Хождение по росе: полезно ли оно на самом деле

      Комментарии к записи Хождение по росе: полезно ли оно на самом деле отключены

Хождение по росе: полезно ли оно на самом деле

Довольно часто приходится слышать о том, что полезно ходить босиком по утренней росе. Вправду ли это так? Вопрос достаточно спорный…

Чем нужна роса?

Хождение по утренней росе в цивилизованном обществе стало популярным благодаря германскому священнику Себастьяну Кнейпу, жившему в середине XIX столетия. Кнейп придерживался правил так называемой натурфилософии, пропагандирующей близость человека к природе. Он сам практиковал утренние прогулки по росистой траве и уверял, что так ему удалось вылечить туберкулез.

Целебные особенности этого способа деятельно пропагандирует и восточная медицина. Утверждается, что утренняя роса, впитывающая в себя ферменты и пыльцу растений, в которых большое количество биологически активных веществ, наполняет тело энергией, повышает иммунитет, снимает стрессовые состояния, лечит нервные расстройства. Восточные целители растолковывают это сотрудничеством корневой чакры человека с энергией Почвы через траву и почву.

Громаднейшее количество нужных веществ растения выделяют как раз с утра. Исходя из этого утренняя влага владеет обезболивающим, общеукрепляющим и иммуностимулирующим действием. Что же касается вечерней, то она владеет успокоительными, ранозаживляющими и противовоспалительными особенностями.

В Киевской Руси также с покон веков практиковался таковой метод оздоровления. Славяне намерено собирали росу, леча ею многие болезни, в противном случае и купались в ней голышом, катаясь по траве. Считается, что предки (по крайней мере, жившие в сельской местности и имевшие крестьянское происхождение) были крепче и здоровее большинства отечественных современников.

А ведь в древности крестьяне в теплое время года ходили босиком.

Мнения экспертов

Узнаваемый физиолог И.П. Павлов, говорят, сам практиковал хождение по росе. Кое-какие современные медики подтверждают тот факт, что оно вправду оказывает определенное хорошее действие на организм. Так, утренняя прохлада содействует тонусу. Роса охлаждает стопы ног и оказывает помощь восстановлению теплового баланса.

Приверженцы данной методики верят, что она лечит чуть ли не все болезни, включая язву, варикоз, камни в почках и желчном пузыре, гинекологические неприятности… Кроме этого ходьба сама по себе есть упражнением, улучшающим состояние и кровообращение сердечно-сосудистой совокупности. На подошве стопы расположено множество нервных рецепторов, через каковые проводятся импульсы к внутренним органам. Полезно, помимо этого, на траву.

Зеленый цвет успокаивающе действует на зрение, а, потому, что нервы, расположенные в глазном яблоке, связаны с задней частью стопы, процесс хождения босиком по росистой траве стимулирует восстановление нервных окончаний и увеличение остроты зрения.

А вот доктор-остеопат Борис Протасов неоднозначно относится к этому «чудодейственному методу».

«Самое нужное в хождении босиком для современного человека – лечение и профилактика плоскостопия», — пологает аналитик. — На неровной поверхности мышечный свод стопы тренируется. А на полностью плоской, напротив, не работает».

Не отрицает Протасов и результата закаливания. Что же касается вторых «чудес», то к ним у него отношение скептическое. «Имеется вывод, что ходьба босиком нужна для профилактики грыжи дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника, — говорит медик. — Доктора вычисляют его заблуждением: “босоногие процедуры” благотворно сказываются на неспециализированном состоянии позвоночника, но не более».

В то время, когда противопоказано ходить по росе?

Во-первых, не следует забывать о том, что, ходя босиком, вы постоянно рискуете взять травму, к примеру, напороться на лежащее в траве стекло либо острый камень, вас может укусить в стопу какое-нибудь насекомое… Во-вторых, это занятие может оказаться далеко не гигиеничным, в особенности в городских условиях: кто может поручиться, что в росистой траве не лежит мусор, что она не загрязнена бензином и другими токсичными веществами?

В-третьих, имеются и противопоказания по здоровью. «У аллергиков эта жидкость может привести к аллергическим реакциям либо ухудшение “сенной лихорадки”, — комментирует доктор О.А. Соловьева. — У лиц с сахарным диабетом перед хождением по росе необходимо в обязательном порядке проверить кожу на наличие микротравм, дабы не привести к воспалительной реакции. Противопоказано хождение по лицам и росе, страдающими воспалительными болезнями мочевыводящих дорог».

Согласно точки зрения эксперта, перед тем как использовать такое «лечение», направляться в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

Случайные записи:

ВРЕД ПИВА | ВРЕДИТ ЛИ ОНО НА САМОМ ДЕЛЕ? WwwShow


Еще немного статей: