Эфирные масла начали употребляться достаточно давно, но сейчас мнения довольно их полезности разнятся. Одни говорят, что это — только эффект самовнушения, другие же обосновывают настоящую пользу от применения масел на личном опыте. Но правда ли это?
Что такое эфирные масла?
Для начала стоит разобраться, что по большому счету собой воображают эфирные масла. Эфирные масла — летучие, с характерным вкусом и сильным запахом, маслянистые, по большей части бесцветные либо слабо окрашенные жидкости. В отличие от настоящих жиров они не оставляют жировых пятен на бумаге, по причине того, что испаряются уже при комнатной температуре.
Эфирные масла образуются лишь в растениях, но имеют очень сильные физиологические и фармакологические особенности. свойства и Состав масел зависят от растений, из которых они взяты. Как раз благодаря им растения владеют их неповторимым запахом. Существует огромное количество эфирных масел с способами применения и разными характеристиками, но стоит быть осмотрительными, поскольку они талантливые нанести непоправимый вред при безответственном и бездумном применении, исходя из этого заблаговременно нужно изучить состав масла, для чего и как его используют.
Свойства и методы применения
Большая часть масел владеют противовоспалительными, антивирусными и бактерицидными особенностями, вместе с тем они способны оказывать расслабляющий эффект, помогающий справляться со стрессами, положительно оказывать влияние на работу сердечно-сосудистой совокупности и улучшать жировой обмен. Применение эфирных масел в определенных целях именуют «ароматерапией». Но существует кроме этого и множество способов ароматерапии, с которыми стоит быть аккуратными.
К примеру, масла, предварительно разбавленные водой, поскольку в чистом виде они не употребляются, нельзя наносить на кожу без базы, нужно избегать их попадания в глаза.
Еще один метод — ароматические ванны. Тут также имеется правила и свои предосторожности, но в целом процедура оказывает помощь расслабиться и избавиться от мышечного перенапряжения. Один из самых распространенных способов применения — массажи с применением ароматических масел.
Эффект они оказывают практически в любое время одинаковый, отличие только в способе попадания и нанесения на кожу. Существуют кроме этого ингаляции и компрессы с добавлением масел.
Возможно сделать вывод, что эфирные масла не несут особенного лечебного результата, о котором ходят легенды, но расслабляющий и успокаивающий, определенно, имеется и совсем ненужными их назвать запрещено. Как и любое второе средство, талантливое оказывать влияние на состояние на человека, эфирные масла требуют осведомлённости и осторожности в применении, так что хорошего результата возможно добиться лишь при верном применении.
Случайные записи:
Три самых необходимых эфирных масла!
Еще немного статей:
-
Эфирные масла начали употребляться достаточно давно, но сейчас мнения довольно их полезности разнятся. Одни говорят, что это — только эффект…
-
Насколько полезны эфирные масла
Эфирные масла начали употребляться достаточно давно, но сейчас мнения довольно их полезности разнятся. Одни говорят, что это — только эффект…