Грудничками считаются дети от самого рождения до одного года, находящиеся на неестественном, грудном либо смешанном вскармливании.
Первый год – это самый серьёзный период в жизни каждого ребенка. Как раз сейчас происходит развитие и бурный рост всех крайне важных органов.
Верное питание грудничка – это гарантия крепкого здоровья, нормального развития и сильного иммунитета ребенка.
Неспециализированные правила питания грудничка
Существует пара правил организации питания грудничка, один из которых – кормление по требованию. Согласно точки зрения многих педиатров это наиболее хороший вариант как для мамы, так и для ребенка. В первые дни ребенок может кушать приблизительно 11-14 ежедневно, спустя 1-1,5 месяца – до 10-12 раз за день.
И уже к полугоду количество приемов пищи, в большинстве случаев, уменьшается до 5-6 ежедневно.
Согласно точки зрения большинства лучших педиатров, первый прикорм нужно вводить к 4-5 месяцу малышам на неестественном вскармливании, и на 6 месяце малышам, вскармливаемым грудью. В качестве первых блюд совершенным вариантом станет пюре из куриного мяса и овощей, по окончании чего возможно вводить в рацион каши и пюре из фруктов. Начиная с 7-8 месяца возможно давать кисломолочные продукты, к примеру, кефир либо творог.
И, начиная с 10 месяца, в рацион вводят рыбу.
Советы по организации грудного вскармливания
Очевидно, грудное вскармливание – это наилучший метод питания, как для грудничка, так и для матери. Лишь с грудным молоком ребенок приобретает предельное число питательных веществ, жирных кислот, микро- и макроэлементов. Регулярное грудное вскармливание содействует упрочнению иммунитета младенца, обычному здоровому развитию и росту ребёнка всех совокупностей органов.
Кроме этого, кормление грудью есть лучшим методом установления тесной связи между ребёнком и матерью. Оно содействует успокоению, нормализации и расслаблению эмоционального фона.
Чтобы польза от грудного вскармливания была большой, а сам процесс естественного кормления максимально долгим, направляться придерживаться следующих рекомендаций:
1. Принципиально важно обучиться верно прикладывать малыша к груди. В другом случае у ребенка смогут развиться колики из-за заглатываемого с молоком воздуха, а у матери показаться трещина на сосках либо застои молока в груди.
2. Не следует мыть грудь мылом перед каждым кормлением. Это только приведет к трещинам на сосках и уничтожению защитного слоя кожи.
3. Запрещено сцеживать грудь, в случае если в этом нет никакой необходимости (к примеру, долгое отсутствие матери). Грудь «трудится» по принципу, чем больше молока ушло, тем больше его пришло. Следовательно, это может привести к лактостазу в груди.
4. направляться отыскать самоё комфортное положение для кормления. Так, дабы было комфортно и матери, и ребенку.
Это главные серьёзные моменты в организации грудного вскармливания. В произвольных непростых обстановках стоит обращаться к педиатру либо эксперту по ГВ.
Отличительные изюминки неестественного вскармливания
Частенько видятся случаи, в то время, когда молоко матери исчезает. Для этого созданы особые молочные смеси для грудничков. Нужно отметить преимущества неестественного вскармливания:
• возможность кормления ребенка вторыми участниками семьи при отсутствии мамы;
• на ИВ мама может совершенно верно отследить количество порции, которую съел ребенок, в то время как на грудном вскармливании тяжело осознать, наелся кроха либо нет;
• значительно несложнее распознать аллерген на неестественном, нежели на грудном вскармливании;
• неестественные смеси перевариваются продолжительнее, в связи с чем уменьшается количество приемов пищи.
Не обращая внимания на все преимущества, неестественное вскармливание имеет последовательность недочётов:
• риск происхождения простудных и инфекционных болезней у малышей на неестественном вскармливании значительно выше, чем на грудном;
• требуется регулярная стерилизация ёмкостей и бутылочек для того чтобы приготовить смеси;
• вскармливание смесями довольно часто сопровождается вздутием, повышенным газообразованием и коликами;
• приготовление смеси имеет несколько этапов, что совсем некомфортно в поездке либо путешествии;
• подбор подходящей смеси для грудничка есть достаточно сложным процессом;
• денежная сторона вопроса: неестественное вскармливание требует определенных финансовых затрат, потому, что смеси стоят совсем недешево.
Взвесив все преимущества и недочёты для того чтобы типа питания, нужно подобрать вид смеси.
Классификация неестественных смесей
Выделяют три типа неестественных смесей:
1. Адаптированные смеси. Изготавливаются из коровьего либо козьего молока с добавлением деминерализованной сыворотки. Такие смеси максимально приближенны к материнскому молоку, исходя из этого идеально подходят для первых недель судьбы ребенка. самые популярные адаптированные смеси: Semper, Nestle NAN, Nutricia Nutrilon.
2. Частично адаптированные смеси. В меньшей степени будут похожим грудное молоко по составу и своей структуре. Содержат не только лактозу, но и сахарозу, и не имеют стабилизированного жиро-минерального компонента.
К ним относятся: Детолакт, Малютка, Солнышко, Виталакт и другие.
3. Неадаптированные смеси. Основной их компонент – сухое цельное коровье молоко. В составе кроме этого имеется сахароза и крахмал, отсутствует молочная сыворотка.
Данный вид неестественной смеси менее всего похож на материнское молоко. Из-за содержания казеина в собственном составе может приводить к, расстройства пищеварения, нарушение и вздутие микрофлоры кишечника.
Помимо этого, различают смеси по кислотности. Бывают кисломолочные смеси и пресные либо сладкие. И выделяют сухие смеси (быстрорастворимый порошок) и жидкие, каковые видятся очень редко.
Правила изготовление неестественных смесей
Для обычной усвояемости молочной смеси нужно придерживаться инструкции по приготовлению питания:
1. Для разведения смеси нужно брать воду, предназначенную для младенцев. Кипячение простой воды приведет к утрата всех микроэлементов и полезных минералов.
2. Верная дозировка – это залог здоровья малыша. Недочёт воды либо через чур большой количество сухой смеси смогут привести к расстройствам желудочно-кишечного тракта.
3. Температура воды для разведения не должна быть больше 50° С, в другом случае все нужные кисломолочные бактерии будут стёрты с лица земли.
4. Для удаления комочков и равномерного перемешивания смеси нужно шепетильно встряхивать бутылочку, по окончании чего остудить смесь до 35-37°С.
5. Смотрите за тем, дабы смесь не вытекала струйкой из соски. Кроха обязан прикладывать упрочнения к сосанию бутылочки, в другом случае случится полное отвыкание от груди.
Принципиально важно подчернуть, что смесь в холодильнике возможно хранить не более дней, по окончании чего она должна быть подогрета в сотейнике с тёплой водой.
Питание грудничка: варианты меню на ежедневно
Приведем пример варианта рациона грудничка в возрасте 6-8 месяцев:
1. Ланч. В качестве первого приема пищи оптимальнее давать грудное молоко либо неестественную молочную смесь. Количество зависит от возраста ребенка: от 160 до 225 мл.
2. Второй ланч (10:00). Грудничку возможно дать кашу (около 150-180 г), а после этого докормить грудным молоком либо смесью. Кроме этого возможно покормить 100-120 г каши и 50-60 г фруктового пюре.
3. Обед (14:00-14:30). Данный прием пищи должен быть самым питательным и насыщенным. Подойдет пюре из смеси овощей, к примеру кабачков, тыквы и моркови, мелко перемолотое мясо курицы, по окончании чего крохе необходимо дать смесь либо покормить грудью.
Кроме этого в обед возможно давать пюре из фруктов: яблока, груши, персика либо банана.
4. Ужин (18:00-18:30). На протяжении ужина рекомендуется давать ребенку менее тяжелую пищу. Совершенным вариантом будет мало фруктового пюре и творога (около 30 г).
5. Последний ужин (21:00-22:00). Перед сном крохе нужно только грудное молоко либо смесь (160—200 мл).
Это примерное меню на один сутки, в любом случае нужно учитывать личные изюминки каждого малыша, его предпочтения и привычки.
Верно организованное питание грудничка – это залог его здоровья, обычного физического и психоэмоционального развития.
Случайные записи:
- Значение имени нина
- Женское мнение: большинство женщин хотят усыновлять детей, но не имеют возможности
Меню для ребенка на неделю / Меню ребенка до года
Еще немного статей:
-
Рождение ребенка — весёлое событие, которое, в это же время, сопряжено со многими проблемами. По окончании родов жизнь матери необратимо изменяется, она…
-
Питание есть серьёзной составляющей для полноценного развития ребенка. Оно составляется намерено с учетом незрелости пищеварительной совокупности,…