Прекрасный и ровный загар – мечта многих девушек. В большинстве случаев представительницы красивой половины человечества не жалеют времени и денег, получая нужного результата. Вправду, кожа так выглядит значительно лучше. Как загореть скоро и красиво? Применяйте дешёвые средства, принимайте солнечные ванны, запомните пара полезных советов и нюансов. Быть может, вы выясните методы, каковые подойдут вам больше вторых.
Тогда вы станете и зимой радовать себя и окружающих эффектным и ровным загаром, подчёркивая кожи и красоту тела.
Прекрасный и стремительный загар. Ваши лучшие ассистенты
Сперва разглядим ваших лучших ассистентов, каковые обеспечат стремительный, прекрасный и ровный загар.
- Солнечные лучи. Само собой разумеется, без солнца вам не обойтись, если вы решили загорать конечно, а не в солярии. Не забывайте, что от нежного солнца вы приобретаете не только пользу, но и вред. В обязательном порядке защищайте кожу от негативного действия ультрафиолета, применяйте особые кремы. Загорать в часы, родные к полудню, также не следует. Солнце сейчас палящее и может нанести большой вред вашему телу и организму в целом.
- Меланин. Этот пигмент оказывает помощь коже загорать ровно, не обгорая. Вы в полной мере имеете возможность собственными усилиями расширить выработку меланина. Включите в рацион яйца, творог, сыр, ешьте больше персиков, кокосов, дынь и абрикосов. Тогда количество данного пигмента увеличится, вы сумеете загореть скоро и красиво.
- Соль. Многие утверждают, что уже убедились на практике – соль оказывает помощь загорать стремительнее. Загар лучше ложится у моря. Возможно выпивать томатный сок с солью.
- Перемещение. Кожа вправду загорает стремительнее и прекраснее, в то время, когда человек больше двигается, а не просто лежит на солнце. К примеру, превосходно загорают люди, трудящиеся на собственных дачных участках.
- кремы и Специальные составы. Стоит посетить аптеку, специальные магазины, дабы запастись мазями и нужными кремами. Они защищают кожу от ожогов, ультрафиолетовых лучей, делают загар стойким.
<p>Загорайте шепетильно, не забывайте о ваших ассистентах, пользуйтесь дарами современной косметологии и природы. Больше двигайтесь и снабжайте повышенную выработку меланина.
Подготавливаемся к загоранию заблаговременно
В то время, когда вы уже сделали вывод, что вам легко нужно сделать кожу прекрасной, взять ровный и прекрасный загар скоро, необходимо готовиться. Смотрите за вашим едой, состоянием кожи. Тогда загар ляжет стремительнее, будет эффектным и естественным.
- Цитрусы. Включите в ваше меню больше цитрусов. Ешьте мандарины, апельсины, додавайте в чай лимон. Хорошим десертом может стать уникальное варенье из тёртой моркови с добавлением мякоти и цедры лимона. Большое количество нужного вам для загара витамина C содержится в плодах шиповника. Возможно купить сироп шиповника и понемногу додавать его в чай.
- Морковь. Как раз морковь содержит большое количество бета-каротина. Он содействует повышенному образованию меланина. Ешьте морковь, выпивайте морковный сок. оптимальнее готовить десерты и лёгкие салаты из сырой тёртой морковки: вы получите массу нужных веществ и поможете вашей коже загореть стремительнее.
- Коктейль для загара. Хороший коктейль для лучшего загара – морковный сок с добавлением сливок, пломбира. Жир окажет помощь организму усвоить бета-каротин.
- Готовим кожу. Вам пригодится подготовить кожу к загоранию заблаговременно. Приблизительно за чемь дней до отпуска совершите процедуру пилинга, дабы очистить кожу от лишних отмёрших клеток. Тогда загар будет ложиться заметно ровнее и стремительнее. Окажут помощь и скрабы для тела. Выбирайте их шепетильно, применяйте составы проверенных производителей. По окончании очищения кожи помните увлажнять её кремом.
- Витамины. Уже за месяц начинайте принимать поливитаминные комплексы. Улучшить состояние кожи окажут помощь витамины A, E, B, C. Так вы превосходно подготовите кожу к загару, укрепите её. Она останется упругой и прекрасной, не обращая внимания на нередкое нахождение на солнце, утрату жидкости.
Подготовьтесь к загоранию заблаговременно, дабы ваша кожа стала не просто смуглой, но и прекрасной. Она не должна утратить упругость. Поддержав организм витаминами, фруктами, вы избежите появления морщин, сухости кожи, ожогов.
Загораем скоро и красиво. По всем правилам
Запомните пара советов, дабы загореть скоро и красиво, сделать кожу эффектной.
- Защищаем кожу. Прежде всего нужно поразмыслить о защите вашей кожи от негативного действия солнечных лучей. Через чур стремительный загар, что появляется без применения защитных средств для кожи, весьма скоро сойдёт. Помимо этого, вы имеете возможность обгореть на солнце. Ожоги выглядят некрасиво, не сходу проходят, а повреждённые участки кожи загорают по-второму – ровный цвет уже не взять. В обязательном порядке применяйте особые кремы, дабы не допустить появления ожогов.
- Двигаемся. Превосходно, если вы станете играться в мяч, бегать, чем-то заниматься, а не просто лежать под лучами солнца. В ходе перемещения загар ложится лучше, делается более ровным.
- Средства для загара. Их также стоит использовать. Принципиально важно подобрать кремы и составы, каковые будут идеально доходить вашему типу кожи. В обязательном порядке пристально просматривайте инструкцию, верно наносите крем, в противном случае эффект возможно обратным.
- Время для загара. С 11 до 16 часов дня солнце палящее. Хорошего загара от него всё равняется не будет, а вот ожоги весьма возможны, наряду с этим очень сильно пересушивается кожа. Легко загорайте в такое время в тени. Кроме того в то время, когда вы находитесь не под прямыми лучами солнца, ваша кожа всё равняется загорает. оптимальнее загар ложится по окончании 16 часов, и до 11 часов дня.
- Переворачивайтесь чаще. В то время, когда вы желаете загореть скоро и красиво, переворачиваться необходимо неоднократно в час, а значительно чаще. Оптимальное время нахождения в одном положении – 1-3 60 секунд. Если вы станете переворачиваться приблизительно каждые 2-3 60 секунд, загар станет ровным и прекрасным.
- Загорайте у водоёмов. Вода многократно отражает и преломляет солнечные лучи. Данный эффект окажет помощь вам загореть значительно стремительнее.
- Увлажняйте кожу. По окончании загара не забудьте увлажнить кожу, дабы сохранить её упругость и красоту. В ходе загорания влага испаряется интенсивно, кожа пересушивается. Недочёт жидкости нужно восполнять.
Применяйте кремы, особые средства для загара. Ешьте больше фруктов, принимайте витамины. Лучше загореть окажет помощь водоём, перемещение, нередкая смена положения тела. Увлажняйте кожу помните о её защите.
Загорайте скоро и красиво!
Случайные записи:
Как правильно загорать?! Красивый и ровный загар!!
Еще немного статей:
-
Как загореть со светлой кожей?
Загорелая кожа не всегда была в моде и в различные времена ценители красоты принимали ее по-различному: от восторга до полного неприятия и обратно. Но в…
-
Как быть красивой без косметики?
Декоративная косметика – это настоящая выручалочка для подавляющего большинства дам. Причем природные эти, возраст и другие объективные факторы мало…