Долгие и частые волосы постоянно сводят с ума мужчин и приводят к вздохам зависти у дам. Не просто так все рекламные ролики о шампунях выстроены на сюжете, в котором длинноволосая красивая женщина поражает собственной шевелюрой всех присутствующих. А вдруг ваши волосы далеки от идеала? В случае если вместо густой гривы у вас тоненький хвостик, и вам стыдно распустить волосы, поскольку распускать-то и нечего?
Для кого-то это может показаться проблемой, но для настоящей дамы, которая задумала сделать волосы густыми и долгими, это совсем не препятствие.
Какие конкретно же секреты скрывают владелицы роскошных волос? Неужто у них всех частые и долгие волосы от природы? Само собой разумеется, нет. Частые волосы – это не всегда дар, этот при рождении.
Значительно чаще – это огромное желание и труд смотреться превосходно.
Влияние питания на здоровье волос
То, чем мы питаемся, здорово воздействует не только на волосы, но и на кожу, ногти, глаза. Питаясь продуктами стремительного изготовление либо однообразной пищей нереально достигнуть совершенства во внешнем виде. Дабы сделать волосы блестящими и густыми, нужно добавить в рацион много фруктов и овощей.
Летом ешьте все, что сможете дотянуться, причем не только местные фрукты, но и «заморские»: ананасы, маракуйю, манго, папайю. Чем более разнообразным будет ваш рацион, тем стремительнее ваши волосы сообщат «благодарю». Зимой помните принимать минералы и витамины, кисломолочные продукты и рыбу.
Для долгих волос нужно поступление в организм аминокислот, витаминов и микроэлементов, в особенности железа. Без них волосяные луковицы развиваются медленнее, соответственно, волосы также растут медленнее. Нужны будут и продукты, каковые содержат витамины B, C, P и E.
Уход за волосами посредством косметических средств
бальзамы и Шампуни-кондиционеры – неотъемлемый атрибут судьбы любой современной девушки. Но очень часто бывает, что отыскать подходящий шампунь не получается – все не подходит. Волосы как секлись, так и секутся, как выпадали, так и выпадают, а такими темпами сделать волосы густыми и долгими точно не окажется.
Как же быть в таковой ситуации?
Поддерживать волосы здоровыми оказывает помощь регулярное мытье волос. Применяйте шампунь, обогащенный питательными веществами, микроэлементами и витаминами.
Основное правило: все мы весьма различные, волосы у всех также различные, исходя из этого универсального шампуня не существует! Само собой разумеется, производители придумали средства для ухода за волосами «Для всех типов волос», но никаких продуктов, подходящих полностью всем, не бывает. Исходя из этого лучше откажитесь от универсальных шампуней, покиньте их в качестве подарка сотруднике на 8 марта.
Для начала выясните собственный тип волос, если вы еще этого не сделали. Для сухих волос шампунь должен быть точно не таким, как для жирных. И забудьте о особых шампунях для роста волос либо для большого количества.
Значительно чаще такие шампуни не оправдывают заявленную цель, а вот вред волосам смогут нанести большой.
Применяйте подходящий вам шампунь вместе с ополаскивателями собственного изготовление. Для чёрных волос в качестве ополаскивателя превосходно подойдет отвар коры и крапивы дуба, для ярких – корня и ромашки аира.
Еще один совет: в случае если желаете ощутить огромную отличие во внешнем виде ваших волос, начните применять бальзамы и органические шампуни, не которые содержат парабенов, силикона и лаурен сульфата. Эти составляющие фактически всех шампуней не только не хорошо воздействуют на волосы, но и смогут приводить к раку внутренних органов.
Массаж – не только приятно, но и полезно!
На помощь редким волосам придет еще и регулярный массаж кожи головы. Многие игнорируют данный способ, отдавая предпочтение отварам и маскам трав, но это зря. Массаж кожи головы превосходно окажет помощь сделать волосы густыми и долгими, в особенности в случае если делать эту процедуру грамотно и неизменно.
В отличие от масок и многих вторых народных средств, массаж не требует мороки: всего 15-30 мин. в сутки, и вы заметите результаты весьма не так долго осталось ждать!
На чем основан прекрасный эффект массажа? Дело в том, что кое-какие волосяные луковицы бывают слабо развитыми, а многие и вовсе «дремлют» и не смогут произвести на свет определенное количество волосков. В этом случае массаж кожи головы замечательно оказывает помощь активизировать такие луковицы благодаря постоянному притоку крови к ним.
Волосяные луковицы также нуждаются в питании, исходя из этого при регулярном массаже головы вы заметите, как ваши волосы станут гуще и объемнее.
Массаж головы возможно делать посредством особых валиков либо массажных насадок, или легко круговыми перемещениями подушечек пальцев. Кстати, массаж кожи головы не только есть хорошим средством для роста волос, но и действует расслабляющее на целый организм, что полезно вдвойне!
Верная расческа как средство ухода
Расческа – серьёзный элемент в уходе за волосами. Неправильно подобранная расческа может не только лишить вас половины роскошной шевелюры, но и расширить скорость образования секущихся кончиков. Выбирать расческу необходимо не только исходя из личных предпочтений, но и ориентируясь, снова же, на собственный тип волос.
Универсальной расчески, как и универсального шампуня, не существует.
Так, массажную расческу применяют многие, поскольку она эргономична, не только расчесывает волосы, но и массирует кожу головы. Но для долгих волос такая расческа не подойдет, по причине того, что будет путать и вырывать волосы.
Наоборот, для долгих густых волос подойдет расческа с редкими зубьями: она не будет запутывать волосы. Помимо этого, чтобы получить роскошные долгие волосы, нужно применять гребень с редкими зубьями. Многие рекомендуют остановиться на древесном гребне, но опыт говорит, что со временем на зубьях гребня образуются зазубринки, что разъясняется материалом, из которого гребень сделан.
Зазубринки повредят структуру волоса при продолжительном применении, исходя из этого лучше выбрать пластмассовый гребень.
Взять прекрасные частые и долгие волосы возможно, но лишь, в случае если применять все рекомендации, приведенные в данной статье. Раздельно косметические средства либо смена расчески не окажут помощь вам достигнуть желаемого результата. Пробуйте, экспериментируйте, и вы отыщете то, что подходит как раз вам!
Случайные записи:
КАК отрастить ГУСТЫЕ и ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ?
Еще немного статей:
-
Как сделать волосы послушными?
Долгие и частые волосы прекрасны не только сами по себе, но и предоставляют собственной обладательнице массу возможностей для различных причесок. А…
-
Как сделать смывку волос в домашних условиях?
Вы сделали неудачную окраску волос? Нужно безотлагательно перекраситься в новый цвет? Чтобы решить эти неприятности, возможно попытаться смыть краску с…