«Безответная любовь, неисправимая, как лесная глухомань бездорожная», — в случае если томленья положить на музыку, окажется хит. А в жизни неразделенная любовь –безрадостная проза.
В случае если сильные ласковые эмоции к второму человеку безответны, а «купировать» их, равняется, как и прекратить попытки добиться взаимности, не получается – налицо амурная зависимость. Эта напасать принесет много мучений и зависимому, и объекту эмоций.
В случае если ищете, как избавиться от амурной зависимости, советы и рекомендации психологов в помощь.
1. «Да, это так!» Не храбритесь, не отрицайте – признайте наличие неприятности. Что вас не обожают, а вы готовы в любую секунду бежать на зов желанного. Не пробуйте «задушить» эмоции упрочнением воли: смиритесь, поплачьте.
2. Хеппи энда не будет. «Быть может, всё окажется, успеем ещё соскучиться», — строки из песни не имеет хороших возможностей, как и амурная зависимость. Попытайтесь осознать, что ответная привязанность не появится – и винить вторую сторону бессмысленно. Вам просто не повезло.
3. «Лишь о тебе». Не запрещайте себе думать об объекте любви. Более того, думайте и вспоминайте до вздора, пока не надоест.
Делайте ставку на усталость психики.
4. Не пускайтесь во все тяжёлые. Многие пробуют «обезболиться» в объятьях другого человека, но в это время нереально начать качественные отношения: люди переходного этапа не остаются с нами. Помимо этого, с вашей стороны нечестно травмировать вторых.
Это время лишь для себя.
5. сильные впечатления. Вас смогут отвлечь сильные чувства, гарантированно их даст спорт и практически экстремальные увлечения, к примеру, скалолазание, прыжки с парашютом. В любом случае, не упускайте возможности посещать на людях – отвлекает.
6. «Ещё не забываю». Накатывают воспоминания – плачьте, не крепитесь. Вы на данный момент как больной ребенок во время выздоровления – имеете право на мелкие слабости.
7. Просите опытной помощи. В случае если имеется возможность, посетите психолога.
8. «Я буду жить!» Известен замечательный плюс кризисов: они дают толчок предстоящим действиям. Как рекомендовала писательница Марта Кетро: «Прекратите делать все для него. Сделайте что-то для себя».
Похудейте. Накачайте бразильские ягодицы. Пересмотрите топ-100 фильмов. Перечитайте классику.
Начните шить кукол и валять из шерсти зайцев. Увлекательный увлеченный человек обречен быть любимым. Занимайтесь самосовершенствованием .
9. «Прекрасно, что было». Медлено растворите в себе чувство обиды на человека, что не оценил вас. Куда продуктивнее радоваться за себя: вы можете обожать – самый серьёзный дар в жизни человека.
10. Осознаете, что исцелились, в то время, когда случайно встретите его, а сердце не ёкнет. Кивнете и отправитесь дальше, может, с искренней ухмылкой: «Нужно же, а когда-то…». То, что станет жаль израсходованных нервов и сил, нормально – вы здоровы и прагматично рассуждаете.
Наталья ГРЕБНЕВА
Случайные записи:
Как избавиться от любовной зависимости | эмоциональная зависимость отношения любовь
Еще немного статей:
-
10 Признаков, что вы страдаете любовной зависимостью
Между любовной зависимостью и любовью узкая грань. Отличить одно от другого не так легко: оба эмоции поразительно сильны и захлестывают с головой. Но в…
-
Такая неприятность интересует полностью всех дам, каковые сравнительно не так давно стали мамами, поскольку еще совсем сравнительно не так давно, всего 9…