Как определить тип фигуры женщины?

      Комментарии к записи Как определить тип фигуры женщины? отключены

Как определить тип фигуры женщины?

Параметры женского тела – весьма переменчивый тренд. Верные черты лица, крепкое здоровье и здоровые волосы всегда одинаково ценятся, но рост, идеальные объёмы и вес фигуры сменяются с каждой эрой, а в последние десятилетия и вовсе с головокружительной скоростью.

Думается, сравнительно не так давно мода на спортивную подтянутость сменилась увлечением анорексичной худобой, а после этого опять возвратилась к более здоровым и женственным параметрам – ну, как выяснить тип фигуры дамы в таких условиях?! Что прекрасно, что не хорошо, что возможно и с чем необходимо бороться? Типы женской фигуры как словно бы соперничают за лидерство на обложках изданий!

Однако, совершенные параметры женской фигуры все-таки существуют – но не в том понимании, в котором подают их актуальные СМИ и элитные стилисты. Существует как минимум три, а в некоторых теориях и намного больше, типов женской фигуры, и для каждого из них честны собственные характеристики. Исходя из этого перед тем, как расстраиваться, радоваться и по большому счету делать какие конкретно бы то ни было выводы, нужно выяснить тип фигуры дамы.

И лишь после этого решать, соответствуют ли ее параметры идеалу. Сделать это необходимо хотя бы чтобы выбрать собственный путь к поддержанию и идеалу стройности. И первым шагом станет как раз определение типа женской фигуры.

типы телосложения и Идеальные параметры фигуры дам
Антропометрические эти, собственные и чужие, нереально проигнорировать, да никто ни при каких обстоятельствах и не пробовал. Люди постоянно обращали внимание на то, как выглядят окружающие и они сами, но в различные времена по-различному оценивали замеченное. Как раз исходя из этого идеал древней красоты так резко отличается от изображений современных красоток, а мы с вами еще 10 лет назад стремились не к тем же параметрам, что сейчас.

Так имеется ли хоть что-то постоянное в понятиях о женской красоте? Очевидно, да, но не так уж большое количество:

  • Пропорции фигуры серьёзнее конкретных мерок, по причине того, что дамы различного роста не смогут владеть однообразными количествами тела, но смогут быть в равной степени стройными и гармонично сложенными. Для определения пропорций ответственны соотношения длины всего тела, длины ног, длины шеи, обхвата талии, груди и обхвата бёдер а также длины стоп, предплечий и голеней.
    иделаьные параметры фигуры
  • Индекс массы тела – универсальный показатель, по причине того, что показывает не конкретные размеры, а соответствие роста массе тела, какими бы ни были эти параметры. Но любой тип фигуры накладывает собственные условия, исходя из этого индекс массы тела – это не число, а диапазон чисел, в рамках которого определяется недочёт, избыток либо обычна масса тела.
  • Индекс массы тела не учитывает серьёзную изюминку, различающую типы фигур – это качественный состав тела, другими словами соотношение и количество мышечной и жировой ткани. В зависимости от их развитости и дислокации определяют типы женской фигуры.

Не страно, что при таком количестве измеряемых параметров бытует сходу пара способов определения типа фигуры дамы. Если вы задались целью выяснить тип собственной фигуры, начните с вычисления пропорций. Для этого измерьте поочередно обхват шеи у основания, обхват плеч, обхват груди на уровне сосков, обхват голени и обхват талии. Сложите полученные числа. Раздельно измерьте обхват бедер и поделите его значение на прошлую сумму параметров.

В случае если частное укладывается в диапазон от 0,54 до 0,62, вас возможно поздравить: пропорции вашей фигуры совершенны либо весьма близки к тому.

Как выяснить тип фигуры дамы по параметрам?
Как было увидено, женское тело типизируют по различным методикам. Вы вольны самостоятельно выбрать, как как раз определять тип фигуры, либо применять сходу пара способов. На сегодня самой распространенной есть «фруктовая» теория, в которой типы женской фигуры сравниваются с обычными очертаниями съедобных плодов. Такая аналогия звучит и выглядит забавно, исходя из этого легко запоминается:
«фруктовая» теория фигур

  1. Фигура-яблоко как бы задает вопрос: «Где будем талию делать?». Шутки-шутками, но как раз талия – самое проблемное место у обладательниц этого типа фигуры. Дама-яблоко со поясницы похожа на мужчину: попа и невыраженный бюст, а ширина пояса ненамного отличается от ширины бедер. В случае если дама-яблоко соберёт вес, то жировые отложения скопятся около талии и образуют так называемый «спасательный круг» на боках.
  2. Фигура-груша владеет и талией, и округлыми бедрами. Действительно, грудь у дамы-груши обычно маленькая, а плечи – узкие. В целом это женственный тип фигуры, завлекающий большая часть мужчин. Но только , пока дама-груша держит себя в форме. Лишний жир откладывается у нее в нижней части тела, на бедрах, ногах и ягодицах, что при некрупной груди выглядит диспропорционально. Помимо этого, как раз в этих территориях избавиться от жировой клетчатки тяжелее всего.
  3. Фигура-морковка – это обычный силуэт манекенщицы: девушки большого роста, с узкими бедрами, прямыми широкими плечами, ногами и длинными руками. Дама-морковка не может похвалиться ни соблазнительной попой, ни грудью, ни кроме того талией, которая не через чур выделяется на неспециализированном фоне, не смотря на то, что и остается узкой. Но дамы-морковки не знают неприятностей с лишним весом и владеют стремительным обменом веществ, почему едят большое количество, но не поправляются.
  4. Фигура-банан отличается от «морковки» сглаженностью параметров, ее плечи не шире бедер, но и бедра, и талия, и грудь в обхвате практически однообразны. Основная неприятность дамы-банана – это склонность и плоская попа к сутулости. В профиль она выглядит практически плоской, но в случае если поправится, то складки с обоих боков нависнут над поясом джинсов.

И лишь совершенная фигура в рамках данной теории отличается от фруктово-овощного комплекта и носит название «песочные часы». Дама-песочные часы сложена так, что хоть избыток, хоть недочёт веса распределяется по телу равномерно, в основном на груди и бёдрах, минуя талию. Получается гармоничный, весьма женственный силуэт, вызывающий восторг всегда.

Обладательница этого типа фигуры может поправляться либо худеть, но все равно останется гармоничной и привлекательной.

Как выяснить тип женской фигуры по размерам?
В случае если «съедобная» терминология думается вам чересчур легкомысленной и не приводит к, вы имеете возможность обратиться к более строгой классификации, разрешающей выяснить тип фигуры дамы и обозначить его буквой латинского алфавита:
классификация фигур по буквам алфавита

  1. Фигура типа «А» доставляет собственной обладательнице много хлопот при выборе одежды, по причине того, что размеры низа и верха не совпадают. В случае если речь заходит о нижнем белье либо купальнике, то верхняя часть S либо XS может свободно дополняться трусиками M/L. По сути, это та же «груша», с узкими плечами, пышными бёдрами и небольшой грудью.
  2. Фигура типа «V» — это еще далеко не победа, в особенности в случае если ее обладательница ведет малоподвижный образ судьбы. Дамы для того чтобы телосложения от природы владеют узкими бёдрами и широкими плечами и, если не занимаются спортом, их попа делается плоской. Таким дамам тяжело выбирать штаны, а хорошее сочетание «белый верх и тёмный низ» лишь подчеркивает диспропорцию тела.
  3. Фигура типа «Н» из-за отсутствия и прямоты заметной отличия между количествами талии, груди и бёдер довольно часто именуется «мальчишеской». У дам с таковой фигурой в большинстве случаев долгие и ровные ноги, но наряду с этим плоские ягодицы.
  4. Фигура типа «О» характеризуется невыраженной талией при склонности и небольшом росте к полноте. Причем лишние килограммы концентрируются в основном в поясничной области, на боках и животе.
  5. Фигура типа «Х» — вариация на тему совершенной женской фигуры с узкой талией, большой грудью и пышными бёдрами. Как ни необычно, представительницам этого типа телосложения непросто выбрать размер одежды, по причине того, что выкройки вычислены на усредненное большая часть, а идеал видится не так уж довольно часто.

Не удивляйтесь, в случае если отыщете у себя показатели различных типажей – все дамы владеют в той либо другой мере выраженным типом фигуры, и их определения – это лишь условные ориентиры. Зная собственный тип фигуры, вы сможете уменьшить себе задачу в выборе одежды, программы и системы питания спортивных тренировок. Так что смотрящая за собой дама-яблоко может смотреться лучше и привлекательнее, чем обожающая фаст-фуд дама-груша, и напротив.

Как выяснить тип фигуры дамы по количествам?
Фитнес-медики и тренеры не размениваются на буквы и фрукты. Для определения типа фигуры дам они пользуются перечнем, складывающимся из всего лишь трех вариантов, предопределенных генетически:
тип фигуры по ее количеству

  1. Астенический тип фигуры у тонкокостных дам. Как правило они владеют стремительным обменом веществ, исходя из этого энергичны и не склонны к полноте. У дам астенического сложения довольно долгая шея, ноги и руки, а толщина запястья в обхвате не превышает 16 см.
  2. Нормостенический тип фигуры самый гармоничен. Представительницы этого типа и полнеют, и худеют с равной скоростью и выглядят гармонично. Обхват их запястья варьируется от 16 до 18,5 см, рост – средний либо чуть выше среднего.
  3. Гиперстенический тип фигуры – это, что именуется, «широкая кость». Дамы-гиперстеники бывают различного роста, но они постоянно выглядят коренастыми, с широкими плечами, замечательной крепкими ногами и грудной клеткой. Обхват их запястья образовывает 18,5 см и больше.

«Чистые» типы женской фигуры выяснить практически нереально, но в каждой даме преобладают черты того либо иного типа. Время от времени они именуются по-различному, но сущность остается той же. К примеру, человек с астенической фигурой может именоваться эктоморфом, нормостенической – мезоморфом, гиперстенической – эндоморфом.

Это не должно помешать вам выяснить тип фигуры дамы по размерам. Совершенно верно так же как общепринятые совершенные параметры фигуры не должны загонять вас в рамки пресловутых 90/60/90, в случае если тип вашей фигуры – не «песочные часы», а рост – не 165 см. Любите собственный тело таким, каким его создала природа, и заботьтесь о нем адекватно.

Тогда ваша фигура будет гармоничной, как какому бы типу она не относилась.

Случайные записи:

Определение типа фигуры — видео урок стилиста Мади Бекдаир


Еще немного статей: