Чем кофе опасен для женщин

      Комментарии к записи Чем кофе опасен для женщин отключены

Чем кофе опасен для женщин

В соответствии с свежим данным Управления по контролю качества продуктов медикаментов и питания (США), 90 населения Почвы с той либо другой периодичностью выпивают кофе. В самих Штатах 80 взрослых людей каждый день наслаждаются этим напитком и другими кофеиносодержащими продуктами.

Влияние кофе на человеческий организм всесторонне изучается десятилетиями. Недавние изучения продемонстрировали, что любимая чашечка Starbucks уж весьма дорого обходится дамам — особенно тем, каковые выпивают ее каждое утро.

ПМС и киста

Изучение Университета Дьюка (Дарем, США) продемонстрировало, что кофеин расширяет кровеносные сосуды, от чего у дам набухают молочные железы и появляются сопутствующие этому явлению болезненные ощущения. Такое состояние женщины переживают на протяжении ПМС. В случае если через чур увлекаться кофе, неприятные симптомы будут оказаться значительно чаще, чем раз в тридцать дней.

И напротив, тяжесть и боль в груди значительно уменьшаются, когда дама отказывается от кофеина. Такую реакцию организма показал 61 участниц опыта, совершённого в Орегонском университете. Помимо этого, громадные дозы кофе приводят к в синтезе гормонов, что ведет к появлению кист в груди и яичниках.

Как информирует womenshealth.gov, любовь к кофеиносодержащим напиткам обостряет симптомы ПМС. болезненность и Чувствительность груди отмечается уже за 1,5—2 семь дней до месячных. Дабы не волноваться таковой сильный стресс ежемесячно и не ставить под угрозу собственный здоровье, дамам стоит отказаться от ударных доз кофе и шоколада (он также содержит кофеин).

«Нехороший» холестерин

В Гарвардской школе здравоохранения сосредоточились на другой стороне потребления кофе. на данный момент весьма популярны кофейные напитки со сливками, сиропом, громадным числом сахара. Одна чашка для того чтобы лакомства содержит 500 калорий, а это ? часть дневной нормы.

К тому же кофе содержит кафестол. Это вещество помогает накоплению «нехорошего» холестерина. Изучения, касающиеся данной неприятности, проводились учеными Университета Южной Каролины.

У испытуемых дам, выпивающих в течение нескольких месяцев по чашке-второй кофейного напитка каждый день, холестерин в крови вырос на 10.

Данный фактор провоцирует такие важные болезни, как стенокардия, инфаркт миокарда, атеросклероз и пр. Больше всего страшного ингредиента в крепких нефильтрованных напитках (кофе по-турецки и т. п.). Эксперты рекомендуют пользоваться фильтрами, подобными тем, что используются в кофемашинах.

Они оказывают помощь очистить напиток от кафестола.

Остеопороз

Последний довод в пользу сокращения количества потребления кофеина касается возрастных трансформаций. По окончании наступления менопаузы у дам начинается вымывание из организма кальция. Это связано с падением выработки эстрогена.

В следствии многие женщины в возрасте страдают от остеопороза, что ведет к хрупкости костей и нередким переломам.

Любимый многими кофе не только вымывает из организма большую часть кальция, но мешает усвоению того, что остался. Дамы, выпивающие за день более трех чашек этого напитка, рискуют столкнуться с весьма болезненной и неприятной старостью.

Случайные записи:

ЧЕМ вреден КОФЕ


Еще немного статей: