Чуть почувствовав недомогание, все мы принимаемся выпивать горячее молоко, имеется малиновое варенье, кутаться в пледы и горстями глотать аскорбинку. Но кое-какие из этих способов совсем не оказывают помощь организму бороться с простудой, а именно напротив.
Чудодейственные лекарства?
Простудившись, многие в первую очередь кидаются выпивать растворимые порошки, каковые по утверждению производителей борются с симптомами простуды. И вправду, такие чудо-средства превосходно справляются с неприятные проявлениями заболевания: головной болью, температурой, насморком. Но их воздействие краткосрочно. К тому же порошки совсем не лечат простуду, а лишь снимают ее симптомы. Исходя из этого увлекаться ими не следует.
Подобные средства хороши лишь в экстренных случаях.
То же самое возможно сообщить и о сосательных конфетах от кашля. Да, при их потреблении на некое время возможно ощутить облегчение. Но вирус в организме будет так же, как и прежде здравствовать и размножаться.
Сосудосуживающие капли, каковые многие стремятся поскорее закапать в шнобель при первых показателях насморка, также больше вредят, чем оказывают помощь. Дело в том, что с выделениями отечественный организм избавляется от вирусов. А приостанавливая данный процесс посредством капель, мы, что именуется, затыкаем заболевание в. Помимо этого фактически все сосудосуживающие препараты приводят к сильнейшему привыканию.
Температуру сбивать запрещено!
Увидев незначительное увеличение температуры тела, кое-какие тут же пробуют ее сбить посредством всевозможных лекарственных препаратов. А в это же время делать этого не нужно. Выпивать пилюли необходимо лишь тогда, в то время, когда ваш термометр показывает выше 39. В иных случаях увеличение температуры идет лишь на пользу. Так отечественный организм дает знать, что нашёл вирус и уже начал с ним бороться.
Так как вирусы погибают как раз при большой температуре.
Исцеляющий пот
Всем нам с детства твердили, что при простуде нужно выпивать тёплый чай либо молоко, и, натянув шерстяные носки на несколько с теплым свитером, закутаться в одеяло. Другими словами чтобы заболевание отошла, необходимо как направляться пропотеть. Это устоявшееся вывод смысла, само собой разумеется, не лишено.
Но общеизвестный способ не совсем оптимален. Во-первых, обжигающее питье лишь злит и без того воспаленное горло. Напитки должны быть теплыми, но не тёплыми. Во-вторых, свитер и шерстяные носки – неприятели выздоровления. Чтобы температура тела понизилась, лучше надеть легкую хлопчатобумажную пижаму.
Организм обязан отдавать тепло, а не мариновать его под бессчётными слоями шерстяного кокона.
Кстати, не смотря на бытующую точку зрения, мыться под теплым душем на протяжении заболевания не просто возможно, а кроме того необходимо. Так как с позже на поверхность кожи выходят токсины, а их, само собой разумеется, легко нужно смывать.
варенье и Мёд
малиновое варенье и Мёд, обычно скучающие в шкафу, при простуде сходу применяются. Но в действительности эти сладости смогут и существенно ухудшить состояние больного. Излишнее количество сладкого провоцирует резкий выброс инсулина в кровь, что влечет за собой упадок и слабость сил.
Согласитесь, что и без того вымотанному простудой организму эти проявления вовсе не необходимы.
Аскорбиновая кислота
«При первых показателях простуды направляться сходу выпить пара аскорбинок, и простуду как рукой снимет» — утверждают умелые больные. И это ясно: витамин С по праву считается борцом со всевозможными заразами. Но в действительности подобный прием аскорбиновой кислоты не только ненужен, но и страшен.
Во-первых, организм ни при каких обстоятельствах не усвоит дозу, громадную той, которая ему нужна. А, во-вторых, злоупотребление аскорбиновой кислотой может привести к нарушениям и аллергии в печени. Так что на протяжении заболевания витамин С лучше приобретать из простых продуктов: квашеной капусты либо болгарского перца.
Случайные записи:
- Традиции правильного питания разных стран, которые стоит перенять
- Партнерские роды: почему мужчине стоит присутствовать при рождении ребенка
Вред лечения НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. Чем опасна народная медицина?
Еще немного статей:
-
Способы лечения простуды, о которых лучше забыть
Чуть почувствовав недомогание, все мы принимаемся выпивать горячее молоко, имеется малиновое варенье, кутаться в пледы и горстями глотать аскорбинку. Но…
-
Какими способами можно быстро забеременеть
У любой супружеской пары приходит тот долгожданный момент, в то время, когда они принимают серьёзное ответ о появлении в семье ребенка. И перед супругами…