Юные мамы весьма заботятся о здоровье собственных мелких чад, и частенько бороздят просторы интернета в отыскивании нужной информации. Исходя из этого в сети возможно отыскать множество статей на тему детского питания. Из-за чего—то многие уверены в том, что по окончании года ребенок уже может кушать всё с неспециализированного стола наравне с взрослыми.
Но это далеко не так. Хоть в полтора года у ребенка, обычно уже много зубов, и желудочек уже прекрасно организован, но желудочно—кишечный тракт может не совладать с взрослой «тяжелой» пищей.
В случае если раньше пищу вы измельчали блендером, то по окончании того, как ребенок переступил порог полутора лет, еду возможно не измельчать вовсе. Не смотря на то, что зубиков и стало достаточно, но ребенок, которому весьма долго подавали всё измельченным, попросту будет лениться пережевывать большие кусочки. Но, не обращая внимания на эти капризы, вам нужно приучать собственное дитя кушать салаты из натертых на терке овощей, позволять кушать борщи и супы с большими кусочками картофеля, моркови либо бурячка.
Отдельным моментом возможно выделить период, в то время, когда у ребенка режутся зубы, и он делается вялым и капризным. Тогда ему возможно разрешить покушать перетертую пищу, и не настаивать на своём.
Меню для ребенка возможно организовать так, дабы в нем были разнообразные блюда из одних и тех же ингредиентов, но не следует чересчур увлекаться, чтобы не допустить происхождения аллергии либо нарушений в пищеварительной совокупности.
Итак, в данном возрасте кроха обязан приобретать разнообразное питание четыре раз в день. Причем, обед должен быть самым сытным и плотным, полдник чуть меньше, а на ужин и завтрак подавать равные количества пищи. Преимущество необходимо отдавать крупам, кисломолочным продуктам и овощам, в виде кефира и творога (особенно в утреннее и вечернее кормление).
В обед необходимо предлагать ребенку два блюда на выбор, выполняя наряду с этим их последовательность. На первое – суп или борщ, каковые варятся на воде либо же втором бульоне (нужно курином), а на второе – мясо либо рыбу с овощами, салат из сырых овощей. Кроме этого возможно подать блюдо из творога с добавлением кусочков фруктов.
Перед сном детский желудок не следует очень нагружать и возможно предложить кефир либо молоко на выбор ребенка.
Не следует забывать, что детский желудок ещё весьма ласков и может непредвиденно реагировать на каждые «новые» продукты. Исходя из этого кроме того в таком возрасте необходимо с осторожностью предлагать крохе новые продукты, будь то овощи и фрукты, мясо либо рыба.
Случайные записи:
Как кормить ребенка в возрасте от 1 года до 3-х лет. Советы родителям — Союз педиатров России.
Еще немного статей:
-
Первый год судьбы ребенка – это необычное время, в то время, когда родители ответственных новостей смогут ожидать ежедневно. Но среди них стоит придать…
-
Для большинства дам беременность, роды – настоящие опробования. Но самое громадное радость приходит тогда, в то время, когда мы приезжаем с ребенком к…