Нынешние дамы встречают роды и беременность во всеоружии, но в сознании человечества укрепилось пара стереотипов, от которых в далеком прошлом пора избавиться
Ещё десять лет назад многие дамы имели весьма скудные представления о том, что будет происходить с их организмом на протяжении беременности. Сейчас же Google делается лучшим втором и первым советчиком будущей мамы с той самой секунды, когда тест показывает две полосы. Нынешние дамы встречают роды и беременность во всеоружии, подробно разбираясь в изюминках всех процедур и необходимых препаратов, чем не могли похвастаться кроме того их старшие сёстры.
Интернет заполнен статьями, в которых подробно расписаны все трансформации, каковые претерпевает женский организм на протяжении беременности. И однако в сознании человечества укрепилось пара стереотипов, от которых в далеком прошлом пора избавиться.
1. «Негромкая зимняя ночь. Самое время для клубники. И закусить воблой»
Шутку про солёные огурцы хоть раз, но доводилось слышать каждой девушке. Миф о том, что на протяжении беременности у дамы сильно перестраиваются пищевые привычки, и ей начинает хотеться весьма необычного сочетания продуктов, так прочно укоренился в современном фольклоре, что многие девушки кроме того фантазируют, на что же такое экзотическое может их потянуть.
На деле же грезить о копчёном лососе в меду станут только немногие беременные дамы, а вот у многих пищевые привычки в случае если и изменятся, то достаточно стандартно. Беременная может начать обожать те продукты, каковые раньше не весьма жаловала, но впадать в крайности — совсем не необходимое условие успешной беременности.
Вкусы дамы изменяются из-за замечательных трансформаций в гормональном фоне её организма. Основной виновник тут — гормон прогестерон. Данный товарищ по большому счету большое количество за что ответственнен.
Прогестерон — это т.н. гормон беременности. Он вырабатывается в желтом теле в области вышедшей яйцеклетки в яичнике, а после этого его начинает производить ещё и плацента. В следствии влияния прогестерона формируется прикрепление зародыша и успешное внедрение к стенке матки (данный процесс именуют имплантацией), и за счет его же действия мышечные волокна матки будут в расслабленном состоянии, что мешает отторжению плодного яйца и не дает беременности прерываться.
Кроме этого, за счет действия прогестерона происходит подготовка молочных желез и в будущем формируется уже обычная лактация у родившей дамы. Посильнее всего его авторитет чувствуется в первые месяцы беременности особенно в сроки до 16-18 недель. Тогда главные порции прогестерона производятся как раз яичником, пока плацента лишь зарождается и формируется. По мере ее созревания (по окончании 16 недель) яичник неспешно утрачивает собственные гормональные функции.
Тогда и пристрастия в еде возвращаются в привычное русло.
Главная необходимость трансформаций вкусовых предпочтений — увеличение потребности тела дамы в витаминных и минеральных компонентах. Дело в том, что развивающийся плод потребляет те питательные вещества, каковые поступают к нему в крови матери. В случае если каких-то веществ не достаточно для гармоничного развития плода, тело матери начинает расходовать собственные «стратегические» запасы.
Тогда организм мамы отправляет сигналы в мозг чтобы активизировать желание и аппетит покушать таких продуктов как цитрусы, клубника, разнообразные продукты и другие фрукты, богатые витаминами и минеральными компонентами. В большинстве случаев такие жажды появляются ближе к вечеру либо ночью, поскольку как раз сейчас происходит активизация работы тех отделов нервной совокупности, в которых организована «доминанта беременности», и тогда она берет на себя руководство всеми процессами.
прочих сладостей и Шоколада же хочется оттого, что организму требуется больше энергии для вынашивания малыша и для его питания.
2. Настроение беременной дамы — как будто бы пороховая бочка: взорвётся от любой малюсенькой искорки
Принято вычислять, что будущая мама всегда пребывает в состоянии «из крайности в крайность»: то плачет, то смеется, то обижается, то злится беспричинно. Такое поведение вправду бывает для будущих мам, но вычислять его нормой ошибочно. Психоэмоциональная сфера есть самой узкой и личной областью физиологии человека.
Тут не бывает какого-либо неспециализированного шаблона поведения, все трансформации личны и для каждой дамы происходят по-своему.
Настроение вправду «прыгает» в первые семь дней беременности, и виновата в этом гормональная перестройка организма. В норме такая эмоциональная нестабильность ощущается в течение 1–2 недель и заметна лишь самой беременной и самым родным участникам семьи. Значительно чаще в это время дама кроме того не знает о том, что беременна. Но кроме того в это время «скачки» настроения не необходимы.
Многие дамы отмечают стабильное изменение эмоционального фона: кто-то находится в немного поднятом настроении, кто-то, наоборот, испытывает чувство подавленности.
Виновата в этом уже знакомая «доминанта беременности». Психотерапевтическая доминанта – это эмоциональное состояние, которое превалирует над всеми остальными переживаниями человека на определенном этапе его жизни. Во время беременности забота о благополучном развитии и сохранении плода делается приоритетом для будущей мамы. Так как ни одно изменение не имеет возможности случиться мгновенно и незаметно, у перестройки организма и появляется таковой увлекательный побочный эффект.
Это совсем не означает, что о настроении беременной дамы заботиться не требуется. Сама по себе обстоятельство возможно небольшой, но ощущения дамы настоящи и переживаются так же остро, как и более весомые неприятности. Оставлять человека один на один с тем, что его тревожит, однако не рекомендуется.
В случае если же настроение вправду изменяется из одной крайности в другую, и происходит это в течение всей беременности, стоит обратиться за консультацией к перинатальному психологу; это состояние не есть нормой и может показывать на более важные отклонения в самочувствии будущей мамы.
3. Беременная дама мгновенно глупеет
О, тема умственных свойств беременных дам — настоящее поле битвы исследователей. Множество проводимых изучений показывают противоречивые эти. К примеру, на протяжении популяционного изучения, результаты которого размещены в 2007 г., австралийские ученые подтвердили возможность развития нарушений психологической деятельности у беременных.
В данной работе были собраны эти 14 различных изучений, проводимых в течение 17 лет. Учёные сравнивали показатели памяти беременных и/либо дам в послеродовой период с показателями контрольной группы. На протяжении изучения стало известно, что во время беременности у дам существенно ухудшались кое-какие виды памяти, но обстоятельство этому отыскана так и не была.
В другом же изучении, совершённом в 2010 г., ученые из Австралийского национального университета кроме этого изучили состояние дам до, на протяжении и в послеродовой период, и не нашли больших трансформаций в функции памяти и когнитивных свойств. Вместе с тем отмечено, что третий триместр беременности ассоциировался с резким ухудшением результатов одного из четырех тестов по оценке состояния памяти и когнитивных функций у участниц изучения.
И это лишь пример противоречивости взоров на проблему.
Быть может, забывчивость и общая рассеянность, на которую жалуются многие будущие мамы, зависит от их собственного окружающей обстановки и психического состояния. С наступлением беременности привычный уклад судьбы дамы претерпевает сильные трансформации. Появляется множество новых забот, переживаний и страхов, чья-то психика готова к таким новообразованиям, а кому-то приходится подстраиваться.
Беременность — необыкновенный период в жизни дамы. Не обращая внимания на то, что проходят через него миллиарды дам (многие и не единожды) и организм каждой из них действует по известному шаблону, для каждой данный процесс будет протекать лично. Кто-то не увидит масштабных трансформаций, а кто-то пара месяцев по ночам будет грезить о банке пресловутых солёных огурцов из смешного рассказа.
Основное, не забывать, что в случае если ваша беременность не отвечает сложившимся в обществе стереотипам, ничего ужасного в этом нет. И своевременно обращаться к эксперту.
Случайные записи:
Смотреть всем беременным! Главные мифы о родах. От врача акушера-гинеколога с 30-ти летним стажем.
Еще немного статей:
-
Нынешние дамы встречают роды и беременность во всеоружие, но в сознании человечества укрепилось пара стереотипов, от которых в далеком прошлом пора…
-
Послеродовые расстройства: главное, что нужно знать
Послеродовая меланхолия — обычное состояние, которому подвержены большая часть дам. Но случается, что за её маской скрываются более важные и страшные…