Непременно, что вынашивать ребеночка летом, всяко приятнее, нежели зимний период. Тут играет роль отсутствие таких факторов, как:
- осенняя депрессия;
- зимние простудные болезни;
- весенний авитаминоз.
Но и в этом превосходном теплом периоде имеется собственные «подводные» камушки и прозрачные опасности, о которых обязана знать и не забывать любая будущая мама, решившая родить летом.
По данным статистики, которую собрали сами акушеры, то летняя беременность переносится намного легче, роды значительно чаще проходят без каких-либо осложнений, да и шансы родить на свет близнецов в летнюю пору удваиваются. Таким фактам, непременно, стоит радоваться. С чего бы огорчаться тогда, спросите вы?
А вы не огорчайтесь (беременным это вредно), да и к тому же ничего нехорошего не случится, в случае если сумеете сгладить все негативы летнего сезона, каковые пользы вам не принесут уж совершенно верно.
Для начала необходимо бороться с гипоксией.
Кислород нужен каждой клетке организма, а уж головному мозгу вашего малыша — особенно. Так как как раз благодаря кислороду все клеточки малыша дышат, делятся, тем самым снабжая ему развитие и нормальный рост. Летом кислород в воздухе быстро падает, воздушное пространство в 1,5 раза делается беднее, если сравнивать с зимним периодом.
Тогда возможность появления гипоксии довольно высокая, если вы станете в городе, где температура около 35-40 градусов (особенно в южных районах страны). В такое время самой мама дышать не легко, не говоря уже о малыше.
В обязательном порядке купите, дабы забирать кислородный баллончик — продается в любой аптеке. Каждые 5 мин. им пользоваться не требуется, лишь при необходимости, в то время, когда делается ясно, что просто не имеете возможность дышать либо в случае если ребеночек начнет делать толчки намного активнее, чем в большинстве случаев.
Употребляйте побольше кислородных коктейлей и минеральную воду.
Попытайтесь проводить все жаркие дни не в городе, а за городом. Выезжайте на природу, дачу. В случае если имеется срок и возможность менее семи месяцев, то возможно отправиться на север на отдых.
На последних месяцах от поездок направляться воздержаться.
Делайте для себя воздушные ванны: раздевайтесь и ходите дома по 15-20 мин. без одежды.
Ко всему другому в обязательном порядке смотрите за давлением: летом риск его увеличения весьма велик. Старайтесь мерить его два раза в сутки: по окончании пробуждения и перед сном. При сильных скачках либо резком увеличении, обратись к собственному доктору, пускай он осмотрит и вас и малыша.
Запрещено допускать обезвоживания, но и выпивать большое количество воды в летнюю пору не рекомендуется — это приведет к отекам, каковые приведут к варикозу. Вены у беременных весьма растяжимы из-за гормона прогестерона и потому, дабы кровь в них не застаивалась, рекомендовано носить особую одежду, которая будет поддерживать ваш пузо. Старайтесь чаще появиться в горизонтальном положении либо приподнимать ненадолго ноги, если вы сидите.
Остерегайтесь солнца, прячьте лицо и пользуйтесь косметикой, защищающей от прямого попадания солнечных лучей. Так вы избежите появления пигментных пятен.
Все эти нехитрые советы смогут уменьшить вашу беременность и доходить с комфортом до родов.
Случайные записи:
Ежедневные проблемы беременных женщин в веселом
Еще немного статей:
-
Роды — с анестезией или без. плюсы и минусы обезболивания.
Роды – это естественный процесс, но, для многих дам приближение родов сопровождается возникновением страха от вероятной боли. Исходя из этого, многие из…
-
Жить вместе с родителями – плюсы и минусы совместного проживания с родителями
Юная семья живет с родителями – как не сломать отношения при совместном проживании? Любая ячейка общества – юная семья — мечтает о собственных квадратных…