Практически всем людей хочется оставаться молодыми хотя бы снаружи так продолжительно, как это вероятно. И для этого кое-какие стремятся загореть как возможно посильнее, поскольку загоревшая кожа получает видимую упругость, и небольшие морщинки становятся менее заметными.
Но почему-то, в то время, когда загар, с таким трудом полученный на море, «смывается», оказывается, что морщины стали глубже, а кожа — более дряблой. Из-за чего так происходит? Всему виной ультрафиолет.
Что такое ультрафиолетовое излучение?
Из всего спектра солнечного излучения ультрафиолетовое, которое мы не видим, по собственному действию на организм превосходит все другие длины волн. Оно охватывает диапазон от 10 до 400 нанометров (нм). Но наряду с этим попадает в кожу всего на глубину до 1 мм.
Организм человека не желает «пускать» его глубже, потому, что это излучение причиняет ощутимый вред клеткам.
Стоит сходу оговориться, что УФ-излучение длиной волн до 200 нм поглощается озоном и никакого влияния на кожу не оказывает. Целый другой спектр ученые подразделяют на три области, которым присвоены латинские литеры А, В и С. Последний, другими словами UV-C, что охватывает диапазон излучения длиной от 280 до 200 нм, не проходит через ороговевающий эпителий кожи. Он не оказывает ощутимого влияния на клетки.
Польза ультрафиолета
Волны длиной 280-315 нм попадают в кожу, фактически достигая подкожной клетчатки. Часть их кроме этого поглощается, исходя из этого до базального слоя эпидермиса доходит всего 1 UV-A. Но все остальные вышележащие слои приобретают приблизительно 25 этого излучения.
UV-B вполовину не сильный, по окончании прохождения наружного рогового слоя он ослабевает до 10. Но и таких размеров ультрафиолета хватает чтобы кожа почувствовала их действие.
Без ультрафиолета человеку жить весьма тяжело. Под его действием гибнут на поверхности кожи многие бактерии и вирусы. Кальций, поступающий с едой, усваивается организмом лишь под действием витамина D, а тот, со своей стороны, синтезируется клетками только благодаря UV-излучению. Эти лучи кроме этого напрямую связаны с синтезом «гормона эйфории» — серотонина, исходя из этого в осенне-зимний период учащаются ухудшения депрессий. Но все должно быть в меру.
Избыточное действие этих лучей ведет к негативным последствиям.
Фотостарение — итог действия UV-излучения
Старение кожи – процесс, при котором деление клеток замедляется, а роговой слой, складывающийся из мертвых клеток, утолщается. Разрушается естественная «арматура» — коллагеновый каркас. Вследствие этого природные мимические складки становятся глубже.
Непременно, все эти процессы в коже происходят не только из-за действия УФ-излучения, а также в связи с возрастным ухудшением обмена веществ, трансформациями в кровеносной совокупности. Но сейчас большая часть ученых сходится во мнении, что главная причина старения все же связана как раз с ультрафиолетом.
Солнечная энергия этого спектра изменяет структуру ДНК, приводя к. Денатурация белков, среди них и коллагена кожи, кроме этого связана с избыточным числом электронов, поступающих в покровные ткани. Помимо этого, происходит дегидратация, другими словами обезвоживание клеток кожи. Они сморщиваются, и как следствие кожа теряет собственный тургор, делается дряблой.
В первое время, в то время, когда организм реагирует на ожог, вызванный ультрафиолетом, к покровным тканям поступает много жидкости. Кожа расправляется. Расширенные сосуды придают тот самый красноватый оттенок, что многие принимают как медный.
Повышение количества мертвых клеток на поверхности дает блеск.
Морская вода, которая под действием солнечной энергии испаряется, образует множество мелких капелек-линз, каковые концентрируют UV-лучи. Соответственно, их вредное действие улучшается в разы. В то время, когда обгоревший слой клеток смывается, последствия становятся очевидны.
Как защититься от фотостарения?
Природа попыталась дать нам защиту от ультрафиолета. Под действием солнечной энергии активизируются меланоциты. Это клетки, каковые производят два вида пигмента меланина – коричневый эумеланин и желто-красный феомеланин. Меланоциты по своим отросткам передают эти пигменты в поверхностный слой кожи, где они становятся барьером на пути ультрафиолета.
Количество этих клеток определяет чувствительность к загару и врожденный оттенок кожи.
Потому, что солнечный свет в целом и ультрафиолет в частности нужны для обычной работы организма, загорать возможно и необходимо. Но принципиально важно делать это верно. УФ-излучение может отражаться от поверхностей, среди них и от воды, исходя из этого загорать оптимальнее в те дни, в то время, когда на небе имеется облака.
В случае если же хочется все же побыть на пляже в солнечный сутки, то нужно размешаться в тени.
Солнцезащитные крема со светоотражающими частицами кроме этого окажут помощь предохранить клетки кожи от мутаций и гибели. направляться не забывать, что какими бы сильными ни были эти средства, необходимо наносить их по окончании каждого купания в водоеме. Запрещено находиться в 12 часов дня на солнце без солнцезащитных средств больше получаса. И не следует стремиться к медному загару.
Да, он красив, но недолговечен. По сути, это всего лишь ожог, и в действительности кожа страдает, стремясь всеми силами защититься от таковой «красоты».
Случайные записи:
Как загар портит и старит кожу? Фотостарение, эластоз, онкологии.
Еще немного статей:
-
Фотостарение: как загар сказывается на коже
Практически всем людей хочется оставаться молодыми хотя бы снаружи так продолжительно, как это вероятно. И для этого кое-какие стремятся загореть как…
-
Как загореть со светлой кожей?
Загорелая кожа не всегда была в моде и в различные времена ценители красоты принимали ее по-различному: от восторга до полного неприятия и обратно. Но в…