины выпивать при планировании беременности (женщине и мужчине):
- С — здоровья и витамин иммунитета, снабжает усвоение железа и даёт предупреждение анемию.
- Е — витамин репродуктивной совокупности, употребляется в качестве средства для профилактики выкидышей на ранних сроках.
- Витамины группы В — снабжают усваивание еды. самые важными для будущей беременности являются витамины В6, В9.
Принципиально важно знать: приём неестественных витаминов не должен быть бесконтрольным. Переизбыток витаминов кроме этого страшен, как их недочёт. Исходя из этого из широкого списка разных комплексов лучше выбрать особые — для беременных.
И принимать в строгой дозировке (по инструкции).
Витамины при планировании беременности для дам
Имеется витамины, каковые особенно нужны женскому организму для рождения и вынашивания. Это те, каковые поддерживают образование красных кровяных телец, обычную свёртываемость крови. И нужны для роста ребёнка в утробе.
Для развития и роста ребёнка нужен витамин Д. Он образуется при облучении кожи ультрафиолетом (при загаре). Но для живущих в холодном климате количество солнечных дней в году — недостаточное для полноценного образования витамина роста. Исходя из этого для регионов севернее Москвы продемонстрирован профилактический приём витамина Д. Его недочёт при беременности скажется разрушением зубов и размягчением костей.
Ребёнок заберёт то, что ему необходимо, кроме того в ущерб организму матери.
Витамин К — несёт ответственность за образование тромбов. Его приём снабжает сворачивание крови и даёт предупреждение долгие послеродовые кровотечения.
Витамины для мужчин при планировании беременности — это усиленные (в сравнении с простыми) дозы С и Е, добавки минералов селена, цинка.
Природные витамины — замена пилюлям
Последние десятилетия европейскими докторами проводятся изучения о влиянии неестественных витаминов. Поднимается вопрос, необходимы ли эти препараты дамам при обычном питании. Потребление аптечных витаминов угрожает аллергической реакцией и передозировкой (у ребёнка и женщины).
А здоровое питание не имеет побочных реакций и не вызывает гипервитаминоз.
Аптечные комплексы возможно заменить натуральными витаминами — свежевыжатыми соками, зелёными коктейлями. Их преимущество — отсутствие передозировки и нездоровой аллергической реакции в виде сыпи.
Стоит ли принимать витамин Е при планировании беременности
Витамин Е был выделен в начале 20-го века. Его исследователи проводили испытания только на крысах. В следствии собственных наблюдений они сделали вывод, что Е — витамин, без которого не работает функция размножения.
Нужно заявить, что вторых кропотливых изучений данной темы так и не последовало. Исходя из этого до сих пор токоферол именуют витамином рождения («ферос» свидетельствует носить, «токос» — рождаться).
Сведения о токофероле разны. Он само собой разумеется нужен, как и другие витамины, ферменты, минералы. Любой компонент нужен для полноценного развития ребёнка, формирования его тела в утробе.
Но приём усиленных доз витамина Е не всегда нужен. Объясним из-за чего.
Дело в том, что аптечные дозировки токоферола содержат 100, 400 и 800 МЕ (интернациональных единиц) витамина. Наряду с этим дневная доза образовывает всего 30 МЕ. Исходя из этого приём аптечных препаратов довольно часто делается обстоятельством гипервитаминоза — расстраивает нервные и психологические реакции, делает даму вспыльчивой, агрессивной.
Кроме этого нарушает зрение, пищеварение а также гормональный баланс.
Исходя из этого лучше применять натуральные источники токоферола — зелёные части растений, проросшие зёрна злаков.
Как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности
Фолиевая кислота при планировании беременности — это совет 99 гинекологов. Для будущего ребёнка фолиевая кислота ответственна контролем деления клеток. В первые месяцы по окончании зачатия из одной клетки формируются множественно клеток, разные органы, ткани, совокупности будущего ребёнка.
Нужна ли фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности? Здоровая сперма снабжает 100- оплодотворение яйцеклетки. Фолиевая кислота нужна для созревания оболочек сперматозоидов, для их активного перемещения и для стремительного зачатия.
Потому, что препарат — неестественный, принимать его необходимо в соответствии с рекомендуемой дозой. Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности равна 40 мкг (0,4 мг) для женщин и мужчин.
Неспециализированный их результаты и список анализов
Перечень анализов при планировании беременности достаточно широк.
