Давать ли ребенку дополнительно витаминные комплексы либо нет? До сих пор по этому вопросу не затихают жаркие дискуссии и спорымеждусторонниками ипротивниками аптечных детских витаминов.
Как выяснить, нужна ли ребенку дополнительная витаминная подпитка в виде сбалансированного готового комплекса из аптеки и какие конкретно витамины нужны для детей? Будем разбираться в этом вопросе самым подробным образом.
К каким проблемам со здоровьем может привести дефицит витаминов у ребенка?
Организм мелкого малыша весьма чутко может среагировать кроме того на маленькое трансформацию в работе различных органов и систем, либо на дефицит какого-либо вещества в организме. Большая часть неприятностей начинается с повышенной возбудимости ребенка, впредь до сильного ожирения, и происходят они по большей части из-за недостатка витаминов в организме. Обстоятельством этого может стать неправильное и несбалансированное питание, и множество вторых факторов.
Как определить,какие конкретно витамины нужны для детей?
Определить, хватает ли крохе витаминов возможно не только в поликлинике, сдав расширенный анализ крови, но и основываясь на характерные показатели. В то время, когда в организме не достаточно конкретного вещества, появляются симптомы и признаки, каковые тяжело спутать с другими болезнями. Разглядим самые нередкие обстоятельства дефицита конкретного витамина в организме малыша.
Дефицит конкретного витамина приводит к следующим нарушениям:
Дефицит витамина В1 – понижается аппетит, нарушение кровоснабжения в конечностях (ножки и ручки малыша неизменно холодные), появляются неприятности с ЖКТ;
Дефицит витамина В6 – к неспециализированной слабости, увеличивается беспокойство и появляется нервозность;
Дефицит витамина С – кроха довольно часто болеет, всегда кровоточат десна и идет кровь из носа;
Дефицит витамина D – понижается аппетит, сон малыша – прерывистый. Частенько появляется ожирение, либо напротив – ребёнок через чур мало набирает вес.
Показатели авитаминозаивитаминные комплексы для поднятия детского иммунитета
Дабы иммунная совокупность малыша верно и слаженно трудилась, ей нужны все минеральные вещества и витамины, причем их количество должно быть полностью. В случае если рацион питания скудный – то ребенок будет недополучать этих веществ, и это сразу же очень плохо отразится на его здоровье.
Учитывая все вышеперечисленные симптомы, кроме того при маленькой нехватке витаминов в организме, мелкий ребенок может серьёзно пострадать.В таком состоянии ребёнок будет довольно часто болеть, ему сложнее бороться с разными заразами. В случае если у малыша авитаминоз, то кроме того очевидная простуда с насморком может продолжаться долгое время и привести к осложнениям.
Принимаем ответ, какие конкретно витамины нужны для детей?
Кроме того здоровому ребёнку от дополнительных витаминов вреда не будет, в случае если родители не будут злоупотреблять, додавая разные формы витаминных комплексов в рацион ребенка. В то время, когда же разумно «подкормить» организм малыша дополнительным комплектом нужных веществ, и какие конкретно витамины давать ребенку?
При принятии ответа стоит надеяться на такие факторы, как:
•Давать ребенку витаминные комплексы во время межсезонья, в сезон простуд либо ранней весной (в связи с ослаблением организма) в то время, когда в продуктах питания уже содержится не хватает питательных веществ.
•По окончании перенесенного заболевания – простуды и воспалительные процессы, прием сильнодействующих препаратов и антибиотиков.
•Не считая витамина D ребенку возможно давать самостоятельно витамины, начиная с 2 лет, не раньше. В случае если у вас имеется сомнения, то нужно обратиться к доктору за консультацией.
•Стоит организовать распорядок дня и режим питания – полноценный сон, прогулки и воздушные ванны, крепкий сон не меньше ответственны в жизни малыша.
В то время, когда стоит поступить напротив, и отказаться от приема витаминов?
минералы и Витамины, непременно, нужны человеку для полноценной и хорошего самочувствия и активной жизни, но и злоупотреблять ими не следует. Так как выяснить, какие конкретно витамины нужны для детей?
На какие конкретно факторы стоит обратить внимание, дабы принять противоположную сторону в приеме витаминных комплексов?
1.Вероятная склонность к аллергическим реакциям, проявлениям диатеза;
2.Уточнения анамнеза не только у ребёнка, но и его своих родителей – имеется ли склонность к хроническим либо генетическим болезням;
3.Родители должны совершенно верно знать, как довольно часто у малыша появляется реакция на введение в рацион нового продукта, имеются ли раздражения кожного покрова на моющие средства.
Но необходимо подчеркнуть, что кроме того полноценный сон, закаливание и долгие прогулки, и разнообразное питание не окажут помощь в других обстановках, каковые смогут очень сильно оказать влияние на состояние иммунитета у ребенка. К примеру, нередкие стрессы либо отсутствие полноценной для его возраста физической и умственной нагрузки кроме этого может навредить его здоровью.
А родители, не обращая внимания на эти факторы, начинают нагружать его организм синтетическими витаминами, и лишь усугубляют обстановку. Так, в то время, когда и какие конкретно витамины нужны для детей?
Эксперты в детском развитии подчернули, что сильная дефицит витаминов у здорового ребенка может появляться лишь во время стремительного роста, примерно с 8 и до 15 лет, в то время, когда ребенок преобразовывается в ребёнка. В большинстве случаев, в этом возрасте его жизнь полна и активна – учеба, дополнительные развивающие и спортивные занятия.И в этом возрасте педиатры согласны, что ребёнку нужна дополнительная витаминизация. Но какие конкретно витамины давать ребенку, поскольку имеется большое количество компаний производителей, различные формы приема, состав и дозировка.
Каким витаминам стоит дать собственный предпочтение?
В случае если родители все же решили, то, как минимум стоит проконсультироваться с педиатром, для уточнения нужности данной процедуры для малыша. Но не все отправятся с этим вопросом к доктору, исходя из этого совет в таковой ситуации лишь один – брать комплексы, каковые созданы специально для детей. Они намерено созданы так, дабы кроха имел возможность приобретать всю нужную одноразовую дозу минералов и витаминов, каковые нужны ему на один сутки.
В случае если крохе меньше двух лет, родителям стоит дать предпочтение в выборе жидких витаминов.
От двух лет, малышам производители уже предлагают более широкий выбор – витамины смогут быть «запрятаны» в пастилках либо мармеладках, жевательных конфетках в виде забавных животных.
В случае если крохе больше 4 лет, то уже возможно применять для приема пилюли либо драже.
Большая часть витаминов созданы так, что прием разбит на 2-3 приема в течение дня, и многие витамины для лучшего усвоения усилены минералами. Другие же имеют второй состав, в них добавлены нужные макроэлементы либо лекарственные травы. Все это в обязательном порядке стоит учесть, выбирая комплекс для малыша.
Пара советов, в то время, когда родители совершенно верно знают, какие конкретно витамины нужны для детей:
- Самый серьёзный – в случае если по окончании приема чудесной пилюли у ребенка появились неприятности с самочувствием, к примеру, изменился стул, показалась тошнота либо рвота, сыпь, то прием препаратов направляться срочно прекратить и обратиться к доктору.
- Давать комплексы оптимальнее утром, сразу же по окончании завтрака. Но более правильная информация будет в инструкции.
- Не забывайте о том, что переизбыток витаминов страшен не меньше, чем недочёт, как минимум у малыша появится сильнейшая аллергическая реакция.
Случайные записи:
- 4 Неделя беременности. развитие плода и ощущения будущей мамы на 4 неделе беременности.
- Хгч при беременности
Витамины — Школа Доктора Комаровского
Еще немного статей:
-
Иммунитет является особенную совокупность организма, основной задачей которой есть защита человека и своевременное выявление от вирусов и болезнетворных…
-
Чай – красивый источник бодрости, он прекрасно освежает и утоляет жажду. Но довольно часто родители задаются вопросом – возможно ли ребенку чай, и во…