Одним вкус мяты не весьма нравится, другие же не воображают собственного дня без кружечки мятного чая. На сегодня большая часть людей очень благосклонно относятся к этому напитку, причем вовсе не вследствие того что нервы не в порядке.
Так как чай из перечной мяты вправду весьма вкусный. Но в то время, когда приходит она — беременность, многие дамы начинают очень щепетильно относиться ко всему, что употребляют.Мятный чай представительницы не сильный пола довольно часто ставят под сомнение: стоит ли его выпивать, в то время, когда ты в положении? А вдруг да, то какое количество чая возможно выпивать в сутки?
Мята при беременности:за и против
Некоторых удивляет тот факт, что мята при беременности может оказать какое-либо негативное действие на организм дамы. Но в действительности так вправду может произойти. Вспомните, поскольку каждые лекарства при беременности запрещены (как минимум нежелательны), а мята кстати хоть и считается безвредной травкой, вместе с тем относится к травам лечебным.
Мята при беременности — в чем же ее коварство?
•В мяте содержится много женского гормона, именуемого эстрогеном, исходя из этого потребление, например, мятного чая в чрезмерном количестве может привести к усиленным сокращениям матки и вызвать преждевременные роды. Так что удовольствие от этого напитка возможно разглядывать не только как удовольствие.
•Мята основательно понижает давление, поскольку содержащиеся в ней вещества снижают тонус кровеносных сосудов. В случае если у вас низкое давление, чая из мяты противопоказан, в особенности при бременнности.
•Так как вены увеличиваются, то мяту кроме этого не нужно принимать тем, кто страдает варикозом. На последних месяцах беременности дамы сталкиваются с этим явлением частенько.
•Потребление мятного чая тормозит процесс выработки молока, исходя из этого чем ближе к родам, тем меньше этого напитка рекомендуется использовать. На последнем месяце от для того чтобы чая лучше по большому счету отказаться.
•Беременность смело возможно назвать периодом неожиданностей. Исходя из этого выпитая чашка мятного чая может привести к головокружению либо привести к тошноте, быть может оказать только благоприятное успокаивающее действие и прибавить энергии. Очень многое зависит от изюминок организма дамы.
Но какое количество бы мы ни говорили о том, что мята при беременности вредна и чуть ли по большому счету не запрещена, все равно в ее потреблении имеется хорошие моменты и по сей день мы вам о них повествуем.
Польза мяты для беременных
•Довольно часто у беременных дам начинает мало-помалу оказаться пигментирование на лице. Настой из мяты может с оказать помощь с ликвидацией этого неприятного явления, и мята избавляет от сухости кожи. Чтобы кожа лица опять стала эластичной, достаточно ежедневно протирать ее таким настоем. Кое-какие предпочитают замораживать кубики воды, куда предварительно кинуты пара листиков мяты.
Таковой способ кроме этого действен.
•Мята владеет мочегонными особенностями. Исходя из этого такие чаи превосходно очищают почки, выводят камни, очищают организм в целом.
&направляться;Многих беременных дам обрадует тот факт, что мята кроме этого имеет противорвотные особенности, поскольку неприятность постоянной рвоты тревожит многих женщинв положении. Кроме этого при помощи мятного чая возможно ликвидировать тошноту, разве не здорово?
•Мята способна избавить от колик, запоров, прочих проблем и диареи с желудочно-кишечным трактом, каковые появляются во время беременности.
•В первом триместре беременности чаи из этого растения оказывают помощь совладать с токсикозом.
•По-любому, но мята есть хорошим успокоительным, исходя из этого умеренное потребление для того чтобы чая может сделать женские перепады настроения, которых так опасаются мужчины, менее ясными.
•Повышает женское либидо. Во время беременности оно весомо понижается.
Как выпивать мятный чай и при беременности и какое количество его выпивать
Мятный чай — напиток очень вкусный, исходя из этого дама в положении может свободно употребить его сверх нормы, если не будет знать ограничений. В первую очередь необходимо сообщить о том, что через чур крепким чай делать не следует. В случае если простая норма крепости мятного напитка образовывает приблизительно 3-4 листика на стакан, кое-какие бросают и больше, то сейчас возможно ограничиться и 2-мя листиками. Рецепт заваривания мятного чая несложен:
•нарубить листики мяты на небольшие кусочки, а вдруг мята имеется лишь в сушеном виде, возможно только легко поломать;
•залить кипятком;
•разрешить настояться мин. 15-20 и приступать к чаепитию.
Касательно листиков мяты: лучше применять мяту из аптеки, дабы в организм не попали бактерии, каковые могут быть на мяте из огорода.
Кстати мятный напиток рекомендуют использовать без закусывания печеньками, тортиками и другими «чайными необходимостями». Сам по себе данный чай восхитителен, да и пользы от для того чтобы напитка значительно больше, в то время, когда выпиваешь его не заедая чем-либо.
Допустимая норма мятного чая для беременных — не более 4-х чашек в сутки. Это много, исходя из этого кроме того если вы жить не имеете возможность без для того чтобы напитка, то серьёзного недочёта ощущать не станете. Но, позволяйте смотреть правде в глаза, не так уж нужен этот напиток.
Имеется множество альтернатив мятному напитку, каковые кроме этого здорово утоляют жажду и наряду с этим не несут никакой опасности.
Другие мятные продукты при беременности
В данной статье мы говорили о пользе и вреде не только мятного чая, а этого растения в целом. Сейчас посмотрим, как же может влиять на организм мята, являющаяся составным определенных продуктов.
•Эфирное масло.
О мятном эфирном масле имеются много отрицательных отзывов от экспертов в области медицины. Но данный вопрос есть достаточно спорным уже продолжительное время.
Ароматерапевт Дитрих Вабнер, например, говорит, что мятное масло приносит только вред во время беременности, по его словам это вещество очень плохо воздействует на плод. А вот врач Дэнис Вичелло Браун говорит, что не единожды назначала беременным пациенткам терапию с мятным маслом и замечала лишь хороший итог. При верном применении масла в умеренных дозах риск мал.
Иногда эфирное масло мяты применяют конкретно при родах для облегчения процесса, так сокращения матки становятся более нередкими, даме несложнее расслабиться и легче пережить роды.
По большей части мятное масло употребляется для ароматерапии, дабы у дамы снизилось напряжение. Такое эфирное масло ко всему другому владеет тонизирующим эффектом. Такую терапию легко проводить дома, как раз исходя из этого она пользуется громадной популярностью среди беременных.
•конфеты и Мятные леденцы
Конфеты с мятным экстрактом кроме этого владеют успокоительным действием, исходя из этого при беременности использовать их возможно и необходимо. Очевидно, во всем направляться знать меру. Не более 10-ти конфет либо леденцов в сутки. Но по возможности выбирайте те, каковые сделаны на базе сахара а не сахарозы.
Еще один критерий при выборе — минимум консервантов и красителей. Не стесняйтесь изучить состав конфет в магазине, поскольку на кону здоровье вашего крохи. Если вы видите большое количество составных, каковые вас не устраивают, смело оставляйте мятное лакомство на полке.
Кроме этого такие конфеты смогут избавлять от тошноты, так что для будущих мамочек эта вкусность — настоящее спасение. Кстати существуют еще и мятные пряники, они также разрешены, кушайте на здоровье!
•Зубная паста
На сегодня мятные зубные пасты весьма популярны, они дарят свежее дыхание и по словам рекламы превосходно отбеливают зубы. А как действует такая паста на организм беременной дамы?
Для освежения дыхания лучше применять особые зубные капли с мятным экстрактом, каковые возможно отыскать в аптеке. А вот для отбеливания зубов во время беременности стоит применять различные отвары и зубную нить. От зубной пасты, кроме того самой безвредной по словам производителей, стоит отказаться.
•Мятные и ментоловые жвачки
При беременности запрещены каждые жвачки а также наличие в них мятного экстракта не выручает. Жвачки оказывают пагубное действие на пищеварительную совокупность и содержат в себе большое количество консервантов.
Мята: наружное средство при беременности
Говоря о мяте, мы сразу же вспоминаем о мятном чае либо же о леденцах с таким вкусом. Но не все знают, что мята имеет кроме этого наружное использование.
•Свежие листья мяты прикладывают к ранам а также язвам. Для этого сперва страницы нужно хорошо промыть и подсушить, а уже позже приложить к поврежденному месту на коже и закрепить, к примеру, бинтом на 3-4 часа. Делать так направляться каждый день, пока рана не начнет затягиваться.
•При головных болях мятные листья прикладывают ко лбу. Во время беременности такое средство против головной боли есть легко незаменимым, поскольку каждые лекарства сейчас запрещены.
•В случае если беременную даму тревожит артрит либо подагра, доктора рекомендуют прикладывать измельченные свежие листья мяты к местам, где боль проявляется посильнее всего. Мята превосходно избавляет от болевых ощущений. Но старайтесь не переборщить с числом, поскольку кроме того при наружном применении может появиться аллергическая реакция.
•При ревматизме медики настоятельно советуют делать компрессы из мятных листьев как в свежем, так и в сушеном виде.
•Многие беременные дамы опасаются укусов насекомых. аллергические симптомы и Неприятный зуд смогут очень сильно встревожить будущую мамочку. Совладать с этим зудением кроме этого окажут помощь компрессы из мятных листиков. Необходимо осуществить таковой компресс как возможно стремительнее по окончании укуса, так эффективность мяты будет самая высокой.
Легко измельчите листья и приложите их к пораженному насекомым месту.
•Потребление мятного чая согласно точке зрения ряда экспертов в области медицины может вызвать исчезновение молока либо значительное уменьшение его количества. А вот при наружном применении мята именно таки напротив, стимулирует лактацию. Для этого нужно прикладывать мятные листья к груди на 10-15 мин..
Мята при беременности: противопоказания
Как бы ни была нужна мята, не смотря на то, что и отрицательное влияние она кроме этого может оказывать, но имеется кое-какие случаи, при которых потребление мяты в любом виде всецело не разрещаеться.
•Варикозное расширение вен
Тревожил вас варикоз до беременности либо начал тревожить в третьем триместре — не в этом сущность, при варикозном расширении вен мят использовать запрещено.
•Язва желудка
Тем, кто имеет неприятности с пищеварительной совокупностью, направляться отказаться от приема чая из мятных листьев и других продуктов, содержащих мяту.
Подводя итоги сообщённого, можем сделать вывод, что мятные чаи использовать возможно, но в умеренном количестве.
Масло этого растения очень благоприятно воздействует на организм, но терапию при помощи для того чтобы масла обязан назначать эксперт.
Очень нужной во время беременности мята может оказаться при ранах, укусах насекомых, головной боли. Выбор, в любом случае, остается за будущей мамочкой.
Случайные записи:
- Ячмень у ребенка
- Значение имени тамерлан, происхождение и история. что ждёт мальчика по имени тамерлан: характер и судьба
КАКИЕ ТРАВЫ ГУБЯТ ПЛОД ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Еще немного статей:
-
Черника – это лесная ягода с богатым витаминизированным составом. плоды и Листья довольно часто применяют в народной медицине для лечения многих недугов….
-
Все дамы хоть раз слышали утверждение: беременность не заболевание. Это так, пока дело не касается потребления отдельных продуктов. Кое-какие из простых…