Почему важно уметь обижаться

      Комментарии к записи Почему важно уметь обижаться отключены

Тебя переполняет бешенство, ты готова взорваться и высказать человеку всё, что о нём думаешь, а он говорит тебе «Да чего ты надулась? Не обижайся!» И вы, как будто бы по взмаху чудесной палочки, перестаёте ощущать себя не хорошо. Так как хорошие люди знают чужие промахи и могут их прощать.

К счастью, отечественная психика не подчиняется вызывающему большие сомнения закону равновесия добра и зла, исходя из этого у человека нет «хороших» и «негативных» чувств. Все они — функциональны и придуманы отнюдь не чтобы соблазнять нас и контролировать на прочность отечественные моральные устои. К примеру, ужас разрешает нам избегать опасностей, а агрессия содействует выживанию. Обида — совсем не попытка высших сил испытать отечественную свойство прощать.

Обида — реакция человека на идеальную с ним несправедливость. Чувство обиды информирует нам о нарушении отечественных личностных границ. Его происхождение, какой бы ни была обстоятельство, — это предлог задуматься над тем, что что-то пошло не так, и стоит остановиться и обговорить ваши эмоции, решить проблему по горячим следам.

Иногда случается так, что мы обижаемся, как нам думается, по сущим мелочам. Либо кто-то так обижается на нас. Но это не означает, что обиду стоит проигнорировать и подавлять, как велят нам привычные с детства поговорки.

Почему важно уметь обижаться

В обществе утвердилось вывод, что обидеть возможно лишь того, кто готов обидеться сам. Считается, что обида — это несоответствие действительности завышенным ожиданиям человека. Словно бы обида характерна лишь капризным детям, каковые, ожидая, что всё будет сделано так, как они желают, сталкиваются с жёсткой действительностью.

В качестве борьбы с обидами при таких условиях предлагается решить проблему в себе — занизить собственные ожидания от окружающего мира и осознать, что он крутится не около вас. Но погодите. В случае если ваш друг несправедливо обозвал вас глупой, вы обижаетесь из-за собственных завышенных ожиданий?

Вы не должны были ожидать, что с вами будут обходиться культурно?

Право обижаться

В то время, когда вам говорят «да не обижайся», вашими эмоциями не только манипулируют. Их обесценивают. Посыл прекратить обижаться легко по причине того, что «на обиженных воду возят» содержится в том, что ваши эмоции не серьёзны, они через чур мелочны, дабы обратить на них внимание.

Одновременно с этим всем известно, какое разрушающее это чувство в действительности.

Обида — это чувство несправедливости, а не «несбывшиеся ожидания». Если вы ожидаете, что с вами будут обходиться достойно, а выходит напротив — это не означает, что ваша планка была чересчур завышена. Это значит только что обидчик не желает уважать ваши границы и ищет методы перевести стрелки и обвинить вас в чрезмерной чувствительности.

В то время, когда стоит обижаться

Само собой разумеется, обстановки бывают разнообразные, и иногда мы вправду взрываемся из-за пустяков. Не следует обижаться на человека, что наступил вам на ногу в метро и не извинился. Возможно, он просто не увидел вас. Затаив обиду в таковой несложной ситуации, вы растратите собственную энергию совсем непродуктивно. Не следует обижаться, в случае если вам первому сказали, что ваши слова были обидными. Это — сигнал к тому, что вы нарушили чьи-то границы.

Вы достойно выйдете из данной ситуации, в случае если примите к сведению замечание и больше не станете так делать. Это окажет помощь вам укрепить отношения с обиженным и лучше осознавать не только его, но и других людей.

При, в то время, когда обида обоснована, она делается настоящим двигателем изменения и сопротивления взаимоотношений к лучшему. Обида — сигнал, она говорит о проблеме в том месте, где вы её не подмечаете. Остановитесь, поразмыслите, проговорите обстановку. Человек не выполнил обещание, и вас это задело? Предлог к началу диалога. Вероятнее происходит это не первый раз.

Объясните ему собственные эмоции и попытайтесь услышать его обстоятельства. Не смотря на бытующую точку зрения, конструктивный диалог не рассорит вас, а напротив укрепит ваши отношения, поскольку вы оба услышите противоположную точку зрения.

Время от времени, само собой разумеется, вправду стоит обучиться меньше реагировать на действия окружающих. Но это не свидетельствует, что вам необходимо обучаться проглатывать собственную обиду. Совсем напротив.

Лишь признав собственные эмоции («меня это задевает») и  осознав их обстоятельство вы сможете осознать, как избежать таковой реакции в следующий раз. Иногда выходом возможно кроме того прекращение общения с обидчиком, каким бы дорогим он нам ни был.

Обижаться — необходимо. От того, что вы сообщите «мне не жалко», ваша обида никуда не уйдёт.  Она провалится сквозь землю лишь если вы разрешите конфликт с обидчиком либо устраните обстоятельство обиды.

Заклинание «Не обижайся!» не работает. Эти слова сигналят лишь о том, что вас пробуют сделать эргономичной в применении и продолжить возить на вас ту самую воду.

Случайные записи:

ЗАЧЕМ читать КНИГИ?


Еще немного статей: