Как укрепить ногти на руках?

      Комментарии к записи Как укрепить ногти на руках? отключены

Как укрепить ногти на руках?

Две новости для обладателей ломких ногтей: хорошая и просто хорошая. Хорошая новость содержится в том, что самый актуальный маникюр – это маленькие ногти округлой формы. Значит, возможно не опасаться необходимости и ломкости ногтей везде носить с собой пилочку. Но значительно лучше то, что возможно укрепить ногти на руках и не скрывать их ломкость, а избавиться от нее. Тогда ваши руки будут смотреться ухоженно и бережно независимо от того, какая тенденция господствует в моде.

Тем более, что возможностей укрепить ногти на руках много и на любой кошелёк и вкус: дома либо в салоне красоты, скоро либо основательно.

То, как лучше укрепить ногти на руках в каждом конкретном случае, зависит от ваших возможностей и причин ломкости. Мы попытались определить и выбрать самые действенные способы – а выбор за вами. Учтите лишь, что сочетание нескольких процедур не всегда действеннее, чем один, но подходящий рецепт.

Перегружать ногти уходом не меньше вредно, чем заботиться за ними не хватает. Оптимальное ответ: регулярная и щадящая помощь, которая разрешит как укрепить ногти на руках, так и не допустить их возвращения к прошлому ослабленному состоянию.

Обстоятельства ломкости ногтей на руках
Ногти – это ороговевшая часть эпидермиса, предназначенная для защиты кончиков пальцев и потому прочная и жёсткая от природы. Здоровые ногти должны быть крепкими и блестящими, а уж никак не ломкими и хрупкими. В случае если ногти слоятся, обламываются и крошатся – значит, имеется внешняя либо внутренняя обстоятельство, мешающая им нормально развиваться и делать собственную главную функцию. Проанализируйте состояние собственного организма и/либо образ судьбы, дабы узнать, из-за чего слоятся ногти в вашем случае:

  1. Питание. Ногти строятся из белка кератина, а их прочность определяется кроме этого содержанием серы и некоторых аминокислот. Соответственно, недочёт «стройматериала» в вашем рационе в обязательном порядке скажется на состоянии ногтей. Строгие диеты, голодание, обезвоживание делают ногтевые пластины ломкими. Неполноценное, однообразное, недостаточное питание не снабжает организм минеральными веществами и витаминами, нужными для роста и здоровья ногтей.
    обстоятельства ломкости ногтей
  2. Здоровье. Внутренние неполадки в организме смогут проявляться в т.ч. и состоянием ногтей. Ногти начинают крошиться и медлительно растут при ослабленном иммунитете, болезнях ЖКТ и нарушениях обмена веществ. Ногти останутся не сильный до полного исцеления. Не только болезни, но и сезонный авитаминоз, и гормональное состояние может ослаблять ногти: беременность, менструация и т.п.
  3. факторы и Окружающая среда, влияющие на ногти. К ним относятся перепады температуры (жара, холод, отопление в помещении), влажность воздуха, влияние воды и/либо веществ. Ломкие ногти бывают у тех, кто довольно часто стирает вручную и/либо моет посуду без перчаток.
  4. регулярные действия и Вредные привычки: привычка грызть ногти, стучать пальцами по столешнице, щелкать орехи и семечки, необходимость печатать на машинке и проч. Ногти стачиваются, истончаются, не выдерживают нагрузки.
  5. Генетика определяет силу ногтей и их свойство к восстановлению. У одних людей ногтевые пластины стойко выдерживают кроме того неаккуратное обращение, а у других ломаются кроме того при старательном уходе.

Как усиливать ногти на руках?
Отечественные поздравления, если вы не нашли у себя никого из названных обстоятельств ломкости – здоровью ваших ногтей возможно лишь честно порадоваться! Но вероятнее любой отыщет в перечне один либо пара собственных недочётов. А это – предлог укрепить ногти на руках, опираясь на взятую данные:

  1. Питание. Сбалансировать рацион необходимо не только для маникюра – но вы сходу увидите улучшение состояния ногтей. Для начала откажитесь от «безлюдных» калорий и ненужных продуктов: промышленных сладостей, жареной на масле и через чур жирной пище, и избытка соли, консервантов и ароматизаторов. Заполните освободившееся место в рационе фруктами и свежими овощами (клетчатка, витамины), птицей и нежирным мясом (белок), морепродуктами и рыбой (нужные жиры). Выпивайте чистую воду без газа. Два раза в год принимайте курс мультивитаминов либо минеральные комплексы, посоветовавшись с доктором.
  2. Здоровье. Ломкие ногти оказывают помощь определить причину в организма, ваша задача – избавиться от неприятности. Решить ее окажет помощь эндокринолог, гастроэнтеролог либо гинеколог. лечением и Диагностикой как раз ногтей занимается отрасль дерматологии – онихология.
  3. Окружающая среда не поддается отечественным жаждам, но в отечественных силах противостоять ее пагубному действию на ногти. Зимний период не выходите на улицу без теплых варежек, а уборку, мытьё и стирку посуды делайте лишь в хозяйственных перчатках. Берегите ногти от режущих и колющих предметов, талантливых повредить его корень и основание ногтя.
  4. Вредные привычки любой знает за собой: дабы прекратить грызть ногти, призовите на помощь силу воли и применяйте особые лаковые покрытия. Приучите себя систематично делать гигиенический маникюр и компенсируйте травмирующую работу массажем кистей рук и пальцев, восстанавливающим кровообращение.

А вот с генетикой не поспоришь: в случае если природа подарила вам не сильный ногти, нужно будет ухаживать за ними особенно шепетильно. К счастью, делать это возможно по-различному, в зависимости от желания, наличия времени и материальных возможностей.

Салонные процедуры для упрочнения ногтей
процедуры для упрочнения ногтейСамый несложный метод скоро укрепить ногти на руках – обратиться к мастеру маникюра. Современная косметология владеет широким диапазоном средств, от самых несложных до воистину революционных:

  1. Обертывание ногтей шелковыми наклейками. Приклеиваясь к ногтевой пластине, эти узкие лоскутки всецело сливаются с ней и становятся незаметными. Ноготь в таковой «обмотке» не имеет возможности сломаться. Починить и укрепить так возможно все ногти (профилактика) либо один сломавшийся ноготь (ремонт).
  2. Парафинотерапия для ногтей содержится в наложении концентрированных составов, впитывающихся в ногти и образующих на их поверхности невидимую предохранительную пленку. Эта пленка со временем смывается, но ногтевая пластина укрепляется и выглядит здоровее.
  3. Кератинирование складывается из двух этапов. На первом ногти полируют и напитывают аминокислотными коктейлями. На втором – покрывают защитной пленкой. Эффективность этого способа высока, но нужно будет пройти полный курс из 5-7 процедур.
  4. Биогель наносится поверх ногтевой пластины узким слоем и выглядит весьма натурально. Одновременно с этим, благодаря запечатыванию ультрафиолетом, это покрытие сохраняет прочность само и уберегает ноготь от ломкости.
  5. Наращивание – радикальный способ упрочнения ногтей. Наращенные гелем либо акрилом ногти отличаются громадной прочностью, но нужно размещать их на здоровой базе ногтя. Исходя из этого метод подходит тем, у кого ногти ломаются по окончании отрастания на определенную длину. Всем остальным придется сперва вылечить, а позже уже наращивать ногти.

Лечение ногтей в салоне красоты либо косметологической клинике – верный, основательный, но не недорогой подход к упрочнению ногтей. Его возможно осуществлять иногда либо по мере острой необходимости, а в другое время заботиться о здоровье и силе ногтей дома. При систематическом независимом уходе интенсивные салонные процедуры смогут и не пригодиться.

Домашние рецепты для упрочнения ногтей
Народная медицина накопила массу рецептов, помогающих укрепить ногти на руках дома. Для начала просто не забывайте поддерживать ногти ухоженными и недлинными, 1-2 раза в неделю делая гигиенический маникюр. По окончании маникюра усиливайте ногти, меняя такие способы:

  • Усиливающая лимонно-оливковая маска для ногтей. Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла до температуры чуть выше комнатной. Добавьте пара капель свежевыжатого лимонного сока. Нанесите состав на ногти и легко помассируйте о снования. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и покиньте на ночь.
    ванночки для ногтей
  • Ванночки для ногтей с морской солью. Растворите 1 столовую ложку морской соли в стакане горячей воды. Подержите кисти рук в солевом растворе 10-15 мин.. Протрите мягким полотенцем, не смывая, и нанесите питательный крем. Возможно применять ароматизированную соль либо добавить 2 капли эфирного масла на собственный вкус.
  • Упрочнение ногтей йодом. Вечером кисточкой нанесите аптечный раствор йода на основание каждого ногтя. За ночь йод впитается, и к утру от него не останется следов. Ногти заметно укрепляются по окончании 5-7 таких процедур.
  • Упрочнение ногтей воском. Около 5 грамм натурального пчелиного воска нагрейте до мягкости и смешайте с 1 сырым желтком. Добавьте пара капель масле персиковых косточек до получения консистенции густой мази. Втирайте в ногти любой вечер в течение 7-14 дней.
  • Глицерин для ногтей. 1 чайную ложку глицерина из аптеки смешайте с 3 столовыми ложками розовой либо лавандовой воды и 1 столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Втирайте в ногти каждый день до успехи нужного результата, повторяйте направлениями каждые 2-3 месяца.

Дабы укрепить ногти на руках дома, ни при каких обстоятельствах не подпиливайте и не состригайте их по окончании мытья рук – мокрые ногтевые пластины чувствительны к механическим повреждениям. В то время, когда имеется свободная минутка, помассируйте руки с увлажняющим кремом, уделяя внимание ногтевым ложам. Любое растительное масло полезно для упрочнения ногтей, в особенности в случае если добавить в него витамины А и Е (они продаются в капсулах в каждой аптеке и стоят дешево).

И, в случае если учесть, что ноготь взрослого человека всецело обновляется примерно за 6-7 месяцев, то через полгода регулярных процедур вы сможете укрепить ногти на руках и забыть об их ломкости.

Случайные записи:

Как БЫСТРО отрастить и укрепить ногти в домашних условиях^^


Еще немного статей: