Что мы имеем в виду, в то время, когда говорим о даме, что она ухоженная и смотрит за собой? То, что она систематично обновляет маникюр, не ленится делать укладку и не забывает подкрашивать корни волос. И еще – умело причиняет косметику и прекрасно наряжается.
Это все, вправду, крайне важно чтобы ощущать себя настоящей дамой. Но достаточно ли этого чтобы оставаться прекрасной еще много лет? Либо возможно имеется что-то еще, на что в обязательном порядке стоить обращать внимание, стараясь как возможно продолжительнее сохранить собственную природную красоту?
Давайте разглядим понятие «ухоженности» более глубоко и детально. Ухожены ли ваши сосуды? Следите ли вы за состоянием ваших почек и вашей печени? Не ленитесь ли вы проходить регулярные обследования у гинеколога и маммолога?
Не забываете осуществлять контроль сахара и уровень холестерина в крови?
Быть может, вы отличаетесь отменным здоровьем и ни при каких обстоятельствах кроме того не вспоминали над перечисленными выше вопросами. Ну что ж, вас возможно поздравить. Сейчас это большая редкость. Берегите то, что вам досталось от природы.
Но не забывайте, здоровье – это не то, что вы взяли раз и окончательно.
Вероятнее, вы – простая среднестатистическая дама, у которой какие-то неполадки в сфере здоровья показались еще в школьном возрасте. Так, ничего важного. Помой-му, все прошло. И по сей день все, в общем, нормально. Ну, время от времени пояснице ломит.
И в правом боку какая-то тяжесть, иногда. Голова болит при перемене погоды… Вы привыкли к своим недомоганиям и не обращаете на них внимания. Совсем зря.
Так как это – первые предупреждения. Они показывают, на что вам необходимо обратить особенное внимание, дабы избежать значительных неприятностей в будущем.
Все знают, что база красоты, в особенности красоты долгосрочной – здоровье. Но, в то время, когда мы желаем стать прекраснее, то покупаем тушь либо пудру, в лучшем случае – крем либо маску для лица. А ведь состояние кожи зависит от того, в порядке ли ваша печень и прекрасно ли функционирует кишечник.
В случае если у вас слоятся и ломаются ноги, быть может, вашему организму не достаточно каких-то витаминов, и вместе с усиливающим лаком стоит купить витаминно-минеральный комплекс. А если вы накопили в собственных суставах критическое количество ненужных солей, то вряд ли ваша походка будет легкой и красивой. А нездоровые почки содействуют образованию мешков и отёков под глазами…
Продолжать возможно до бесконечности.
Ничего нового в этом нет, эти истины известны каждой даме. Но любая ли по-настоящему понимает их важность?В большинстве случаев нам не до этого. Мы волнуемся о здоровье детей, занимаемся собственной карьерой, поддерживаем чистоту в доме и заботимся о муже.
Отечественное собственное здоровье отходит на второй план до тех пор, пока не произойдёт что-то по-настоящему важное.
Как не доводить собственный организм до важных сбоев? Как определить собственные помочь и слабые места им стать посильнее? Как не допустить красоты и утрату здоровья?
Ответ очевиден. Необходимо постоянно следить за ситуацией . В прямом и переносном смысле. Необходимо систематично проходить обследования, сдавать анализы, консультироваться со экспертами.
В этом случае вы постоянно будете знать,что с вами происходит, и избежите неприятных сюрпризов.
Фактически все заболевания намного легче поддаются лечению на ранней стадии. Многих возможно избежать, в случае если знать о собственной к ним предрасположенности и своевременно принять меры. Кое-какие недочёты в работе органов и систем возможно компенсировать медикаментозным либо иным методом, но их необходимо сперва распознать.
Итак, вы решили уделить время собственному здоровью. С чего начать?
Обследования и анализы, каковые дама обязана проходить систематично:
- Неспециализированный анализ крови, что обязан включать СОЭ, уровень гемоглобина, холестерина, липидов.
- Анализ крови на сахар, печеночные и почечные пробы.
- Гинекологическое обследование.
- Неспециализированный анализ мочи.
- Маммограмма.
- Флюрография легких.
- Электрокардиограмма.
- Обследование стоматолога.
- Посещение окулиста.
Это неспециализированные советы. В случае если у вас имеется какие-то своеобразные неприятности, значит, необходимо посетить соответствующего эксперта. А вдруг по итогам изучений будут отысканы какие-то отклонения от нормы, доктор назначит дополнительное обследование.
Ну и, само собой разумеется, необходимо направляться всем рекомендациям докторов. Тогда вы станете прекрасно себя ощущать и замечательно смотреться еще много лет.
Случайные записи:
5 СОВЕТОВ♡ Как начать ухаживать за собой? ♡// Елена Нескви
Еще немного статей:
-
Как стать стильной и ухоженной девушкой?
Любая женщина в душе – принцесса. Весьма жаль, что снаружи это не всегда заметно. И обращение, очевидно, не о короне на голове и других драгоценных…
-
Как должна выглядеть ухоженная девушка?
Ухоженная женщина – это, возможно поразмыслить, какое-то диковинное существо. О ней возможно услышать частенько, но спросите говорящего: а как обязана…