Прикормом именуют питание, которое назначается ребенку по достижении им физиологических показателей и определённого возраста. Оно дополняет грудное молоко либо молочную смесь, питательная сокровище которых уже не имеет возможности обеспечить потребностей растущего организма. Благодаря прикорму, при потреблении малышом довольно маленького количества пищи он приобретает большое количество питательных веществ и энергии в виде белков, жиров и углеводов.
Так как в первоначальный год судьбы младенца происходит закладка баз его будущего здоровья ребенка, то верное питание, и прикорм а также, играются весьма громадную роль.
Первый прикорм — в то время, когда и как вводить
Вопрос, в то время, когда вводить прикорм, тревожит всех мам. Но, ответить на данный вопрос конкретно запрещено. Необходимо понимать, что показателем готовности малыша к прикорму есть не только возраст, а множество параметров его развития и роста, среди которых:
— тип вскармливания малыша (грудное либо неестественное);
— вес ребенка, что должен быть как минимум вдвое больше его веса при рождении (у недоношенных детей — в 2,5 раза);
— отсутствие у малыша выталкивающего рефлекса языка (другими словами, в случае если ему предложить питье в ложке, то он сможет его выпить, а не размазать по подбородку). Это принципиально важно, поскольку прикорм направляться давать лишь с ложки, дабы он обрабатывался слюной для полноценного переваривания.
— свойство ребенка сидеть, наклоняться корпусом к ложке (показывая желание имеется) либо отклоняться назад (отказываясь от еды);
— присутствие у малыша эмоции голода по окончании кормления смесью либо молоком мамы, кроме того из обеих грудей;
— наличие у него громадного интереса к пище, которую едят его родители, и жажды ее попытаться.
У каждого ребенка всецело все факторы проявляются в различном возрасте. Как показывает опыт, чаще всего введение прикорма крохе происходит в возрасте от 5 месяцев до 9 месяцев. При грудном вскармливании вывод педиатров о введении первого прикорма конкретно — делать этого не нужно, крохе до 6 месяцев необходимо лишь материнское молоко.
Для детей, каковые находятся на неестественном вскармливании, предусматривается более ранний прикорм.
Мама обязана не забывать основное — с прикормом лучше мало опоздать, чем поторопиться. К примеру, прикорм в 3 месяца может стать обстоятельством негативных реакций со стороны организма ребенка, что физиологически еще не готов принять новую пищу. Эти реакции могу проявляться болями в животе, кишечными коликами, срыгиваниями, расстройствами и рвотой стула. Ранний прикорм может стать обстоятельством важного срыва пищеварительной совокупности, требующего продолжительного лечения.
Еще одним осложнением необдуманного раннего прикорма может стать аллергия, которая не редкость позвана высокой проницаемостью кишечной стены для больших молекул и незрелостью пищеварительных иммунной системы и ферментов. Наряду с этим может очень сильно пострадать формирующаяся иммунная совокупность малыша, что может привести к возникновению и частым инфекциям разных хронических болезней.
, если прикорм вводится ребенку, имеющему не созревшие механизмы глотания густой пищи, имеется опасность, что он может подавиться, начать рвать и по большому счету утратить интерес к еде. Потом из-за нагрузки, которую будут испытывать из-за раннего введения прикорма не сформировавшиеся детские печень, почки и желудочно-кишечную совокупность, эти органы будут весьма уязвимыми.
Еще одним негативным результатом раннего введения прикорма есть уменьшение грудных кормлений, благодаря чего у мамы может уменьшится лактация. Вот из-за чего первый прикорм обязан вводиться лишь в благоприятные для этого сроки и только по окончании переговоры с педиатром, замечающим малыша.
Прикорм в 3 месяца
Как мы уже сообщили, к 3 месяцам в пищеварительной совокупности малыша уже созревают ферменты, понижается проницаемость слизистой оболочке оболочки кишечника, формируется его механизмы и нормальный иммунитет, каковые разрешают принимать полужидкую и жёсткую пищу. Но, в таком возрасте к прикорму направляться относиться очень осторожно. Для детей, каковые находятся на грудном вскармливании, его введение не рекомендуется.
Вопрос прикорма младенцев, каковые питаются смесью, обязан в этом возрасте решать лишь педиатр.
Прикорм в 4 месяца
Малыши, которых мама кормит грудью, так же, как и прежде не нуждаются в прикорме, приобретая все нужные питательные вещества их материнского молока. Не смотря на то, что сейчас организм уже готовится к приему пищи, хорошей от молочной смеси и грудного молока. Детям, каковые находятся на неестественном вскармливании, возможно с разрешения доктора затевать давать фруктовые соки, причем они должны быть в обязательном порядке однокомпонентными.
Лучше, в случае если это будет пара капель привычного всем нам яблочного сока.
После этого, понаблюдав за реакцией ребенка и не увидев никаких тревожных проявлений в виде кожной сыпи, кишечных колик, расстройства стула, возможно затевать неспешно увеличивать количество сока на пара капель в сутки.
В начале несложнее всего приобретать сок возможно, натирая на небольшой терке яблоко и выжимая из взятой массы через стерильный бинт пара капель сока в чайную ложечку. Необходимо помнить, что вводить прикорм посредством бутылочки с соской запрещено. направляться кормить малыша с ложечки, а позднее — применять кружку-поилку.
Прикорм в 5 месяцев
На 5-м месяце малышам, каковые находятся на неестественном вскармливании, возможно вводить в рацион овощные пюре, начиная с 5-10 граммов и доводя их ежедневное количество в детском рационе 100 гр.
Прикорм в 6 месяцев
В 6 месяцев практически всем малышей уже направляться давать прикорм в виде овощного пюре (ослабленных детей возможно затевать прикармливать кашами). Самыми лучшими овощами для первого прикорма являются кабачки либо цветная капуста, а вот с морковью лучше быть осмотрительнее, поскольку она может стать обстоятельством аллергии . В овощное пюре возможно додавать пара капель растительного масла.
Неспешно увеличивая порцию прикорма в виде овощного пюре, направляться всецело заменить им одно молочное кормление. К 10 месяцам кроха обязан съедать до 200 гр. овощного пюре за один прием.
Прикорм в 7 месяцев
Малыша 7-месячного возраста возможно смело прикармливать кашей. В первую семь дней каша должна быть жидкой, приготовленной из 100 мл воды и 1 чайной ложки крупы. После этого возможно начать делать ее погуще и готовить из 100 мл воды и 2 чайных ложек крупы. Малыша в этом возрасте возможно кормить рисовой, гречневой либо кукурузной кашкой, приготовленной из крупы, предварительно измельченной в кофемолке.
Кашу варят в маленьком количестве воды, а после этого разбавляют грудным молоком либо смесью, разведенной до нужной консистенции (но лишь не коровьим молоком, которое есть сильным аллергеном). В первые дни возможно дать только пара чайных ложек каши, после этого неспешно довести ее количество до 150 гр. в сутки. Таковой порцией каши возможно полноценно заменить одно кормление грудью либо смесью.
В случае если у юный мамы не достаточно времени либо сноровки для изготовление таковой кашки, возможно воспользоваться готовыми кашами, выбор которых сейчас весьма велик. При их приготовлении направляться в обязательном порядке выполнять инструкцию.
Также, рацион малыша в таком возрасте возможно дополнить желтком сваренного вкрутую яйца, куриного либо перепелиного. Первая порция должна быть не более спичечной головки, после этого ее возможно довести до половины чайной ложки.
Прикорм в 8 месяцев
8-месячному крохе уже направляться предложить кисломолочные продукты, каковые крайне полезны для регулирования его укрепления и пищеварения иммунитета, и фруктовые пюре. Сейчас меню карапуза возможно дополнить творогом, йогуртом и кефиром. Приобретение этих продуктов обязана производиться в отделах детского питания либо подготовиться мамой самостоятельно. В 7 месяцев кроха может приобретать 1 чайную ложку творога и по 30 мл кефира и йогурта.
В годик здоровый ребенок может съедать 50 гр. творога и 100 мл кисломолочных напитков. Фруктовые пюре направляться затевать давать с 1 чайной ложки. После этого, каждый день увеличивая порцию, ее необходимо довести до 100-130 г.
Прикорм в 9 месяцев
9 месяцев — самое подходящее время для введения в рацион малыша для того чтобы нужного продукта, как мясо, которое есть для растущего организма источником белка, железа и витаминов. Но, при введении мясного прикорма направляться выполнять громадную осторожность, а при отказе малыша пробовать новое блюдо не требуется проявлять громадной настойчивости.
Затевать мясной прикорм возможно с зайца, индейки либо телятины (у некоторых деток не редкость аллергия на коровий белок — следовательно, их рацион не должен содержать телятину). Не следует до тех пор пока предлагать крохе мясные бульоны, лучше давать ему измельченное в блендере либо мелко порезанное мясо с овощными супами либо пюре, так оно лучше усвоится. Затевать мясной прикорм направляться с 0,5 чайной ложки в сутки, со временем увеличивая порцию до 3 ложек.
Прикорм в 10 месяцев
Рыба характеризуется совершенным аминокислотным составом, ее прекрасно усваивает детский организм. Но, она возможно аллергеном. Исходя из этого в первый раз ее направляться дать крохе на протяжении завтрака, дабы в течение дня понаблюдать за реакцией его организма. Диетологи уверены в том, что дети до года должны приобретать в качестве прикорма не мясо, а белую морскую белую рыбу (типа хека, трески и т. д.).
Первая дневная порция рыбного прикорма обязана равняться половине чайной ложки, со временем увеличившись до 50 гр.
Прикорм в 11 месяцев
В этом возрасте возможно еще больше увеличить рацион малыша, предлагая ему фрукты и разные овощи. У детей для того чтобы возраста, в большинстве случаев, уже не редкость от 4 до 6 зубов. Исходя из этого возможно попытаться давать ребенку пищу, не измельчая ее в блендере либо мясорубке, а нарезая маленькими кусочками.
Вместо мясного пюре направляться уже давать паровые фрикадельки либо котлеты, а в овощном оставлять кусочки.
Таблица прикорма от 4 месяцев до года:
Случайные записи:
- Можно ли кормящей маме жареное: какие продукты разрешены, а какие под запретом. как правильно готовить жареную пищу
- На какой день приходит молоко после кесарева сечения: лактация после операции. как добиться большего количества молока после кесарева
Прикорм — Школа доктора Комаровского
Еще немного статей:
-
Развитие ребенка до года по месяцам
Вот и случилось долгожданное событие — Ваш кроха показался на свет. Первый год судьбы — это весьма важный период для всей его последующей жизни. в первых…
-
Крохе 11 месяцев и кроха уже не просто откликается на просьбы взрослых, но и сам произносит пара несложных слов, а самое основное — стоит на собственных…