В данный перечень включены:
- Неспециализированный анализ крови.
- Анализ крови на сахар.
- Анализ крови на резус-фактор.
- Неспециализированный анализ мочи.
- Мазок либо бакпосев на наличие патогенной флоры во влагалище.
- Анализы крови либо мочи, слизи (ПЦР) на инфекции — TORCH, RW, гепатит, ВИЧ.
- Анализ крови на гормоны.
Заменить громадный список анализов возможно компьютерной диагностикой. Это обследование распространено в сети продаж разных БАДов. Оно даёт полную картину воспалений и инфекций.
Но способ не признан официальной медициной и потому не пользуется громадной популярностью.
Принципиально важно знать: для качественного проведения диагностики нужен компетентный доктор.
Анализы на вероятную заразу
Медицина рекомендует обследоваться на наличие скрытых зараз. Какие конкретно анализы необходимо сдать при планировании беременности? Самым распространённое обследование, которое выполняют для обнаружения половых зараз, именуется TORCH.
Он определяет наличие антител к вирусам герпеса, краснухи, цитомегаловирусу, и к токсоплазме. Чем страшные бактерии и перечисленные вирусы?
Желаете кое-что занимательное? загрузка…
Последовательность вирусов присутствует в отечественном организме в скрытой форме. К примеру, согласно данным медицинской статистики, вирусами герпеса заражены 90-95 населения. Наряду с этим видимые проявления заболевания (пузырьковая сыпь либо простуда) формируются лишь у 30-35.
Оставшиеся 60 людей кроме того не догадываются о вирусоносительстве.
На протяжении беременности происходит понижение иммунитета. Исходя из этого дремлющие заразы просыпаются довольно часто во время вынашивания. Как они страшны?
Вирусные заразы воображают опасность для ребёнка при первичном заражении. Возможность осложнений у малыша — не стопроцентная. 25 детей заражённых матерей появились без патологических отклонений.
75 — имели разные патологии либо рождались преждевременно.
Как просматривать результаты анализов
Результаты анализов на TORCH-заразы выглядят как список зараз с указанием вида и количества антител. Наряду с этим принципиально важно верно осознать эти обследования.
Антитела IgM — образуются в организме при первичном заражении вирусной заразой. Их наличие в крови показывает, что заражение случилось совсем сравнительно не так давно и сейчас организм деятельно производит антитела к вирусу. В случае если анализ показывает титр антител IgM, то с беременностью лучше подождать пара месяцев.
Антитела IgG — образуются для контроля дремлющего вируса. Они не дают ему размножаться и приводить к заболеванию. Наличие в следствии анализа антител IgG показывает, что заражение вирусом произошло раньше, и организм имеет иммунитет к данной болезни.
В анализах 90 беременных выявляют антитела типа IgG. Это — нормально, их наличие в крови гарантирует отсутствие первичного заражения (отметим, что патологии развития младенца формируются лишь при первичном контакте с заразой).
В случае если зачатие не получается: дюфастон, урожестан, иноферт
В некоторых случаях чтобы зачать ребёнка, нужно не просто принимать витамины. Если вы желаете малыша и у вас не получается забеременеть, нужно изучить уровень гормонов. При наличии нарушений для наступления зачатия применяют препараты гормональной коррекции.
Дюфастон при планировании беременности
Данный препарат назначают при наличии гормональных нарушений. В случае если у дамы вырабатывается недостаточное количество прогестерона, то делается неосуществимым внедрение оплодотворённой яйцеклетки в слизистую матки. Прогестерон несёт ответственность за формирование рыхлой поверхности слизистой оболочке ткани, выстилающей маточную полость.
При его недочёте зигота или не крепится к матке, или срывается в течение нескольких недель (происходит выкидыш).
Назначать приём дюфастона возможно по окончании гормонального обследования. Кровь сдаётся во второй фазе цикла, между наступлением и овуляцией следующих месячных. В случае если анализ показывает понижение уровня прогестерона, то назначают дюфастон.
Как принимать дюфастон при планировании беременности? Для наступления беременности и лечения бесплодия препарат назначают с 11 по 25 сутки цикла. Принимать его нужно 2 раза в сутки по 10 мг. Курс лечения образовывает 6 месяцев (циклов). В случае если на фоне лечения наступает беременность, приём препарата продолжают первые 3 либо 4 месяца вынашивания (в тех же дозах).
При угрозе аборта дозировку увеличивают до 40 мг через каждые 8 часов.
Утрожестан при планировании беременности
Утрожестан — препарат, что снабжает организм дамы дополнительным прогестероном. Его удачно применяют для лечения бесплодия и нерегулярного месячного цикла. Приём препарата кроме этого назначают по окончании овуляции, с 16 до 25 дни цикла. Любая капсула утрожестана содержит по 100 мг прогестерона.
Он снабжает нужные трансформации слизистой оболочке в матки при овуляции и внедрении оплодотворённой яйцеклетки.
Иноферт при планировании беременности
Иноферт — препарат для регулирования менструального цикла. Он не содержит гормонов, но содействует налаживанию естественного гормонального фона дамы. Его назначают при нерегулярных месячных.
Иноферт регулирует синтез пролактина, тестостерона, лютеотропина. Он нормализует созревание яйцеклетки и содействует прохождению овуляции в сроки. Препарат довольно часто назначают дамам, у которых вероятно повреждение яйцеклеток (возрастное — старше 35 лет, токсическое — по окончании работы на вредном производстве).
Травы для стимуляции яичников
Боровая матка при планировании беременности разрешает заменить гормональное лечение синтетическими препаратами на травы. Это растение действенно лечит многие женские болезни (спайки, непроходимости, воспаления, миомы, поликистозы). Лечебное воздействие травы снабжают кумарины, сапонины, дубильные вещества, флавоноиды, кислоты, витамины и микроэлементы.
Цинк, титан, медь, марганец, и витамин иммунитета С — снабжают наступление зачатия и лечение воспалений.
Боровая матка продемонстрирована не только дамам, каковые желают забеременеть. Она кроме этого лечит урологические воспаления у мужчин (они смогут быть обстоятельствами мужского бесплодия и кроме этого делать неосуществимым зачатие).
Боровая матка — природная стимуляция яичников для планирования беременности.
Принципиально важно знать: стимуляция яичников противопоказана дамам с непроходимостью фаллопиевых труб. В таком состоянии выход яйцеклетки может привести к необходимости и внематочной беременности срочной реанимации.
Траву матки заваривают в термосе на ночь (подобно семенам шиповника — для полного выхода в отвар нужных веществ). Помимо этого, эффективность лечения увеличивается при применении сухих измельчённых листьев. Таковой лекарственный порошок принимают раздельно от еды, запивая водой (для улучшения вкуса возможно смешивать с мёдом).
Планирование зачатия по окончании замерзшей беременности
Планирование беременности по окончании замершей беременности вероятно через 8-12 месяцев. Для вынашивания и успешного зачатия нужно установить и вылечить обстоятельство замирания плода.
Обнаружение обстоятельств замирания плода
Вероятные варианты:
- внутриутробная зараза,
- отравление,
- внутренние воспаления,
- нарушения гормонального уровня,
- генетические нарушения в развитии плода,
- резус-конфликт ребёнка и матери.
Вероятны более очевидные факторы:
- анемия,
- стресс.
Помимо этого, нередкими предшественниками замершей беременности являются аборты. Узнать обстоятельство замирания плода нужно в обязательном порядке. Дабы предотвратить прекращение беременности в следующий раз.
патологии и Выкидыши из-за большого гомоцистеина
Гомоцистеин — аминокислота, биологически активное вещество.
На протяжении беременности гомоцистеин обязан понижаться. При злоупотреблении кофе и курении он не понижается, а напротив, увеличивается. Излишнее повышение показателей гомоцистеина (больше 13 мкмоль/л) ведет к выкидышам либо патологиям внутриутробного развития ребёнка (мелкий вес, асфиксия — удушье),
Изучить гомоцистеин при планировании беременности нужно тем, у кого были выкидыши либо замершие беременности.
Случайные записи:
Планирование беременности — Школа доктора Комаровского
Еще немного статей:
-
Планирование бременности: как правильно подготовиться к беременности
Беременность в наше время – это важное опробование для организма дамы. И дабы родить здорового ребенка и сохранить здоровье и свою красоту, к…
-
Планирование беременности: питание, анализы, витамины. планирование беременности для будущего отца.
Планирование беременности — с чего начать Все больше молодых пар начинают вспоминать о беременности не по факту ее свершения, а заблаговременно, и…